- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Son 10 kg için
- Konu Sahibi apriori11
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- diyet günlükleri
Bunlsrı drniycem. Zaten sodalı limonlu ayran kefir gibi tadı normalde o da bu işe yarıyormuş ama bende yaramıyor
- 15 Kasım 2013
- 6.733
- 13.780
- 248
- 42
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
1 dilimde ekmek yiyebilirdin mesela böylece akşam deli gibi acıkmamış olursun :) ben bulgur var diye yemedim ekmek bulgur olmasa 1 dilim ekmek yerdim
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
Bu lavaş kaç dilim ekmek ediyo acep :)
65 gr valla
2,3 dilim ediyor ama sabah kahvaltıda yarım yemiştim ekmeğimi akşam da yemem artık günde üç dilim hakkım var zaten. İster öğünlere bölüyom ister bi oturuşta :))) ayrıca menemenim bi kaşık zeytinyağı ile yapılmıştır:) - 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
Ben inanmıyorum böyle şeylere
Ben de inanmıyorum ve korkarım da böyle şeylerden
- 15 Kasım 2013
- 6.733
- 13.780
- 248
- 42
ekmekle kahvaltı hariç pek aram olmuyo akşam üzeri ceviz yiyorum çok acıkırsam o tıkıyo beni artı akşam nohut var evde kesin yanına pilav vardır o yüzden öğleden kıstım biraz
- 15 Kasım 2013
- 6.733
- 13.780
- 248
- 42
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- 498
Yani dayanabiliyorsaan sıkıntı yok :)
ama cay bardagiyla ictm
Evde meyve mi kalmamıştı da gidip muzu ara öğün yaptın ha
en kalorili meyve oBenzer Konular
Onkoloji - Kanser ve Türevleri Tiroid kanseri sürecim