O super insallah canim bende daha dikkat ediyorum artik yediklerime ender sarac in salatalik diyeti var ama sadece salatalik degil diger seylerden de yiyiyorsun salataliga agirlik veriyorsun aksam ona goz attim esiminde bir tanidigi esiyle birlikte salatalik diyeti yapmisti gecen sene esim soylemisti cok zayiflamis sok oldum gorunce demistiBu bahar temizliği yaradı bana 300 gr daha gitmişti sabah tartildigimda.ama yediklwrimede dikkat ediyorum bu ara. Mayıs da kucuk kızımın mezuniyet yemeği var biraz toparlanirsam iyi olacak.güzel bi tunigim var üç kilo daha versem giyerim onu :))
Nasıl canım aciktikca salatalık mi uiyoruz.diger yemeklerden az yiyip.salatalık az kalorili zaten çokta severim. Dur bende ağırlık veriyim.O super insallah canim bende daha dikkat ediyorum artik yediklerime ender sarac in salatalik diyeti var ama sadece salatalik degil diger seylerden de yiyiyorsun salataliga agirlik veriyorsun aksam ona goz attim esiminde bir tanidigi esiyle birlikte salatalik diyeti yapmisti gecen sene esim soylemisti cok zayiflamis sok oldum gorunce demisti
Youtube da var bi dene öyle al ben tam yapmamama rağmen 1 hafta ağrıdı 10 dk lık şeyle :)Buhafta d&r gdip jillian dvdsni alicm 30 gunde incelicem insallah :)
Benimde bur kere leke oldu bir daha yok az oncede kardesim aradi abla gecen ay ayni gunde regl olmustuk ayin kaciydi sen oldunmu diye soruyor bende yok olmadim 26 sinda olmustuk dedim ama haftaya gelir benimVe bende regl oluyorum hafif bi akıntı var ama ne zaman sökülür belli olmaz :)
Acayip ise yariyomus int paketm bi videoda bitiyo diye dvd aliyim dedim cok agriyomus herkes oyle yazmis nettee. Ama denemekte istiyorm uc gunde iki cm incelen varYoutube da var bi dene öyle al ben tam yapmamama rağmen 1 hafta ağrıdı 10 dk lık şeyle :)
Ya benim kafamda karışıyo böyle şimdi mesela leke oluyo 3 gün sonra sökülüyo başlangıç tarihini hangisini tutcam şaşırıyorum biterkende tam bitti diyorum hop 2 gün sonra bi lekeBenimde bur kere leke oldu bir daha yok az oncede kardesim aradi abla gecen ay ayni gunde regl olmustuk ayin kaciydi sen oldunmu diye soruyor bende yok olmadim 26 sinda olmustuk dedim ama haftaya gelir benim
Valla çok fena ben indirdim 1-2 vardı 3 bulamadım zaten 1 i 1 kere yaptım yetti :)Acayip ise yariyomus int paketm bi videoda bitiyo diye dvd aliyim dedim cok agriyomus herkes oyle yazmis nettee. Ama denemekte istiyorm uc gunde iki cm incelen var
Ben söküldugu gunu baslangic kabul ediyorum canim onceden benim 3 gun gelirdi simdi 5 gun yogun geliyor ama onceden kesilirken leke uzun oluyordu oyle olmuyor 5 gun oluyor ve bitiyorYa benim kafamda karışıyo böyle şimdi mesela leke oluyo 3 gün sonra sökülüyo başlangıç tarihini hangisini tutcam şaşırıyorum biterkende tam bitti diyorum hop 2 gün sonra bi leke
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?