Son 10 kg için

Bol atistrmali bir gun
Bir avuc cekirdek
İki draje findikli
Yarm avuc kaju
Ceyrek simit
İnsanmiyim acaaba

Akşamı yedim. Fırında tavuk ve iki kaşık pilav ve ayran

Kahvaltı
2 yumurtadan lorlu omlet
Domates biber 1 dilim salçalı ekmek
Yeşilçay

Ara muz

Öğlen misafirlikteydik
1 kase patates salatası
1.5 kalbur tatlısı
1 tane üzümlü kurabiye

Ara duble sade türk kahvesi

Akşam 19da yicem
Kuru fasulye cacık

Ara sade nescafe

Aksam iki kepce kuru fasulye
İki kasik makarna
Bir dilim ekmek

Sizin şu meşhur tayt pantolonlardan bende aldım :) collezione dan lacivert güzel oldu rahatmış ilk defa büyük beden bişey gördüm orda :)

Bugnki istahim cok fenaa.icmde okuz besliyorm.
Aksam.yemegi 19.00
Bir tabak barbunda ve salata ekmekle hemde
Gobegm davul gbi
Smdi maden suyu icicm
Cok moralim bozuldu yemek yedkten snra

hiraysen .!.:

Bugnki istahim cok fenaa.icmde okuz besliyorm.
Aksam.yemegi 19.00
Bir tabak barbunda ve salata ekmekle hemde
Gobegm davul gbi
Smdi maden suyu icicm
Cok moralim bozuldu yemek yedkten snra

Genişletmek için tıkla...

Yarın toparlasın boşvr olur arada bi de spor yaparsın artı olarak tabikii

hiraysen .!.:

Bugnki istahim cok fenaa.icmde okuz besliyorm.
Aksam.yemegi 19.00
Bir tabak barbunda ve salata ekmekle hemde
Gobegm davul gbi
Smdi maden suyu icicm
Cok moralim bozuldu yemek yedkten snra

Genişletmek için tıkla...

Ya bende tatli krizine girdim simdi cay yaptim doldurcam birazdan yanina da biskuvi koydum burcak varya ondan canim cok cekti

oslew .!.:

Sizin şu meşhur tayt pantolonlardan bende aldım :) collezione dan lacivert güzel oldu rahatmış ilk defa büyük beden bişey gördüm orda :)

Genişletmek için tıkla...

kac beden aldn cnm en son kaca kadardi yngemde alcak soruyo bana sen bliyonmu dikkat ettnmi

Bugün iştah sıfır bende. Bide karnım ağrıyo. Sabah kahvaltı yapmadım ogleye doğru parka gittik. Eve gelince bi Nescafe yanında dört tane negroyla. Akşam yemegine kadar o kadar çok su içtim ki içim yaniyo sürekli. Akşam bulgur pilavı cacık vardı onlardan çok az yedim iştahım hep böyle olsa keşke. Ama hasta gibiyim Üşüyorum falan ondan iştah böyle sanırım.

Yiğit uyudu bende donuyorum bu havada sanırım hastalaniyorum kızlar. Ben yatıyorum hemen allahım sabaha hasta kalkmam inşallah. Üç bebeyle hastalık çok zor.sizede hayırlı geceler.

ayferzey .!.:

Yiğit uyudu bende donuyorum bu havada sanırım hastalaniyorum kızlar. Ben yatıyorum hemen allahım sabaha hasta kalkmam inşallah. Üç bebeyle hastalık çok zor.sizede hayırlı geceler.

Genişletmek için tıkla...

İnsallah hasta olmazsin canim dinlen bol bol

hiraysen .!.:

kac beden aldn cnm en son kaca kadardi yngemde alcak soruyo bana sen bliyonmu dikkat ettnmi

Genişletmek için tıkla...

ben 44aldım kimi 44 e kadardı kimi 46 ya kadar

oslew .!.:

ben 44aldım kimi 44 e kadardı kimi 46 ya kadar

Genişletmek için tıkla...

Tmm cnm sagol bnde 44 almistm ilk aldgm zaman dikkat etmemistm bedenlere

Gunaydinn
Kahvlti oncesi 1 lt cevzli su ictm
Bir haslanmis yumurta
uc zeytin
Ceyrek simit
Biber domates salatalik
Besibiryerde cay

Günaydın
Kahvaltı
2 yumurtadan lorlu omlet
Domates biber
1 dilim salçalı ekmek
Yeşilçay

hiraysen .!.:

kac beden aldn cnm en son kaca kadardi yngemde alcak soruyo bana sen bliyonmu dikkat ettnmi

Genişletmek için tıkla...

Bana 38 tam oturuyordu ama kasmasına rağmen 36 aldım motive olayım diye :))) giyiniyorum da :)

Kahvaltı küçük parça ekmek ve bir yemek kaşığı tulum peyniti

Apriori123 .!.:

Bana 38 tam oturuyordu ama kasmasına rağmen 36 aldım motive olayım diye :))) giyiniyorum da :)

Genişletmek için tıkla...

ben 44 almistm otrmadi dusuyo agi asagda duruyodu 42 almam gerekiyodu ozman aslinda oturmasi icn ama gecen gun gdip 40 aldm dapdar oldu tayt gbi uzn biseyle gyebliyorm suanlik :)

Busabh tarti fenaydi gecen haftanin kilosunda cktim anlamadm gitti bigun az bigun cok nebicm bunyem var ya @Apriori123 yanlz degisin:)))