Son 10 kg için

MIhtar · 1 Mart 2016

Yarınki tartıları saymayalım o zaman :) herkes şikayetçi

lutita · 1 Mart 2016

Yemek yapamadm yorgunluktan disardan syledk karisik izgara ekmeksiz yedm ama saat gec oldu. Yarnki tartidan korkuyorm regl yorgunluk hazimsizlik mahfoldum ben :)

MIhtar · 1 Mart 2016

1 bardak çay çeyrek portakal
Sütlü nescafe içicem şimdi

Sonrada soda :) kafayı yedim

MIhtar · 2 Mart 2016

Soda içmedim öyküyü uyuttum şimdi yürücem koşubandında

MIhtar · 2 Mart 2016

40 dk 4500 adım :)
Üşenmeyip hergün yürüsem neler neler olcak inş yapacam bundan sonra sabahları erken kalkıp yürücem bakalım

Sevgidili5 · 2 Mart 2016

Tartildim kızlar
Geçen çarşamba 72.600dum ama cuma günü 71.700dum
Bugün 71.900geldim cumadan beri ikiyuz gr almışım.
İşte böyle aralarda tartilmak iyi olmuyo.
Ama çarşamba gününden sayarsam
700 gr gitmiş bi haftada
Çokmu karışık oldu ne:))

Sevgidili5 · 2 Mart 2016

Neyse pes etmeden devam diyete
Limonlu suyumla başladım yeni güne

Leydiminik · 2 Mart 2016

tartı günü 49.5.. ama artık hesap yapmaktan yıldım heran tekrar diyet yapıyorum diye aranızda olabilirim :KK34:

Keskek · 2 Mart 2016

S Sevgidili5 tebrik ediyorum seni

Bu hafta sadece -100 geçen hafta 64.7 idim bu hafta 64.6 bu hafta bende adetliyim bol miktarda tatlı yedim bu ara

lutita · 2 Mart 2016

Ne spor yapiuorm ne diyete uyuyorm son zamanlarda..iyice saldim ama -800 bu hafta.
Gecen hafta carsamba 67.800
Bugun 67.00

lutita · 2 Mart 2016

Tartidaym esime sesleniuorm koossss bak evlendgm kiloyu solladim diye :KK70:

Sevgidili5 · 2 Mart 2016

pilise .!.:
S Sevgidili5 tebrik ediyorum seni

Bu hafta sadece -100 geçen hafta 64.7 idim bu hafta 64.6 bu hafta bende adetliyim bol miktarda tatlı yedim bu ara

Gecen hafta bende tatlı çok yedim kacamaklar olmasa bir kilo ya tamamlarmisim aslinda

Sevgidili5 · 2 Mart 2016

hiraysen .!.:
Ne spor yapiuorm ne diyete uyuyorm son zamanlarda..iyice saldim ama -800 bu hafta.
Gecen hafta carsamba 67.800
Bugun 67.00

Ooo supersin canım. Maşallah aman nazar değmesin.

lutita · 2 Mart 2016

Kahvalti bir cery domates bol yesillik ince salam orgu peynri İnce dlim peynir bir kasik melemen bir dlim yulafli ekmek

lutita · 2 Mart 2016

ayferzey .!.:
Ooo supersin canım. Maşallah aman nazar değmesin.

Bnde anlamadm nasl oldu sanirm tilya kuru ise yariyo bnde

MIhtar · 2 Mart 2016

Geçen hafta 78.6
Bu hafta 78.7

+100 yüz karası

eatmeat · 2 Mart 2016

Ben 62,5. Geçen hafta 63 tüm -500 bugün ilk regl günüm iyi bile valla
Sabah limonlu su
Kahvaltı bi büyük bardak kefir bir elma ve yeşil çay. Zaten şimdi yapıcam kahvaltımı dün azadı yordum bu sabah uyanmak bilmedi

lutita · 2 Mart 2016

22 ocakta baslamisiz diyete hepbirlikte
Basladgmzdan beri tam 6 kilo gitti
Basenler uc cm incelmis
Bel kaybolmak uzere 8 cm inclmis
Gogus 2 cm incelmis
Ama bana hic degismemis gbi geliyorm bu kiloda baya degismem gerekiyodu

lutita · 2 Mart 2016

Cevizli suyu yapin tvsiye ederm odem attiriyo ilk gun anliyo insan
İnstagramda takip ettgm sayfada cogu kisi yapiyo
Bir tam cevizi bir lt suya yazmis ama ben iki tam ceviz koyuyorm.

eatmeat · 2 Mart 2016

hiraysen .!.:
22 ocakta baslamisiz diyete hepbirlikte
Basladgmzdan beri tam 6 kilo gitti
Basenler uc cm incelmis
Bel kaybolmak uzere 8 cm inclmis
Gogus 2 cm incelmis
Ama bana hic degismemis gbi geliyorm bu kiloda baya degismem gerekiyodu

Benim üç kg gitmiş bir ayda :/ ahhh şu 62 yi bi atlatsaydım gerisi çabuk gider bende

Son 10 kg için

Guru

Popüler Üye

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular