bende 51 le hamile kalmıştım bi ara 50 buçuk aldım sonra 52 oldum ama eski halime döndüğümde bile o göbiş duruyodu bu duruma sezryen kalp ben diyorum eskisi gibi görünmek için eskisinden daha zayıf olmak gerekiyor heralde160 boy ve 60 kilo ile ben de geldim ben hamileliğimde aldığım 12 kiloyu verdim son 1 ay önce fakat , hamilelik öncesi 55'den 60'a çıktığım için o son 5 kiloyu fazlalık olarak görüyorum ve hemen hemen hepsi karın bölgesinde, göbeğim de aldığım kilolar gitmesine rağmen gitmedi, kocaman bir sezaryen göbeğim var
Hoşgeldin160 boy ve 60 kilo ile ben de geldim ben hamileliğimde aldığım 12 kiloyu verdim son 1 ay önce fakat , hamilelik öncesi 55'den 60'a çıktığım için o son 5 kiloyu fazlalık olarak görüyorum ve hemen hemen hepsi karın bölgesinde, göbeğim de aldığım kilolar gitmesine rağmen gitmedi, kocaman bir sezaryen göbeğim var
Yarışmanın birincisi Ayşegül'e benden bol tereyağlı iskenderKızlar ufak bi liste yaptım @AreN5 S Sevgidili5 sizin. kiloyu bulaamdım ekleriz sonra
A apriori11 65.500/64.100/-1.400
A Aysegul1706 82.000/79.400/-2.600
@minnakkartal 52.200/51.500/-700
@hiraysen 72.500/72.500/ 0
@oslew 86.900/85.400/-1.500
@AreN5
M mutube 65.000
S Sevgidili5
Rolla 70.800
Kızlar ufak bi liste yaptım @AreN5 S Sevgidili5 sizin. kiloyu bulaamdım ekleriz sonra
A apriori11 65.500/64.100/-1.400
A Aysegul1706 82.000/79.400/-2.600
@minnakkartal 52.200/51.500/-700
@hiraysen 72.500/72.500/ 0
@oslew 86.900/85.400/-1.500
@AreN5
M mutube 65.000
S Sevgidili5
Rolla 70.800
Kızlar ufak bi liste yaptım @AreN5 S Sevgidili5 sizin. kiloyu bulaamdım ekleriz sonra
A apriori11 65.500/64.100/-1.400
A Aysegul1706 82.000/79.400/-2.600
@minnakkartal 52.200/51.500/-700
@hiraysen 72.500/72.500/ 0
@oslew 86.900/85.400/-1.500
@AreN5
M mutube 65.000
S Sevgidili5
Rolla 70.800
Benim kiloyu nereye bakArsan bak bulamazsın ben diyeti bozdum iki gündür. Topiğin utanmazi diye yaz ismimin karşısına:) şimdi koca bi cikolatayi indirdim mideye. Ama söz veriyorum bu sefer yarından itibaren en sıkısindan baslıycam diyete. Haftaya carsambada insallah bende yazarım şu kadar verdim diye.Kızlar ufak bi liste yaptım @AreN5 S Sevgidili5 sizin. kiloyu bulaamdım ekleriz sonra
A apriori11 65.500/64.100/-1.400
A Aysegul1706 82.000/79.400/-2.600
@minnakkartal 52.200/51.500/-700
@hiraysen 72.500/72.500/ 0
@oslew 86.900/85.400/-1.500
@AreN5
M mutube 65.000
S Sevgidili5
Rolla 70.800
Valla gaza mı gelirsin nereye geliyosan gel bak millet çatır çatır verdi :) senin tesellinde üstüne koymamak olsun artık
evet tam olarak durum bu eski kilona dönsende vücut toparlanamıyor hemen çözüm ya spor ya eskisinden zayıf olmak ben spor yapamıyorum o yüzden eskisinden zayıf olursam aşağı yukarı aynı görünürümValla 73 le hamile kaldm şuan 72.500 ama eski goruntumle hic alakam yok kilom vardi gobegim yoktu mesela
Ben normal doğum yaptm bide 92 yle girmistm doğuma hemen gitti aldgm kiloLar ama BN Değişmedim pek. Hala siskoyum hatta follos olmuş vücudum spor şart
Aaa bilmiyodum valla burayı şimdi basküle çıktım 70.7 ile başlıyorum haydi bismillah bu sabah 1 fincan nescafe içtim tek şekerli bi tane de mandalina yedim bakalım ıvır zıvır yemesem veririm iyidir
Hoşgeldiniz kızlarbende 69 kiloyum hamilelik kilom 67 boy 1,73 beni de ekleyin bakalım verebilecek miyim? ben yiyip dikkat edenlerdenim.. hadi hepimize kolay gelsin. gitsin kilolar.. hedef 65 olmak veya daha aşağısı...
Heee yemezler iskender de neymiş hahh:)haftaya da ben olacam galip bu hafta evdeyim sporda yaparım ohhh missHoşgeldin
Yarışmanın birincisi Ayşegül'e benden bol tereyağlı iskender
Bende taze fasülye ve çorba pişirdim birazda bulgur pilavı yapcam betül için şimdi yoğurtla salatalık yiyeyim en iyisiAra öğün 1 ceviz yeşilçay yarım ekşi elma
Öğlen bezelye cacık 1 dilim ekmek yicem
51.1 cnm şimdi ise 50.6Kızlar ufak bi liste yaptım @AreN5 S Sevgidili5 sizin. kiloyu bulaamdım ekleriz sonra
A apriori11 65.500/64.100/-1.400
A Aysegul1706 82.000/79.400/-2.600
@minnakkartal 52.200/51.500/-700
@hiraysen 72.500/72.500/ 0
@oslew 86.900/85.400/-1.500
@AreN5
M mutube 65.000
S Sevgidili5
Rolla 70.800
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?