selam arkadaşlar.ben 20 gün oldu soğan suyu içmeye başlayalı.ve akşam saat 7 den sonra hiç bir şey yemiyorum.çok aç hissedersem kendimi elma,mandalina yiyorum.günde en az 2 bardak yeşilçay içiyorum ve bol bol su.ekmek yemiyorum zaten çook uzun zamandır.tatlı yok,tuz yok ...ve biraz da spor yapıyorum.
ve bu 20 gün içinde tüm bunlara dikkat ederek ancak 1,5 kilo vermişim .oda vücuttaki suyu atmışım diye düşünürsek...vayy emeklerimmm vayyyyyyy...
nasıl hırs ve hevesle başladım bu kez anlatamam.ben ALLAH'IN C.C izni ile 2 ay hiç vazgeçmeden devam etmek istiyorum.modum biraz düştü ama pes etmemem lazımmmmm.
şu sayfalarca okuduğum soğan suyunun mucizesini bende görmek istiyoruuum.