E
EU3
Ziyaretçi
canım sürekli içmemek gerekiyor
15 günlük kür halinde yapıcaksın
sonra ara vereceksin ve tekrar başlıycaksın
bence biraz ara ver sonra tekrar başlarsın
ben bıraktım arkadaslar ilk hafta 2 kilo verdim bu hafta kilo veremedim 80 79 kiloda gidip geliyorumbende soğan suyunu bıraktım artık baska yöntemmi bulsam yada benmi acele ediyorum bilmiyorum sanki herhafta 2 kilo verecegimi sanıyorum veremeyince üzülüyorum fisfisfis acayip emek vermiştim ekmak kestim hiç ama kiç agzıma almıyorum tuz yag seker ide kesitim atı bir 1 saat boyunca spor yapıyorum sogan suyuda içiyordum tık olmadı bende soganı bıraktım kilo vermemişim ama 1 cm incelmişim basen kalca bel incelme olmus ya arkadaslar bırakıyıpmı yoksa devammı ediyimi fikiiiirrrrrrrr verin kızlara.s
canım sürekli içmemek gerekiyor
15 günlük kür halinde yapıcaksın
sonra ara vereceksin ve tekrar başlıycaksın
bence biraz ara ver sonra tekrar başlarsın
haklısın cnm zaten 2 gündür içmedim biraz daha ara veririm sonra tekrar baslyalım sen verdinmi kilo bu hafta veremedm ama inceldim 1cm :1no2:
ben nisan sonuna kadar tartılmıyorum canım
ama kilo verememiş olsam bile inceldiğimi farkediyorum
ben sogan suyunu 7 gündür iciyorum ve 2,5 kilo gitmis tabiki spor ve yediklerimede dikkat ediyorum daha cok insanin istahini kesiyor sogan suyuna devam
ben sogan suyunu 7 gündür iciyorum ve 2,5 kilo gitmis tabiki spor ve yediklerimede dikkat ediyorum daha cok insanin istahini kesiyor sogan suyuna devam
ben sogan suyunu 7 gündür iciyorum ve 2,5 kilo gitmis tabiki spor ve yediklerimede dikkat ediyorum daha cok insanin istahini kesiyor sogan suyuna devam
ğünaydın kızlar soğan suyunu içtinizmi ben yeni uyandım biraz sonra içeçeğim ben 3öğn içtim zarar veririmi acaba
ben içemedin onu kokusu cok berbet 5kilo ğitse cok ğüzelolacak 3mayısda kuzenim evlenecek
bende bide o korku var dogum yaparsam nasıl veririm kilolarımı diye