İhmal etmeyin, gerçekten ihmale gelmez. Bu vesile ile beslenmeyi de düzene sokmanız süper olmuş. Şekeri sıfırlarsanız onun da cildinize katkısını mutlaka görürsünüz inşallah.Endokrin doktoruna gidiyorum İlaç kullandım geçen sene 6ayda bir gel demişti. Ben 1ay 20 gün önce filan gittim. Tekrar usg ve tahlillere baktı tahin normal bütün tahlilim iyi ama nodüller (3tane) büyümüş. Onkolojide ilaçlı filme gönderecek Tekrar gitmem gerekiyordu ama araya başka şeyler girdi ihmal ettim.
Beslenme alışkanlığım ise %100 değiştirdim önceden poşet poşet aburcuburu ve çekirdek yerdim şimdi sıfır (5-6 aydır ) hamur işi Fast food ayda bi belki ödül olarak. Gerçekten sırf geçsin diye hep sağlıklı besleniyorum. Tabi kilo da veriyorum
Şekeri tam sıfırlamadım ama haftada bir gibi düşünün sağlığım için çok faydasını gördüm beslenme şeklinin ama cildime etkisi olmadı dediğim gibi.İhmal etmeyin, gerçekten ihmale gelmez. Bu vesile ile beslenmeyi de düzene sokmanız süper olmuş. Şekeri sıfırlarsanız onun da cildinize katkısını mutlaka görürsünüz inşallah.
Wuuu, işin uzmanı döktürmüş valla. Emeğine, bilgine sağlık
Borage oil hakkında ne düşünüyorsun? Türkçesi hodan yağı sanırım.
Bir de sence bu yağlar, anti-aging kremlerin yerini tutabiliyor mu?
Ya vitamin A kullanmaya cesaret edemiyorum. Belki daha yumuşak AHAs.Sorma alacagim onu da:))) Almayi unutmusum ama denemedim hic, bir sonraki sefer aliyorum onu:). Iyi seyler duydum hakkinda bu arada, Icinde bir etken madde var o iyi geliyor cilde falan. O yagin kapsulu de var. Eger hem yemeklik hem de kozmetik icin kullanilabilecek sekilde yapilmis bir yagsa borage seed oil ya da hodan yagi, hem disaridan hem de tuketerek kullanilir sanirim. Ama dedigim gibi organic olacak, koyu bir sisede saklanacak, cok yag varsa kucuk siselere doldurulup o kullanilcak kullanilmayan kisim dolapta saklanacak falan. Hepsinin belli bir raf omru var. Ben egzamam oldugu icin sardim bu islere ve benim de strese bagli sivilcem var. Ondan basladim bu dogal urunler kullanim islerine.
Kozmetiklerin cogunun icinde etken madde var, bu yaglar ve benzerlerini azicik oranda karistirip piyasaya suruyorlar. Ben onun yerine dogal urun kullanmaktan yanayim ama bakalim hala deneme yanilma, okuma daha cok okuma evresindeyim:)))
Eklemeyi unuttum kirisiklik ve kolojen uretimi icin Retinol A , retionik asitli bir sey kullanmak lazim, Bu maddenin oldugu kremler kozmetik sektorde cok pahali ama turkiye de acnelyse adli sivilce kreminin icinde var gerci butun dunyada sivilce kremlerinin icinde var, testler yapiyorken ve sivilceyi tedavi etmeye calisirken bunun cildin kolojen yapisini degistirdigni falan buluyorlar neyse, Onu kullanabilirsiniz ama yavas yavas kullanim sikligini attirarak cunku cildi sivilce kusturuyor basta ve dikkat etmezsen yanik olusturur cunku kremin ana ozellii hucre bolunmesini hizlandirmave ust olu derinin atilmasini saglamak
Ya vitamin A kullanmaya cesaret edemiyorum. Belki daha yumuşak AHAs.
Bu sizin bahsettiğiniz ürünlerden evening primesose, kayısı yağı ve rosehip, bir de arganı düzenli kullandım.
Rosehip gerçekten kullanımı çok kolay, zevkli bir ürün. Ama bu doğal yağların hiçbiri kalıcı nemlendirme için yeterli gelmiyor sanki.
Hodan ise hepsinden bir tık daha farklı. Yüz de botoks gibi bir his yaratıyor resmen, ama onun da koku iğrenç, resmen haşlanmış organik tavuk sankii...
Şimdi evet, doğal yağları insan huzurla kullanıyor. Ama hiç biri ne bir AHA, ne hyaluron, ne peptid, ne ceramid gibi şeyler içermiyor, yanılıyor muyum? Sanki bir tane iyi bir anti agingi olmalı.
Hayır Bursa dayım çıktım eczaneye gidiyorum şimdi. Araştırdım watsonda birini birini de n11 de buldum. Eczaneden dönünce sonucu yazarım :))
benzer bi konuyu sivilceli ciltler bölümüne açacaktım ama burda sıkıntıma daha çabuk cevap gelir diye buraya açıyorum kızlar..
acilen ilaçlarımı nasıl kullanacağımı öğrenmem lazım
ben ergenlik döneminde(şimdi 25 yaşındayım) dahi sivilce nedir bilmezken son zamanlarda çene bölgemde ağız çevresinde çıkan sivilcelerle uğraşıyorum
cildiyeye gittim kremler verdi daha da kötü oldu sivilcelerim, bitkisel kürler soğan suyu denemediğim şey kalmadı hep daha da arttı
yüzümde ufak tefek tüylenme problemleri de olunca anladım ki benimki hormonal ve jinekoloğa göründüm
kan testi yaptı ve bana diana 35 ve aldactone önerdi, diana 35'in yan etkilerinden korktuğumdan yazz 24+4 istedim tamam dedi
ilaçlarımı aldım geldim bugün fakat bugün hemen başlamalı mıyım sormayı unuttum
yazz'ın prospektüsünde; "Tabletler normal siklusun ilk günü (kanamanın ilk günü) alınmaya başlanmalıdır." yazıyor
ben korunma amaçlı değil de hormonlar için kullanacağım ya reglin ilk gününü beklemeli miyim?
beklersem daha 18-19 gün beklemem lazım
yoksa hemen başlayayım mı?başlarsam sıkıntı yaşar mıyım?
aranızda doğum kontrol haplarını pko-sivilce-tüylenme amacıyla kullananlar varsa fikirlerini alabilir miyim lütfen
yoksa tekrar randevu alıp bunu sormak için jinekoloğa mı gideyim?
*daha dün kulak ağrım için konu açmıştım bugün de bu konu kusura bakmayın nolur:26:
Yanılıyorsun :)))) o aldığın kremlerde aynısı, hyaluron istediğin kadar dışarıdan sur bır etkısı yok. Hangi yağı ne için kullandığın önemli , ve İnan egzamalı cildimi kortızonlu ılaclar olmadan rahatlattı bunlar. Shea butter ı unutmayalım:) nem oil var bak o da cilt ıcın ıyı ama dehşet kokuyor bahçıvanlar hatta böcekler ağacı yemeksin dıye sprey gıbı kullanıyorlar suyla karıştırıp :))
Ciddi olarak yaslanma ve kırışıklık etkılı şey ıstıyorsan mecburen bu retuonol a kullanılacak :) kaçma en sonunda kullanacaksın onu:) diğerleri Fas'a fiso geliyor artık.
sea buckthorn yağı var, o da güzel ama bayağı pahalı. Bu saydığımız yağlar bir liraysa, bu arkadaş beş lira ve yüzünü turuncuya boyuyorsun gecıcı sure:) ama o da yara ıkı kesik vs ıcın ıkı yıne.
Hodan yağının etkısı nasıl, kalıcı mı, cıdden yüze dolgunduk verıyor mu?
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4655903/pdf/cia-10-1849.pdf Bak kuşburnu tozunu tüketen ınsanların ve tüketmeyen uzerınde yapılmış çalımsa, kırışıklıkları daha azmış kullananların yani, yağını kullanmak ıstemezsen tozunu yemeyı dene.
Ya yeterince su içersen nem tutuyor diyorlar, yok bunun hyalurante olup emileni var diyorlar...ay hakkaten neye inanıcan bilemiyor insan.
Kuşburnu tozu arıyışına girdim bile!! Ama hep oralet olarak var nette, sanırım bu yaramazvar mı tavsiye edeceğin?
Senin gibi bir yağ severin hodanı kesinlikle denemesi lazım. Henüz 3 gün arka arkaya kullanamadım ben, kokudan ötürü...hele tshirt'e falan deymesin mazallah...ama akşam sürüp yatıp, sabah kalktığında kesinlikle diğer tüm yağlardan çok daha farklı olduğunu görüyorsun.
sea buckthorn içecekleri var..ama o kadar paraya kıyamadım. Nem oil de ilk defa duydum.
mazot da neymiş...diyorum bak, haşlanmış organik tavukO kadar mı fena kokusu :)) nem de kötü kokuyor , mazotumsu :)ya Türkiye'de değilim olsam herhalde Mısır çarşısına bakardım orada vardır.
mazot da neymiş...diyorum bak, haşlanmış organik tavukbelki seveni vardır bu konunun...ya ben öyle aktar ürünlerine güvenemiyorum; başka yağlar karıştırıyorlar. Ben de internetten alıyorum.
tabii kii. Sen yeni zelanda da mısın? orası organikte bir numara değil mi?Var mi doğal ürün satan siteler?
Nerdeyse ayni yastayiz. Benimde bazen cikiyor ur gibi 1 2 tane. Cay agaci yagi ve sudokrem suruyorum hemen kurutuyor. Bi dene istersen.benzer bi konuyu sivilceli ciltler bölümüne açacaktım ama burda sıkıntıma daha çabuk cevap gelir diye buraya açıyorum kızlar..
acilen ilaçlarımı nasıl kullanacağımı öğrenmem lazım
ben ergenlik döneminde(şimdi 25 yaşındayım) dahi sivilce nedir bilmezken son zamanlarda çene bölgemde ağız çevresinde çıkan sivilcelerle uğraşıyorum
cildiyeye gittim kremler verdi daha da kötü oldu sivilcelerim, bitkisel kürler soğan suyu denemediğim şey kalmadı hep daha da arttı
yüzümde ufak tefek tüylenme problemleri de olunca anladım ki benimki hormonal ve jinekoloğa göründüm
kan testi yaptı ve bana diana 35 ve aldactone önerdi, diana 35'in yan etkilerinden korktuğumdan yazz 24+4 istedim tamam dedi
ilaçlarımı aldım geldim bugün fakat bugün hemen başlamalı mıyım sormayı unuttum
yazz'ın prospektüsünde; "Tabletler normal siklusun ilk günü (kanamanın ilk günü) alınmaya başlanmalıdır." yazıyor
ben korunma amaçlı değil de hormonlar için kullanacağım ya reglin ilk gününü beklemeli miyim?
beklersem daha 18-19 gün beklemem lazım
yoksa hemen başlayayım mı?başlarsam sıkıntı yaşar mıyım?
aranızda doğum kontrol haplarını pko-sivilce-tüylenme amacıyla kullananlar varsa fikirlerini alabilir miyim lütfen
yoksa tekrar randevu alıp bunu sormak için jinekoloğa mı gideyim?
*daha dün kulak ağrım için konu açmıştım bugün de bu konu kusura bakmayın nolur:26:
Eczanede istediğim gibi bulamadım sizin verdiğiniz bilgilere dayanarak. İnternetten sipariş vericem inş. Akşama eşim gelsin hele bi k.kartına el koyayım daAldin mi?
Türkiye'yi merak edip sordum, yani hangı siteden alınır onu merak ediyorum:)tabii kii. Sen yeni zelanda da mısın? orası organikte bir numara değil mi?
Burada site adı vermek yasak sanırım. Ama organik krem vs diye google yapınca bir sürü alternatif çıkıyo.Türkiye'yi merak edip sordum, yani hangı siteden alınır onu merak ediyorum:)