Bölgesel İncelme Sisko bacak

esmergizmo · 18 Ocak 2017

Delice zeytin .!.:
Bileklerim cok ince degil, normal işte. Üst kısımlar lömbür lömbür etli ama.. selülit vs yok çok şükür de hani el sallayınca kolda triceps bölgesinde dalgalanma oluyor ya ben de bacağımı sallayınca öyle oluyor

Plates işe yarar mı acaba gercekten, en azindan şu sürtme olayı bitmez mi..

sürtünme olayında çok şey faktör var.

mesela kalça genişliği ve bacakları kapatınca dizlerin birbirine değip değmemesi vs o aradaki yağ dokusu etkili. benim de sürtüyor, baya zayıfladığım dönemde sürtmüyordu 34 bedendim o dönemde.

o sallanma yağ fazla kas az demek bacakta. kardiyo ile yağı azaltıp pilates ve yoga ile kas yapımını arttırmak lazım. o zaman çözüm olur.

bi de bu birbirine sürtme için yabancılarda bacak bantları var, tam oraya takıyorlar elbise altında falan bacağı tok tutuyor sanki çoraplı gibi böylece sürtmüyor. ben bulamadım ama bulabilirseniz rahatlatır yaz bahar vakti.

Felix_Felicis · 18 Ocak 2017

drsheldoncooper .!.:
sürtünme olayında çok şey faktör var.

mesela kalça genişliği ve bacakları kapatınca dizlerin birbirine değip değmemesi vs o aradaki yağ dokusu etkili. benim de sürtüyor, baya zayıfladığım dönemde sürtmüyordu 34 bedendim o dönemde.

o sallanma yağ fazla kas az demek bacakta. kardiyo ile yağı azaltıp pilates ve yoga ile kas yapımını arttırmak lazım. o zaman çözüm olur.

bi de bu birbirine sürtme için yabancılarda bacak bantları var, tam oraya takıyorlar elbise altında falan bacağı tok tutuyor sanki çoraplı gibi böylece sürtmüyor. ben bulamadım ama bulabilirseniz rahatlatır yaz bahar vakti.

Rahatsız olmuyorum yazın vs. Hani pisik yapışma falan yapmıyor. Sadece sisko hissettiriyo bana.

Evet dizler birbirine degiyor hatta baktim simdi tam kapanıyor dizden kasık bölgesine kadar. Allaaahim ne kadar kocaman ya.

Kardiyo da önermemisti bana spor hocasi, zayıflama sen plates yapsan yeter demisti ama bundan 1 yıl öncesiydi tabi bu

esmergizmo · 18 Ocak 2017

Delice zeytin .!.:
Rahatsız olmuyorum yazın vs. Hani pisik yapışma falan yapmıyor. Sadece sisko hissettiriyo bana.

Evet dizler birbirine degiyor hatta baktim simdi tam kapanıyor dizden kasık bölgesine kadar. Allaaahim ne kadar kocaman ya.

Kardiyo da önermemisti bana spor hocasi, zayıflama sen plates yapsan yeter demisti ama bundan 1 yıl öncesiydi tabi bu

işte ondan değiyor. bu bacakların değmemesi modası sağlıklı bir moda değil boşver geçecek bikaç seneye o moda.

Bitter sever · 18 Ocak 2017

Soran oldu mu bilmiyorm ama ölçüsü kaç merak ettm:)

Felix_Felicis · 18 Ocak 2017

drsheldoncooper .!.:
işte ondan değiyor. bu bacakların değmemesi modası sağlıklı bir moda değil boşver geçecek bikaç seneye o moda.

Insallah benim bu bacaklarıma bakış açım değişir modadan önce..

Elifnana .!.:
Soran oldu mu bilmiyorm ama ölçüsü kaç merak ettm:)

50 ölçtüm şimdi. Yarım metre nedir allahım

advers · 18 Ocak 2017

İlla ki o kısımlar için egzersiz vardır.
Bende zayıf biriyim ama bileklerim kalın olduğu için bacaklarım kalın görünüyor.
Ne kadar çok isterdim incecik ayak bileklerim olsun.

Bitter sever · 18 Ocak 2017

Delice zeytin .!.:
Insallah benim bu bacaklarıma bakış açım değişir modadan önce..

50 ölçtüm şimdi. Yarım metre nedir allahım

Çok fazla değilmş bu kadar takıntı yapmamalısın

Felix_Felicis · 18 Ocak 2017

ellizan .!.:
İlla ki o kısımlar için egzersiz vardır.
Bende zayıf biriyim ama bileklerim kalın olduğu için bacaklarım kalın görünüyor.
Ne kadar çok isterdim incecik ayak bileklerim olsun.

Olsun nazarlık olur o da :)

Felix_Felicis · 18 Ocak 2017

Elifnana .!.:
Çok fazla değilmş bu kadar takıntı yapmamalısın

Bunun normali nedir? 50 cok geldi bana ya.. belim 63-65 civarı. Nerdeyse belim kadar bir bacağım. Ben 50yi görünce üzüldüm hatta

pelin- · 18 Ocak 2017

pilates tek çaresi ama bıraktığın zaman kalınlaşıyor yine. sürtünme de yapıyla alakalı, benim bacaklarım da hep sürter birbirine, etek giyince sinir olurum.

Felix_Felicis · 18 Ocak 2017

pelin- .!.:
pilates tek çaresi ama bıraktığın zaman kalınlaşıyor yine. sürtünme de yapıyla alakalı, benim bacaklarım da hep sürter birbirine, etek giyince sinir olurum.

Ne biliyim ya VS mankenlerini görünce bu bacak insan bacağı mı diyorum ben belki daha uzun olsaydm gözüme carpmazdi bu kadar

Bitter sever · 18 Ocak 2017

Delice zeytin .!.:
Bunun normali nedir? 50 cok geldi bana ya.. belim 63-65 civarı. Nerdeyse belim kadar bir bacağım. Ben 50yi görünce üzüldüm hatta

Belim 64 back 51 52 hiç sorun etmiyorum manken değilim sonuçta aynaya bakınca bacalarım olduğu için şükrediyorm

Felix_Felicis · 18 Ocak 2017

Elifnana .!.:
Belim 64 back 51 52 hiç sorun etmiyorum manken değilim sonuçta aynaya bakınca bacalarım olduğu için şükrediyorm

Elbette ben de sükrediyorum. Ama benden dolayı bu hale gelmisken düzeltmek de bana düser diye düşünüyorum

potato · 18 Ocak 2017

Delice zeytin .!.:
Bunun normali nedir? 50 cok geldi bana ya.. belim 63-65 civarı. Nerdeyse belim kadar bir bacağım. Ben 50yi görünce üzüldüm hatta

Çok fazla 0 beden kadına bakıyorsun sanırım. Bunun normali yok. Sağlıklı olduğun sürece, kilon aşırı değilse normalsin. Takıntı haline getirmişsin.

Felix_Felicis · 18 Ocak 2017

potato .!.:
Çok fazla 0 beden kadına bakıyorsun sanırım. Bunun normali yok. Sağlıklı olduğun sürece, kilon aşırı değilse normalsin. Takıntı haline getirmişsin.

0 beden hoslanmıyorum. Bana da yakışmıyor cok fazla. Ama vardır ya hani belli boyda kiloda sağlıklı ölçüler vardır. Gibi gibi..

Ama cidden oturdugumda görseniz yayılıyor moralim bozuluyor. Artık müdahele etmek istiyorum.

advers · 18 Ocak 2017

Delice zeytin .!.:
Olsun nazarlık olur o da :)

Öyle olmuyor işte, etek- elbise giyince istediğim ayakkabıyı ve botu giyemiyorum.
Bilekten bağlı ayakkabı giymeye hasretim, zira botlar da hoş durmuyor.

Felix_Felicis · 18 Ocak 2017

ellizan .!.:
Öyle olmuyor işte, etek- elbise giyince istediğim ayakkabıyı ve botu giyemiyorum.
Bilekten bağlı ayakkabı giymeye hasretim, zira botlar da hoş durmuyor.

Peki bir çözümü yok mu onun?

advers · 18 Ocak 2017

Delice zeytin .!.:
Peki bir çözümü yok mu onun?

Yok sanırım, ben bulamadım

Felix_Felicis · 18 Ocak 2017

ellizan .!.:
Yok sanırım, ben bulamadım

Anladım.. umarım sizi huzursuz etmemeye baslar bu durun :)

pelin- · 18 Ocak 2017

Delice zeytin .!.:
Ne biliyim ya VS mankenlerini görünce bu bacak insan bacağı mı diyorum ben belki daha uzun olsaydm gözüme carpmazdi bu kadar

bence senin bacakların kalın değil yağlı, 50 değil 52 cm olsa ama sıkı olsa oturunca yayılmaz öyle. bunun tek çaresi de spor.

Bölgesel İncelme Sisko bacak

Popüler Üye

Guru

Popüler Üye

Çikolataaa,kahveeee<3

Guru

Guru

Çikolataaa,kahveeee<3

Guru

Guru

Pelin-

Guru

Çikolataaa,kahveeee<3

Guru

Aktif Üye

Guru

Guru

Guru

Guru

Guru

Pelin-

Benzer Konular