- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.301
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sil Baştan Başlamak İsteyenler
- Konu Sahibi goldenheart
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.302
Canımm çok merak ettik seni, geçmiş yazıları okumaya fırsatın olmamıştır belki.
İnşallah herkes sağlığına kavuşmuştur.
Çok geçmiş olsun
Muttapa7555
İnşallah herkes sağlığına kavuşmuştur.
Çok geçmiş olsun
Muttapa7555 - 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.303
Kızlar!
Çok iyi hissediyorum.
Dün akşam 5 dolma değil 6 dolma yedim ayrıca peynir ve zeytinle yarıma yakın gözleme yedim.
Söz verdiğim gibi sadece dolma yiyecektim ama benim kız ısıttığım gözlemeyi yemeyince bana kaldı..
Dün akşam 6'dan sonra hiç birşey yemedim!
Dün 2,5 lt su içtim!
Çok iyi hissediyorum.
Dün akşam 5 dolma değil 6 dolma yedim ayrıca peynir ve zeytinle yarıma yakın gözleme yedim.
Söz verdiğim gibi sadece dolma yiyecektim ama benim kız ısıttığım gözlemeyi yemeyince bana kaldı..
Dün akşam 6'dan sonra hiç birşey yemedim!
Dün 2,5 lt su içtim!
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.304
Bugün günüm vardı arkadaşlar ve ben çok mutluyum çünkü herşeyden azıcık azıcık yedim ve de arkadaşları kaldırdım bı güzel yarım saati aşkın zumba yaptık
Menüm
Sabah
1 dilim beyaz peynir
1 salatalık
1 domates
Öğle
2 kk kadar yufkalı börek
1 kk patates topu
3 yk pirinç salatası
Ara
Şekersiz Türk kahvesi
Yarım dilim tirileçe
1 minik kurabiye
Akşam
3 yk yoğurt
5 çilek
2 lt su
Ne güzel Sidelyacığımmm..
Demek ki isteyince hayatımızı şekillendirebiliyoruz.
Daha az ve öz yiyip daha çok hareket imkanı sağlayabiliyoruz..
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- 248
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.305
Kızlar!
Çok iyi hissediyorum.
Tesekkur ederim canım malesef hala hasta ev ahalisi. Geçmişi okuma firsatim olmadı. Çok sagolun hatırladığımız için. Ara ara girmeye çalışırım artıkCanımm çok merak ettik seni, geçmiş yazıları okumaya fırsatın olmamıştır belki.
İnşallah herkes sağlığına kavuşmuştur.
Çok geçmiş olsun
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.306
selamlarrr....
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.307
fatmacım geçmiş olsun revir hemşirem benim
allah şifalarnı versin sanada güç kuvvet versin canım
allah şifalarnı versin sanada güç kuvvet versin canım
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.308
emelcim
tezgitsincim ilacınızın adı nedir
beni ishal etmedi aksine kabız oldum
tezgitsincim ilacınızın adı nedir
beni ishal etmedi aksine kabız oldum
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.309
kraliçem emin ol yemek yiyince bu kedi kadar masumlaşıyorum
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.310
Bence 6 dan sonra yemeyince gözleme çok sıkıntı yaratmamıştır :)
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.311
Bana şeker hastalarına verilen haplardan birini vermişti ama adını hatırlamıyorum ki.mayısta tekrar gel dedi.tiroidle ilgili sıkıntım da vardı ona tekrar bakacaktı.gelmeden de kilo ver demişti.o zaman sorarım tekrar. Demek herkese aynı etkiyi yapmıyor. Bu ishal öyle böyle değil tuvaletten çıkamıyorsun. Bıraktım gitti.
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.312
selamlarrr....
Kuzuş... minik kedicik..
Artık bizi yalnız bırakmıyorsun
Ahh ah şu 1 ay içinde senin ve
Muttapa7555 nın kiloya düşsem bi 67 olsam
Sen epeyce ince görünmüyor musun artık? Fatma'ya da hep sormak istiyorum oldukça incelmiş görünüyor olmalısınız.
Ben 69 -70'lerde kendimi manken gibi sanıyorum
ama elbette yanılıyorum 
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.313
Geçmiş olsun canım. Dilerim ilaçsız aşamaya da geçiş olur.
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.314
Bence de Sevgili
tezbitsin ..Hatta yiyesim yoktu da, neden yediğimi sorarsanız işte.. sıcacıktı ısıtılmıştı.. çöpe atmaya elim hala gidemiyor
40 kilo nasıl gider Ece gibi olamadım bir türlü. - 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.315
Tamam canım.
Şartları zorla lütfen. Ama bunu bencilce yazmıyorum, forma girince insanın motivasyonu daha yüksek kalıyor. Abartmamaya çalışıyor insan.
Öpüyorum seni.. Allah acil şifalar versin sana da kolaylıklar...
- 7 Nisan 2015
- 3.616
- 8.910
- 88
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.316
Ayy ben de bir an hayal ettim de 69 larda olduğumu 75 e bile razıyım benKuzuş... minik kedicik..
Artık bizi yalnız bırakmıyorsun
Ahh ah şu 1 ay içinde senin ve
Sen epeyce ince görünmüyor musun artık? Fatma'ya da hep sormak istiyorum oldukça incelmiş görünüyor olmalısınız.
Ben 69 -70'lerde kendimi manken gibi sanıyorum
Ama o kiloya gelince razı olur muyum hala bilmiyorum tabi
Daha 3 sene önce 62 kg gayet iyi durumda bir insandım
Ben de çocuktan arta kalan peynir ekmek vs ne varsa yiyordum ama sonra baktım ki böyle gereksiz kalori aldığım gibi ağız tadım da bozuluyor boş yere..bıraktım bu işi. Ya dolapta saklayıp diğer öğün yediriyorum, ya kedilerr veriyorum, olmazsa atıyorum napıyımBence de Sevgili
Hatta yiyesim yoktu da, neden yediğimi sorarsanız işte.. sıcacıktı ısıtılmıştı.. çöpe atmaya elim hala gidemiyor
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.317
iki öğlendir utanmalımıyım diyorum utanmayıda geçtim bennnn
- 24 Kasım 2011
- 4.599
- 6.876
- 448
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.318
yarına artılarda olacam galibaaa
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.319
Ayy o atamayanlardan biri benim gunah diye buyuduk elim gitmiyor. Cok degil 3 4 sene once 62 oldum diye rejim yapan ben 65 e dussem gobek aticam kizlar yaa..aksam dolabimi duzenledim daha da sinir oldum o zamandan kalan kiyafetlerimi gordukce
- 3 Haziran 2015
- 2.653
- 4.146
- 83
- Konu Sahibi goldenheart
- #2.320
Benzer Konular
Saç Dökülmesi, Yıpranmış, Kırılmış Saçlar Saç Dökülmesine Karşı Tedavim...
