Babam coronaya yakalandı sigara içtiği içinse virüsü çok ağır geçirdi 21 gün uyutulup entübe edildi ciğerleri mahvolmuş bitmiş çürümüş. Ölümden döndü. 21 gün uyutulduğu sürede 16 kg bi anda verdi. Sigara içmeseydi bu kadar ağır geçirmeyecekti bunları düşün bence. Babam iyi sigarayı tabiki bıraktı. 3 ay kadar oluyor babam taburcu oldu fakat sağlığı hâlâ tam yerinde değil.
Bende coeona çıktığından beri içiyorum napıcam bilmiyoeum
Başlayalı çok olmamış bırakabilirsiniz diye düşünüyorum. Sigara bırakmak için destek hatları felan oluyor. Ya da dediğim gibi bizim ailemizin başına gelen olay gibi olayları düşünün bir hastalık halinde sigara iyileşme sürecini mahvediyor özellikle akciğer hastalıklarında. Ben yakalanmam demeyin kime ne olacak bilemiyoruz
Benim dedemde koahtan vefat etti ama tutamıyorum kendimi çok zorluk çekiyorum
Psikolojik destek almakta belki yardımcı olur. Sıkıntılarınızı açarsanız sigaraya ihtiyaç duymazsiniz
Haklısınız çok teşekkür ederim
Ben gebe kalmak istediğimde bıraktım. Ama malesef 1,5 senedir denememize rağmen hala gebelik elde edemedim. Bilmiyorum sigara vucudun işleyişini bozuyor. Bu süreci yaşamamda sigaranın etkisinin büyük olduğunu düşünüyorumm. Bende 46-47 kiloydum sigara içerken boyumuz falan aynı. Suan 55 kilodayım normal bi beslenmeyle size de tavsiye ederim. Sigara teselli gibi oluyo bazen ama insana hem maddi hem de manevi zarar veriyo. bence 6 ay fazla bi süre değil bi kaç ay sabredip içmezseniz inanın kokusuna bile tahammül edemeyeceksiniz. Umarım bırakabilirsiniz
Sağolun çok zayıf olduğumu düşünüyorum bağışıklığımın zayıfladığını hissediyorum korkuyorum açıkçası
Malesef sigara bağışıklığı düşürüyo kışın hasta olduğumda direk faranjit geçiriyordum ve çok ateşim oluyodu.. Ne yaparsam yapayım kilo alamıyordum.
Sanırım beyinde bitirmek lazım neden içmek istemediğinizi kendinize kanıtlayın önce ruhen ve beyinen kabullenin sonra bir anda bırakın. Allen Carr yöntemini denemediyseniz deneyin.
Sosyal medyadan LEVENT EKİNCİ ' ye ulaşın ve kendisinden destek alabilirsiniz. Ben sayesinde bıraktım 1 haftada :)
