Teşekkür ederim canım annene geçmiş olsun . Her şey beyinde nasıl şartlarsan öyle oluyor. Tabi çoğu insan hastalık vesilesiyle bırakıyor.Tebrik ederim umarım sonsuza kadar devam eder :) Ben de sigara alkol hiç olmadı ama anneme bıraktırmak için çok uğraştım bırakmıyordu ben mi sigara mı dediğimde sigara derdiO derece çok içerdi ama sürekli tıkanma problemi vardı hem sigara hem kilodan dolayı bi gün gece çok kötü öksürdü tıkandı baya ölümden döndü yani biraz da tiksinmiş tabi o gün bugündür içmiyor 3 sene oldu herhalde yani tiksindirecek bi şeyler lazım aslında çünkü arkadaş ortamında veya başka bi yerde içen birini gördün mü canın istiyor başlıyorsun annem bundan önce kendi isteğiyle bırakmıştı ama arkadaşları hep içtiği için tekrar başlamıştı illa ki hasta olması gerekiyormuş
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
SİGARAYI BIRAKANLAR BURAYA
- Konu Sahibi Ecem1628
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ağustos 2019
- 2.168
- 5.155
- 39
Ben kokusundan nefret ede ede içerdim daha önceden de denedim fakat hüsran oldu bu defa birden içmiyorum dedim ve bıraktım elimden inşallah baslamamTeşekkür ederimben senelerce çok severek içtim sigarayı , hala kötü hatırlamam
bırakmak için doktora gittim ilaç kullandım vs ama hiçbiri işe yaramadı. En son eşim söz vermemi istedi, o gün bugündür içmiyorum. Zaten sonra hamile kaldım, Doğum emzirme derken hala içmiyorum
daha önce bıraktın mı ?
- 3 Ağustos 2019
- 2.168
- 5.155
- 39
Aaa teşekkür ederim onunda denerim nette okuyorum kimisi 1 hafta sürmüş kiminde 1 ay bazıları hiç olmamış keşke o olmayanlar arasında olsa idim
- 3 Ağustos 2019
- 2.168
- 5.155
- 39
3 sene önce ramazan da 21 gün içmedim bi anlık gafletle içtim başladım şimdi tekrar
selam kızlar ben de sigarayı hamile olduğumu öğrendiğim gün bıraktım 2,5 ay olacak neredeyse bırakalı.
ama benim çok kolay oldu bırakmam.
öğrendiğim dkdan sonra hiç sürmedim ağzıma.
nedense bu aralar ara ara istiyor aklıma düşüyor hep.
sizi kötü etkilemek hiç istemem ama çocuğu doğurur doğurmaz inşallah tekrar başlamam diye düşündüğüm günler oluyor :)
ama benim çok kolay oldu bırakmam.
öğrendiğim dkdan sonra hiç sürmedim ağzıma.
nedense bu aralar ara ara istiyor aklıma düşüyor hep.
sizi kötü etkilemek hiç istemem ama çocuğu doğurur doğurmaz inşallah tekrar başlamam diye düşündüğüm günler oluyor :)
Bende 2 ay bırakmıştım sonra yine başladım bu sefer karalıyım birdaha başlamıyıcam
Banada çok kötü kabızlık yaptı.. sabahları kefir içmeye başladım işe yaradıYa aslında sormak istedim bir şey var sizde kabızlık yaptı mı ? Ben bıraktığım dan bugüne ciddi anlamda bağırsak problem yaşıyorum
Tabsiye ederim..birde bol su içiyorum- 10 Kasım 2021
- 19
- 43
- 3 Ağustos 2019
- 2.168
- 5.155
- 39
Kefir de denerimm bol su içiyorum fakat kefir hiç aklıma gelmemistii teşekkürlerBanada çok kötü kabızlık yaptı.. sabahları kefir içmeye başladım işe yaradı
- 3 Ağustos 2019
- 2.168
- 5.155
- 39
Benim rekor 21
ama tecrübeliyim 21 den sonra 1kere dene yak duygusu geldi an hadi ordan dirim Hadi bakalım bazıları 10 yıl geçse de canım çekiyor falan diyor . Motivem düşüyor.
Ben tövbe ettim 2 ay bıraktığım süreçte nasıl olsa bıraktım bir tane içeyim dedim ertesi gün paket aldım günde 3 4 tane içerim dedim bir şey olmaz o kadar da nikotin girsin vücuda dedim günde 1 paketle devam ettim ama bu sefer kararlıyım sigaradan tiksindim .Benim rekor 21
- 3 Ağustos 2019
- 2.168
- 5.155
- 39
Malesef bende öyle oldu nasılsa istesem bırakıyorum dedim ama çok zor oldu tekrar bırakmam
Neyse bize tecrübe olmuş oldu bir daha başlamayız artık :)
- 3 Ağustos 2019
- 2.168
- 5.155
- 39
Tek dileğim şuan o tekrar başlamamak
arada bi öyle istiyor ki zor tutuyorum kendimi ama şükür bayağı istek azaldı günde 1 kere oluyor hopp gidiyor- 10 Kasım 2021
- 19
- 43
Yok öyle birşey.. 3. Ay da aklına bile gelmicek
Bende öyle düşünüyorum sonuçta bir alışkanlık belirli bir süre kullanmazsan unutursun :)
