- Konu Sahibi maviduvar1
- #61
''çokmuseyistedim''arkadaşım süpersin yaa seni gerçkten kutluyorum,sigarayı bırakmayı başarmak hayatın en zor işi bence.ben bu işi başaramamaktan çok korkuyorum bugün benmde 3.günüm, cuma akşamı saat 11de son sigaramı içtim paketim bitmişti,yeni paket almadım o gün,ama günlük içtiğim kadar da içmedim ,dedim nasılsa yarın bırakcam ha 5 fazla ha 3 eksik dedim ve o son sigaram oldu.
C.tesi günü yani ilk gün hiç sıkıntı yaşamadım,sigara içmemenin eksikliğini hissetmedim.1.gün başarıyla tamamlandı.
Pazar günü yani 2.gün biraz zorlandım.Canım çok istedi.Ama kendi kendime bu anı atlatcaksın dedim.Yapmadığım yemediğim şey kalmadı.Dün de başarıyla tamamlandı.
Geldik bugüne..Bugün okulda gerçekten çok zorlandım.İnanılmaz canım istedi.Nöbetçiydim okulda,4saatim boştu,o bekleme süreci çok zordu benm için.Normalde arkadaşlar derste oldugu için bende ders esnasında sigara içerek ve annemle konuşarak geçirirdim.Oyüzden çok zorlandım.Son 2 saat dersim vardı.Çocuklara karşı çok agresiftim.Ve derse konsantre olamadım.Uyuşmuş gibi hissettim kendimi.Kısacası berbat bi gündü.Okul biter bitmez eve attım kendimi.Canım çok istediği anlarda sen geliyosun aklıma,bu süre bu şeklde ne kadar devm etcek?Senin düşündüğün gibi düşünmek istiyorum bende..Sigarasız hayat ne güzel diyebilmek istiyorum.Ama onsuz boşlukta gibiyim inan.Nefes alamıyorum gibi hissediyorum kendimi.Gece kaç kez uyanıyorum.Ruh halim bozuldu.Mutsuzum...Lütfen bana yardım edin..Tekrar elime almak istemiyorum.Alırsam kendime güvenimi kaybedeceğim..
C.tesi günü yani ilk gün hiç sıkıntı yaşamadım,sigara içmemenin eksikliğini hissetmedim.1.gün başarıyla tamamlandı.
Pazar günü yani 2.gün biraz zorlandım.Canım çok istedi.Ama kendi kendime bu anı atlatcaksın dedim.Yapmadığım yemediğim şey kalmadı.Dün de başarıyla tamamlandı.
Geldik bugüne..Bugün okulda gerçekten çok zorlandım.İnanılmaz canım istedi.Nöbetçiydim okulda,4saatim boştu,o bekleme süreci çok zordu benm için.Normalde arkadaşlar derste oldugu için bende ders esnasında sigara içerek ve annemle konuşarak geçirirdim.Oyüzden çok zorlandım.Son 2 saat dersim vardı.Çocuklara karşı çok agresiftim.Ve derse konsantre olamadım.Uyuşmuş gibi hissettim kendimi.Kısacası berbat bi gündü.Okul biter bitmez eve attım kendimi.Canım çok istediği anlarda sen geliyosun aklıma,bu süre bu şeklde ne kadar devm etcek?Senin düşündüğün gibi düşünmek istiyorum bende..Sigarasız hayat ne güzel diyebilmek istiyorum.Ama onsuz boşlukta gibiyim inan.Nefes alamıyorum gibi hissediyorum kendimi.Gece kaç kez uyanıyorum.Ruh halim bozuldu.Mutsuzum...Lütfen bana yardım edin..Tekrar elime almak istemiyorum.Alırsam kendime güvenimi kaybedeceğim..