Sibel Canın kiloları ile başının dertte olduğunu artık hepimiz biliyoruz. Zayıflama uğruna her sene denemediği yöntem kalmayan ünlü sanatçı bu sefer yurt dışından tam 10 kilo vererek döndü.Sibel Can Londrada İngiliz bir doktor eşliğinde 2 ayda 70 kilodan 60 kiloya indi.
Takvimin haberine göre, Sibel Can, Kabak Çorbası sayesinde hiç aç kalmadan zayıfladım. Her gün 1 saat ya yürüdüm ya da yüzdüm dedi.
Zayıflamış hali ile oldukça güzel görünen sanatçı Sibel Canın yeni albümü Emre Plak etiketiyle 14 Şubat Sevgililer Gününde piyasaya çıkacak.
Sibel Canın mucize diyeti şöyle;
SABAH: 1 yeşil elma fırında pişiriliyor. Yerken üzerine tarçın konuyor. Küçük bardak diyet süt ya da iki kaşık diyet yoğurt eşliğinde bir kase müsli.
ÖĞLE: Kabak çorbası (istenirse limon konabilir) ve 1 dilim siyah ekmek.
AKŞAM: 1 parça ızgara somon ve 1 tabak haşlanmış sebze.
YATMADAN ÖNCE: 1 bardak diyet ılık süt.
NOTLAR: Diyet bile olsa kola yasak. 2.5 litre su içilecek. Acıktıkça kabak çorbası serbest. Tuz tüketmek yasak.
4 kabak, rendelenmiş 2 domates, 1 demet maydanoz, 1 demet nane, 1 demet dereotunu makul miktarda su ile kaynatın. Sonra bu karışımı mikserden geçirin ve acıktıkça için. Yağ ve tuz yasak. Baharat serbest
Takvimin haberine göre, Sibel Can, Kabak Çorbası sayesinde hiç aç kalmadan zayıfladım. Her gün 1 saat ya yürüdüm ya da yüzdüm dedi.
Zayıflamış hali ile oldukça güzel görünen sanatçı Sibel Canın yeni albümü Emre Plak etiketiyle 14 Şubat Sevgililer Gününde piyasaya çıkacak.
Sibel Canın mucize diyeti şöyle;
SABAH: 1 yeşil elma fırında pişiriliyor. Yerken üzerine tarçın konuyor. Küçük bardak diyet süt ya da iki kaşık diyet yoğurt eşliğinde bir kase müsli.
ÖĞLE: Kabak çorbası (istenirse limon konabilir) ve 1 dilim siyah ekmek.
AKŞAM: 1 parça ızgara somon ve 1 tabak haşlanmış sebze.
YATMADAN ÖNCE: 1 bardak diyet ılık süt.
NOTLAR: Diyet bile olsa kola yasak. 2.5 litre su içilecek. Acıktıkça kabak çorbası serbest. Tuz tüketmek yasak.
4 kabak, rendelenmiş 2 domates, 1 demet maydanoz, 1 demet nane, 1 demet dereotunu makul miktarda su ile kaynatın. Sonra bu karışımı mikserden geçirin ve acıktıkça için. Yağ ve tuz yasak. Baharat serbest