- Konu Sahibi melikeberra
-
- #61
çok sağol valla içime su serptin.şuan 6 kg fazlam var.dikkat ediyorum ama almak da işime gelmiyor.bebişim beslenmz diede çok korkuyorum:))
çok sağol cnm:))
Canım neden bu kadar dert ediyorsun boşver çok değil sadece son ay dikkat et
Bend toplamda 14 kilo almıştım
8 aylıkken 10 kilo almıştım gittiğim doktor çok almışsın yemek yeme filan diye korkuttu beni bende takıntı yaptım hiç yememeye başladım annem kızdı millet 30 kiloyla doğuruyor filan diye son ayda doktorumu değiştirdik diğer doktor çok iyi almışsın çok iyi gidiyorsun filan dediğinde şok olmuştum
Yani sen de takma orada burada yazılanları tabiki abartmamak lazım ama gidiyor bişekilde benim oğlum emmediği halde 6. Ayın sonunda eser kalmadı kilolardan zaten 5-6 kilo doğumda direk gidiyor az bir dikkatle gider hepsi korkma ve zaten maşallah iyisin
Benim ablam ilk doğumda 34 kilo ikizlerde de 36 kilo aldı ve şimdi eser yok abartmadıktan sonra korkma bence rahat ol bebişine yarasın hepside
Zaten bu alınan kilolar senin bünyenin alışık olduğu kilo değilse rahat gider
Çok konuştum kesiyorum)
çok sağol valla içime su serptin.şuan 6 kg fazlam var.dikkat ediyorum ama almak da işime gelmiyor.bebişim beslenmz diede çok korkuyorum:))
çok sağol cnm:))
57 kiloyla hamile kaldım 90 kiloyla doğuma girdim.5 ay sonunda şu an 56 kiloyum şöyle oluyo
1. kesinlikle diyet yapmayın çok gereksiz
2. emzirirken verdiğiniz günlük kalori 800 yani iki tam öğün...
3. kesinlikle elma ve kuru üzüm kompostosu için gün boyu içebildiğiniz kadar ...
4. moralinizi düzeltmek için 15-20 gün sonra korse takın...
5.dolabınıza 5 tane küçük şişe su koyun ve onu mutlaka bitirin..
6. çocuğunuz gazlıysa gece uykusu yok denecek kadar azsa zaten stresten erimemek içten bile değil...
7. 2. ayın sonunda hafif egzersizle beraber mekik çekmeye başlayın korkmayın dikişlere bişey olmuyo ben denedim... 20 kez yapın her gün. garanti veriyorum 4. ayın sonunda dümdüz bir karın olucak..
8.öğün asla atlamayın ve aç kalmayın..... sevgiler
selamlar aynen bende 4 ay once dogum yaptım hamıle kalınca ılk aylarda 9 kılo verdım sonra bunun 5ını gerı aldım 59la doğuma gırdım 54le cıktım doğumdan berı kılo aldım paso yedım sut olsun dıye tatlı cok yedım suan 61 im korse aldım aksam 7 den sonra yemıyorum sadece ıcıyorum az once bıberıye yagını okudum baska topıc de denemeyı dusunuyorum bı baskası da zeytınyagı ıle lımon karısımını tavsıye etmıs ama bakıcam denemeye calısıcam hepsiniArkadaşlar doğum yapalı 4.5 ay oldu hamileliğimde aldığım kiloların bir kısmını verdim ama artık hiç gitmiyor geriye kalanlar ben önceki kilomun altına düşmeyi hedefliyordum ama gr bile gitmiyor bir çözüm bulan var mı eski kilosunun altına inen var mı?.
selamlar aynen bende 4 ay once dogum yaptım hamıle kalınca ılk aylarda 9 kılo verdım sonra bunun 5ını gerı aldım 59la doğuma gırdım 54le cıktım doğumdan berı kılo aldım paso yedım sut olsun dıye tatlı cok yedım suan 61 im korse aldım aksam 7 den sonra yemıyorum sadece ıcıyorum az once bıberıye yagını okudum baska topıc de denemeyı dusunuyorum bı baskası da zeytınyagı ıle lımon karısımını tavsıye etmıs ama bakıcam denemeye calısıcam hepsini
Biberiye tek basına gece yatarken sürüp streçle sarıp yatıyosun zeytınyağı ile limonda aynı galıbaBiberiye ve zeytinyağı nasıl uygulanıyor nasıl bir etkisi oluyormuş ki?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?