- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
hoşgeldin canım, keyifli kilo vermeler
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
serbest günlük
- Konu Sahibi moni
- Başlangıç Tarihi
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
henüz geçmişi okumadım okuya okuya geliyorum,Kizlar simdi elle manuel bir liste hazirlayacagimmoni @gezegenfeza @Zerosima @Fatma4224 @60kiloyum ben, kilo hedef yazicam ve hepimiz gaza gelecegiz okey mi kizlarrr
Yarin bir milat miiii??????
yaptın mı acaba listeyi meraklardayım
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
hoşgeldin canım
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
((( - 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
hoşgeldin canımBende katılabilir miyim size ?
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
hayırlısı olsun canımHoşgeldin canım eskisi kadar seni sık göremiyoruz buralar da..
Ben dun hastaneye gittim kızçeler sol tarafta 18mm yumurtam büyümüş sağ tarafta ise 12mm şuan aşırı bir şekilde kasık agrısı yaşıyorum doktor çatlatma iğnesi vermek istemedi geçen ayda kendisi çatlamış zaten dedi hayırlısı ile bekliyoruz bakalım
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
pandemi her şeyi etkiledi. en güzel spor şu an yürüyüş çıkın çıkın yürüyünValla benimde artık spor salonuna gitmem gerekiyor sarkma olmaması ve kas yapmak için ama gidemiyorum ki yakınımda spor salonu yok ayreten sadece bayanlara özell. Olması lazım ohooo ben evde kaldım yine
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
ben tek başıma çıkmayı seviyorum yürüyüşe de alışverişe de. biriyle çıkınca yürüyüşüm, sohbete gezintiye dönüşüyor, alışverişte de her şeye her yere girip bakıyorlar bana sıkıntı basıyor, en güzeli tek başına yapmak bu işleri.
gezmek, eğlenmek, hava almak için se yanımda sevdiğim kişiler olsun istiyorum. tabiri caizse aşkla işi karıştırmıyorum
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
birkaç kez çıkınca alışırsın ve hatta çok ta keyifli gelir
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
bu kış tüm fazlalıklardan kurtulucaz90 a dayanmışım
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
geçmiş olsun canım
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
Başınız sağolsun gülüm, Allah rahmet eylesin.
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
selam canım, öncelikle geçmiş olsun, inşallah en kısa sürede her şey istediğin gibi olur.İsmim : Nisa
Yaşım :32
Boyum :160
Mesleğim : Avukat
Evliyim
Bursada yaşıyorum.
Kendimi bildim bileli zayıf ve az yiyen bir insandım..Hakimlik sınavlarına hazırlanırken stres, yoğunluktan bi anda 45 kilodan 54 kiloya çıktım..Bu da bende sağlık sorunlarina sebebiyet verdi..Pco, Kolestrol, Tansiyon, Hormon bozuklukları..Kendim çocukluktan beri epilepsi hastasıyım kullandiğim ilaclar,hormonlarım düzelsin diye verilen doğum kontrol haplari ile etkilesıme girdi ve kilo alımım artti..60 kiloyu gördüğümde nefes almada sorunlar yaşadım,düzenli olan adetlerim kilo ve ilaçlar yüzünden bozuldu..Kısacası 100 kiloluk insanın yaşadığı sorunları yaşadım..Şuan 49.7 kiloyum hedefim 48.7 ayda 11 kilo verdim kendi çabamla..Şuan hormonal hastalıklarım bitti, Pco yendim, Epilepsi hastalığımda düzelmeler var, kolestrol tansiyon herşey normal..Vitaminlerimde eksilme olmadan, spor yapmadan porsiyon kontrolüyle kilo verdim...Şimdi gebelik planı içerisindeyim sağlıkli gebelik için 48 kilo olmam gerekiyor.Nöroloji ve Kadın doğum uzmanı tarafından planlı bi gebelik süreci olacak gebelik öncesi bakım dönemindeyim..Sizlere ozellikle spor konusunda eşlik etmek istiyorum yemek konusunda da korumaya geçicem sağlikli beslenmeye devam
1,60 boya 50 kilo normal diye biliyorum ama tabii sen kendini daha iyi tanırsın. 1 kilo zor değil 1 ayda yavaş yavaş verilebilir.
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
yürürken ısınıyor insan, soğuk havada daha kolay yürüyüş bence, terlemekten yürüyüş eziyet geliyor yazın.
sıkı giyinip yürü kuzum alışınca keyifli gelecek
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
bende sizleri çok özledimAmin canım kaptanımsenide özledik valla
, inşallah daha sık beraber olucaz 
- 24 Mart 2021
- 1.285
- 4.965
- 23
Merhaba hoşgeldiniz bende bebiş tedavisi görüyorum temmuz sonunda 85 kiloydum doktorum PCO oldugunu soyledi zatennkilo vermeye doktora gitmeden once başlamıştım neyseki. 1 ay sonra tekrar kontrole gittiğimde PCO gözükmediğini soyledi doktor 5 kg vermiştim hemen hemen 1 ay içinde sadece suan tembellik var bu yüzden tedavi görüyoruz aynı kaderi yaşıyor gibiyizİsmim : Nisa
Yaşım :32
Boyum :160
Mesleğim : Avukat
Evliyim
Bursada yaşıyorum.
Kendimi bildim bileli zayıf ve az yiyen bir insandım..Hakimlik sınavlarına hazırlanırken stres, yoğunluktan bi anda 45 kilodan 54 kiloya çıktım..Bu da bende sağlık sorunlarina sebebiyet verdi..Pco, Kolestrol, Tansiyon, Hormon bozuklukları..Kendim çocukluktan beri epilepsi hastasıyım kullandiğim ilaclar,hormonlarım düzelsin diye verilen doğum kontrol haplari ile etkilesıme girdi ve kilo alımım artti..60 kiloyu gördüğümde nefes almada sorunlar yaşadım,düzenli olan adetlerim kilo ve ilaçlar yüzünden bozuldu..Kısacası 100 kiloluk insanın yaşadığı sorunları yaşadım..Şuan 49.7 kiloyum hedefim 48.7 ayda 11 kilo verdim kendi çabamla..Şuan hormonal hastalıklarım bitti, Pco yendim, Epilepsi hastalığımda düzelmeler var, kolestrol tansiyon herşey normal..Vitaminlerimde eksilme olmadan, spor yapmadan porsiyon kontrolüyle kilo verdim...Şimdi gebelik planı içerisindeyim sağlıkli gebelik için 48 kilo olmam gerekiyor.
şuan 75 kiloyum önümde vermem gereken daha bir sürü kilo var ama olsun 4 ay içerisinde 21 kg verebildm şuanki şlk hedefim 65 kilo olmak Benzer Konular
Gebeliğe Hazırlık Serbest T4 düşüklüğü