- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Cok begendim mia gibi menu olmus
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 2 Mart 2018
- 5.882
- 19.619
- 168
- 38
Tşk ederim canım
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Sporun güzel cnm..
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Öğreniyorsun bu işi
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Menu vereyim
Sabah ılık limonlu su 1 k.kayisi
Kahv 8.15: 1 has yumurta kk peynir
Küçük domates ve 1 dilim ekmek
Ara 2 ceviz 1 badem 1 fındık
Öğle 12.00: 1.5 servis taze fasulye, 4 çatal patlıcan turşusu (doymadım ama)
Ara sütlü kahve ve kiraz sapı çayı
Akşam 17.00: yogurtlu kabak sote+ içine 1 ceviz
2 baget
Su 2.5 litre
Spor 50 dakika yürüyüş
60 dakika tempolu yürüyüş
250 ip atlama
Sabah ılık limonlu su 1 k.kayisi
Kahv 8.15: 1 has yumurta kk peynir
Küçük domates ve 1 dilim ekmek
Ara 2 ceviz 1 badem 1 fındık
Öğle 12.00: 1.5 servis taze fasulye, 4 çatal patlıcan turşusu (doymadım ama)
Ara sütlü kahve ve kiraz sapı çayı
Akşam 17.00: yogurtlu kabak sote+ içine 1 ceviz
2 baget
Su 2.5 litre
Spor 50 dakika yürüyüş
60 dakika tempolu yürüyüş
250 ip atlama
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
Beğendimi söyledim zati :))
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Canım ben begendim ya arkadaslara katilamayacam ama.su var akşama peynitli salata veya tavuklu slaata tarzi olsaydi daha guzel olurdu
Mis gibi canim bol eksi olsunMenüm gelsin benimde müsaitken
Uyanınca limonlu su
Kahvaltı 11de..
2 yağda yumurta
Domates
Salatalık
Peynir
7 zeytin
Şekersiz çay
Ara 17.30da..
Türk kahvesi
1 ceviz
5 badem
1 incir
1 kayısı
Akşam 19da..
Közlenmiş domates ve patlıcanı karıştırıp yemek yaptım işte :)) orta boy bi tabak
1 kaşık yoğurtlu kereviz
1 kase yoğurt
Spor şimdilik 500 ip..
@MiuLego
Yogurt yiyebilseydin akşamın yanına mis olurdu ama.bu haliyle de harikaKızlar menü vereyim oglen acikmamistim. Aea yapinca kursa girmeden de yiyesim gelmedi kurs zaten 80 dk araliksiz cikip eve gelince yedim goturdugum yemegi.inşallah yarina güzel bi eksiyle uyanirim amin
Sabah 08.00
1 bardak süt
1 haslanmis yumurta beyazi
7 zeytin
Salatalik
Ara 08.50
Sade nescafe
Ara 13.15
1 kutu süt
1 elma
10 kadar cig badem
Uzerine yesil cay
Ara 15.15
1 mandalina
Aksam 17.30
Actifryda karisik kizartma 2 tk yag ile pisti
(2 carliston 1 kapya 1 kabak)
Salatalik
Ara 19.45
Az sütlü nescafe
Yatmadan belki yesil cay icerim
Su 2 oldu artacak
Canım ben sana sanırım hoş geldin demedim kusura bakma
Hoş geldiiiiiiiiiinnnnnnnnnnnn
Branş neydi bu arada, evli miydin niye kaciridm ben bunları ya
Menü maalesef arkadaşların dediklerine katılıyorum canım
Harika canım süper
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Cok güzel canım. Tursu odem yapmaz inşallah
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Hemen kiraz sapı ictim ama
hatta domates turşusu da vardı onları yemedim 4 parca bunu yedim..
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Sağol canim benim teşekkür ederim öyle olduk bakalım nasıl olacak
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Odem attirici bi cay daha ic bence garanti olsun :)Hemen kiraz sapı ictim ama
Yaparsın sen:) hem kaptanlik sana da iyi gelir ornek olmalisin sonucta :)
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
bende begendim tek corba miktari az olabilirdi cig kofte 3 olabilirdi
cok guzel hippo menusuMenüm gelsin benimde müsaitken
Uyanınca limonlu su
Kahvaltı 11de..
2 yağda yumurta
Domates
Salatalık
Peynir
7 zeytin
Şekersiz çay
Ara 17.30da..
Türk kahvesi
1 ceviz
5 badem
1 incir
1 kayısı
Akşam 19da..
Közlenmiş domates ve patlıcanı karıştırıp yemek yaptım işte :)) orta boy bi tabak
1 kaşık yoğurtlu kereviz
1 kase yoğurt
Spor şimdilik 500 ip..
@MiuLego
kraker olmadı hiç tok tutmaz zaten iç rahatlatmaya yaramış sadece
afiyet olsun güzel olmus
herkes kabak yemiş bugün afiyet olsun
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
@Gulbe seker nerelerdesinnnnnnn
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Kız ondan zaten felaket motive oldum sorma böyle bisey yok ahahahahhaha
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Ohhhh gelsin eksiler :)
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Canım internet sorunu var onun telefon çekmiyor olduğu yerde ev interneti de çekmemeye başlamış iptal edecekler o yüzden bırakmak zorunda kaldı sağol tatlım benim
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Anladim kuzum zamnan gittsin kilolar
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
- 30 Temmuz 2015
- 25.788
- 73.559
- 598
- 34
Inşallah insallahhhhhh motivem yukseldiAnladim kuzum zamnan gittsin kilolar
