- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Akşam ki makarna dışında good canım
Menüm gelsin..
Uyanınca 1 incir yarım ceviz
Kahvaltı 12yi geçiyordu..
2 yumurta ile domatesli biberli omlet
Peynir
7 zeytin
Yarım salatalık
Şekersiz çay
Ara
Türk kahvesi
1 incir
1 kayısı
2 ceviz
Akşam 18.30da..
Yarım kase mercimek çorbası
1 kaşık makarna
Kereviz salatası
Su 2 yi geçti daha 2 içerim..
O da tadımlıktı cnm.. hadi senden menü bekliyorum..Akşam ki makarna dışında good canım
Yazacağım bendeO da tadımlıktı cnm.. hadi senden menü bekliyorum..
Çok güzel menü afiyet olsun canım benim her zamanki gibi süpersinMenüm gelsin..
Uyanınca 1 incir yarım ceviz
Kahvaltı 12yi geçiyordu..
2 yumurta ile domatesli biberli omlet
Peynir
7 zeytin
Yarım salatalık
Şekersiz çay
Ara
Türk kahvesi
1 incir
1 kayısı
2 ceviz
Akşam 18.30da..
Yarım kase mercimek çorbası
1 kaşık makarna
Kereviz salatası
Su 2 yi geçti daha 2 içerim..
Altınbaşak olmasa da olurmuş sabah da ekmekler akşam patates olduğu için bunu söyledim ama gayet iyi bir hamile menüsüSabah 11.00
Aç karna 2 bardak su 2 gün kurusu
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Peynir
2 cherry 2 sivri biber
2 dilim tbe
Ara 15.00
1 paket Altınbaşak form bisküvi kağıt gibi olanlardan
1 armut
2 kare çikolata
Ara 17.00 1 küçük elma
İşaret parmaği büyüklüğünde muz
3 kuru kayısı
3 kuru erik
Akşam 20.00 çok geç oldu eşim yüzünden
100 gr köfte 1 küçük patates fırında pişmiş
3 yk yoğurt
Ara 2 yk muhallebi Kıza pasta yaparken tadına bakarken maksimum bu kadar olmuştır
Su 2.5 lt 3 olur
Bitti bisküvi almayacağım ben kuzum bi daha patates de keyfi yedim yemsem de olurdu yanıÇok güzel menü afiyet olsun canım benim her zamanki gibi süpersin
Altınbaşak olmasa da olurmuş sabah da ekmekler akşam patates olduğu için bunu söyledim ama gayet iyi bir hamile menüsü
Paketli gıda yeme cnm ya.. hamişsin.. bide akşam çok geç olmuş, hemde pattiş :)) onun dışında iyi cnm..Sabah 11.00
Aç karna 2 bardak su 2 gün kurusu
2 haşlanmış yumurta
5 zeytin
Peynir
2 cherry 2 sivri biber
2 dilim tbe
Ara 15.00
1 paket Altınbaşak form bisküvi kağıt gibi olanlardan
1 armut
2 kare çikolata
Ara 17.00 1 küçük elma
İşaret parmaği büyüklüğünde muz
3 kuru kayısı
3 kuru erik
Akşam 20.00 çok geç oldu eşim yüzünden
100 gr köfte 1 küçük patates fırında pişmiş
3 yk yoğurt
Ara 2 yk muhallebi Kıza pasta yaparken tadına bakarken maksimum bu kadar olmuştır
Su 2.5 lt 3 olur
Evet diyetisyen verdiği için aldım sonra da pişman oldumPaketli gıda yeme cnm ya.. hamişsin.. bide akşam çok geç olmuş, hemde pattiş :)) onun dışında iyi cnm..
Pazartesi başlangıç tabi :))kızlar mis gibi sporumu yaptım geldim ama pazartesi akşamları spor salonuna gitmek kötü karar çok kalabalıktı
Aynen haftasonu yiyip yyip pazartesi geliyorlar sanırımPazartesi başlangıç tabi :))
Sen hala demedin kaç kilosun bakim.. burda kimse seni yargılamaz kızz.. hepimiz aynıyızAynen haftasonu yiyip yyip pazartesi geliyorlar sanırım
Çarşamba diğer bir grup için tartılcam size de net rakamı veririm ama sonuç kötüSen hala demedin kaç kilosun bakim.. burda kimse seni yargılamaz kızz.. hepimiz aynıyız
Yaa ne kadar kötü olabilir..Çarşamba diğer bir grup için tartılcam size de net rakamı veririm ama sonuç kötü
Ya 59lardayım durum kötüYaa ne kadar kötü olabilir..
Kız olsun 60 değilYa 59lardayım durum kötü
Arkadaşım yapıyordu ara ara ama zordu sankiKızlar isveç diyeti hakkında ne düşünüyorsunuz??
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?