Bende bunu buldum :) İş yerinde bunu nasıl yaparım bilemedim.
Aminnnnnnnnnnnnnnnn kuzummm
Himm güzelmiş bende yapıyım bari
işte bu cnm..Bende bunu buldum :) İş yerinde bunu nasıl yaparım bilemedim.
Bayram tatilinde yapılabilir ama diye düşünüyorum ewdeyim nasıl olsa.
Aferin kızz gitsin kilolarr
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/ayran-detoksu-ile-2-gunde-2-kilo-verin.740063/
günaydın hemşomIncim kendine uyarlamış gine ama.sagliksiz bir şey yok tabiki ve sonuç _600 daha ne olsun
evet ya yine bire bir yapamadım
ama sonuçtan memnunun 
YupiiiiiiiGünaydın canım ben dün çok uyamasamda -600
gölgede kalman bu sporunlaysa her zaman razıyım balım maşallahın varBen yazana kadar paylaşmışsın kuzum bende nasılsa gölgende kalacam d3dim alt tarafina ilişiverdim
harikasın bahanelere sığınıp sporunu aksatmıyorsun hiç seviyorum seniii
Kahvecim hoş geldin kodesten çıkmışsın birdaha girme oralara.Menün güzel ama öğle ile akşamın yer değiştirmesi gerekirdi.
hahahahaha kız aynı ben hahahahaEki Görüntüle 2037073 aynı be özellikle kardio yaparken
Allah seni napmasın çok tatlısın
İncim hadi bakalım bir detoks günün geride bıraktın bravoooo
çok az yemişsin kız bir de irade yok bende diyordun su miktarı da güzel hadi bir an önce eksilere kavuş inşallahEvetttt misafirler gitti şimdi menü paylaşalım
Sabah üç beş fındık yarım muz
Öğlen iki kaşık makarna domates salatalık
Aksam iki kaşık taze fasulye yoğurt
Nerden baksan 3 litre su
Spor akşama kadar ev işi artı ikram artı yemek hazırlama sayiliyorsa yaptımiyi gecelerrrrr
Günaydın canımmmmmmmm
Yumurta beyazı da yenecek bahane yok asıl fayda beyazda
Alaaaahhhhhhhhhhhhhhh harika haber
-400 le yeni güne merhablar..
Allaaaaaaaaaaahhhhhhhhh bir harika haber dahaaGünaydın canım ben dün çok uyamasamda -600
günaydın tuz ruhum
günaydın bal kaymakkkkkkkGünaydınnnnnnnn latii lokumlarrr, elmalı şekerler
yeaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh göreceğiz ulannnnnnnnnnnnn
günaydın pirensesssssssssssssGünaydın kizlarrrrr
Bugün tartı öncesi son gün aman abartmayalim eksilerimize eksi katalım, artılarımızı eksiye çevirelim
ne güzel haberler ya çıldırıyorumKızlar ayran detoksu sonrası dünden bugüne eksi 800
harikasın suya devam oh mis bak sen spor da yap ciddiyim regl bitimi efsane eksi göreceksin
Ben bu sabah killomu bildiricem yarına mecbur. 54.5 yarına 54.0 olurdu bu aslında ama napalım artı 200 sün ben kazandım ben kazandım yine ben kazandım
Günaydın minnoşlarrrrrrrrrr
Yarın şehir dışında olucam ben. Gece yola çıkıyoruz. Bir cuma günü aktif olamamak ben üzcek
Bugünün perşembe olduğunu cumadan önceki son düzlük olduğunu yaarın tartı değerlerini düşünüp yiyip içelim emi. Akşamı çooooooooook hafif ve erken kapatalım. Herkes en az 3 lt su içsin bugün
Hadi yarın bol eksiler olsun size güveniyorum
Günaydın kuzum aslında yarını hesaplayarak sabit bile denilebilir bence
Günaydın minnoşlarrrrrrrrrr
Yarın şehir dışında olucam ben. Gece yola çıkıyoruz. Bir cuma günü aktif olamamak ben üzcek
Bugünün perşembe olduğunu cumadan önceki son düzlük olduğunu yaarın tartı değerlerini düşünüp yiyip içelim emi. Akşamı çooooooooook hafif ve erken kapatalım. Herkes en az 3 lt su içsin bugün
Hadi yarın bol eksiler olsun size güveniyorum
inşallah herkes güzel eksi görecek 
Günaydın tatlım yolculuk nereye..
Günaydın minnoşlarrrrrrrrrr
Yarın şehir dışında olucam ben. Gece yola çıkıyoruz. Bir cuma günü aktif olamamak ben üzcek
Bugünün perşembe olduğunu cumadan önceki son düzlük olduğunu yaarın tartı değerlerini düşünüp yiyip içelim emi. Akşamı çooooooooook hafif ve erken kapatalım. Herkes en az 3 lt su içsin bugün
Hadi yarın bol eksiler olsun size güveniyorum
ay kiz insaAllah beni cok iyi motive ettin :) umarim beni kandirmiyorsundur :/ simdi arada 1 bucuk havuc yedim :)
gölgede kalman bu sporunlaysa her zaman razıyım balım maşallahın var
harikasın bahanelere sığınıp sporunu aksatmıyorsun hiç seviyorum seniii
Kahvecim hoş geldin kodesten çıkmışsın birdaha girme oralara.Menün güzel ama öğle ile akşamın yer değiştirmesi gerekirdi.
hahahahaha kız aynı ben hahahaha
Allah seni napmasın çok tatlısın
İncim hadi bakalım bir detoks günün geride bıraktın bravoooo
çok az yemişsin kız bir de irade yok bende diyordun su miktarı da güzel hadi bir an önce eksilere kavuş inşallah
Günaydın canımmmmmmmm
Yumurta beyazı da yenecek bahane yok asıl fayda beyazda
artıda değilsin kuzum regl ödemi o. Regl ken metabolizma hızlı çalışıyor spor yap gelsin eksiler.
Alaaaahhhhhhhhhhhhhhh harika haber
Allaaaaaaaaaaahhhhhhhhh bir harika haber dahaa
günaydın tuz ruhum
günaydın bal kaymakkkkkkk
yeaaaaaaaahhhhhhhhhhhhhh göreceğiz ulannnnnnnnnnnnn
günaydın pirensesssssssssssss
ne güzel haberler ya çıldırıyorum
harikasın suya devam oh mis bak sen spor da yap ciddiyim regl bitimi efsane eksi göreceksin
Bugün güzel beslen.. sporunu da yap. . Yarın kesin eksi görürsün :))
insaAllah hippom :))♡♡
Bu gece çıkıyorum ben yola günübirlik bursa gezisi olcak benimki :)
yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa hiç adil değil yaaaaaaaaaaaaaaaartı 200 sün ben kazandım ben kazandım yine ben kazandım
ivit ama olsun tartı ne dediyse o artık resmen artı 200 ümGünaydın kuzum aslında yarını hesaplayarak sabit bile denilebilir bence
bursa canım günübirlik gezi :)
regl dönemi bazısı 2 kiloya kadar artı çıkabiliyor ödemden
23 Ağustos çarşamba spor listesi bugun ilk gunum 1 hafta sonra bakalim ne olcak ♡♡Bu gece çıkıyorum ben yola günübirlik bursa gezisi olcak benimki :)
Sen yarın sabah kilo bildiriyorsun yani dimi. Ertesi haftayı da sen uygun olduğunda bildirirsin balım taşıma tabiki tartı falan
yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa hiç adil değil yaaaaaaaaaaaaaaa
ivit ama olsun tartı ne dediyse o artık resmen artı 200 üm
yarın ben gruptan çoook umutluyum bomba eksiler gelecek
bursa canım günübirlik gezi :)
çıkacak ben eminim herkesten
kız kandırmıyorum regl geçince balon gibi sönüyor insan bak gör miu dediydi dersin
