• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

Ama bugun kendimi cok iyi hissediyorummm
:KK76:daha ne isteriz marga kendine nazar değdirme baaaak
@MiuLego tatlım oğluşumu kreşe getirdim.uyum haftamız bu hafta..biraz sıkıntılı ama alışıyoruz yavaş yavaş..bir düzene girelim daha sık burdayım inşallah
anam mniğimiz kreşe mi alışıyooooor yesinler onu :KK53:
Kolay gelsin balım işlerin hallolunca müsaitsen sen gelirsin zaten buralara:KK200:
:KK55:durdurulamıyorduuuuukkkkkkkkkkk:KK70:
Cnm küçük küçük hedefler belirler..mesela 90.. sonra yavaş yavaş beyaz ekmeği, pirinci, makarnayı, abur cuburu, patatesi ve şekeri kes.. bi kereden bişey olmaz deme.. bu benim en büyük hatamdı.. sonra youtube dan leslie 1 mil ile spor yapmaya da başla.. sporsuz kilo gitmiyo.. günde en az 3 lt su.. bi bakmışsın hopp 8ler gelmiş. .
oy oy oy sen ne güzel ne minnoş anlatmışsın ya seni yicemmmmmmmmm:KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:
kızlar sabah yarım yumurtayı zar zor yedim ve 2 dilim salatalık 2 az tuzlu zeytin. şimdi ise fena halde açtım. oglum çorba istedi tarhana yaptım. 2 kaşık tadına baktım hemen bi tokluk hissi oldu. galiba bünye az yemeye alışıyor.
canım kahvaltı az olunca acıkma olur. Ama bence yuymurta çok sevmiyosan yeme hiç zorlama. Onun yerine proteini peynirden alabilirsin. Bol peynir zeytin domates salatalık ve 1 dilim tam buğday ekmeği ile çoooook güzel doyarsın:KK37:Afiyet olsun midelerimiz gerçekten de küçülüyor alışıyor az yemeye
Noluyor acabaaa:rolleyes:
 
:KK76:daha ne isteriz marga kendine nazar değdirme baaaak

anam mniğimiz kreşe mi alışıyooooor yesinler onu :KK53:
Kolay gelsin balım işlerin hallolunca müsaitsen sen gelirsin zaten buralara:KK200:

:KK55:durdurulamıyorduuuuukkkkkkkkkkk:KK70:

oy oy oy sen ne güzel ne minnoş anlatmışsın ya seni yicemmmmmmmmm:KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:

canım kahvaltı az olunca acıkma olur. Ama bence yuymurta çok sevmiyosan yeme hiç zorlama. Onun yerine proteini peynirden alabilirsin. Bol peynir zeytin domates salatalık ve 1 dilim tam buğday ekmeği ile çoooook güzel doyarsın:KK37:Afiyet olsun midelerimiz gerçekten de küçülüyor alışıyor az yemeye

Noluyor acabaaa:rolleyes:
Çohhhh karışık duygular içerisindeyim :rolleyes::KK8::KK8::KK59::KK59::kusmuk::kusmuk:
 
öğlen bir midem bulandı kızlaaar:skandal:
Kendimi markete zor attım. Hemen domates salatalık aldım hüplettim. 1 avuç da yer fıstığı yedim oh kendimdeyim. domates-salatalık hep su olduğu için detoksumu bozmamıştır. Bozmamıştır demi :(
 
Kız o kadarı daha vücudunun ihtiyacı aaaa ne yorması 3 lt den azı yormaz ama sen hele 3 lt iç de :KK53:
İçiyorum :kusmuk:
öğlen bir midem bulandı kızlaaar:skandal:
Kendimi markete zor attım. Hemen domates salatalık aldım hüplettim. 1 avuç da yer fıstığı yedim oh kendimdeyim. domates-salatalık hep su olduğu için detoksumu bozmamıştır. Bozmamıştır demi :KK43:
Bozmuştur dkgjkfghkdfg :D :D
 
:KK76:daha ne isteriz marga kendine nazar değdirme baaaak

anam mniğimiz kreşe mi alışıyooooor yesinler onu :KK53:
Kolay gelsin balım işlerin hallolunca müsaitsen sen gelirsin zaten buralara:KK200:

:KK55:durdurulamıyorduuuuukkkkkkkkkkk:KK70:

oy oy oy sen ne güzel ne minnoş anlatmışsın ya seni yicemmmmmmmmm:KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:

canım kahvaltı az olunca acıkma olur. Ama bence yuymurta çok sevmiyosan yeme hiç zorlama. Onun yerine proteini peynirden alabilirsin. Bol peynir zeytin domates salatalık ve 1 dilim tam buğday ekmeği ile çoooook güzel doyarsın:KK37:Afiyet olsun midelerimiz gerçekten de küçülüyor alışıyor az yemeye

Noluyor acabaaa:rolleyes:
Sabah spor yapildi
Havada ne guzel serindi
Eve geldim uyuyakalmisim
Dustan sonra daha yeni kahvemi elime aldim, iciyorum
Kahvalti yaptim mi hayir yapmadim :halay:
 
kızlar sabah yarım yumurtayı zar zor yedim ve 2 dilim salatalık 2 az tuzlu zeytin. şimdi ise fena halde açtım. oglum çorba istedi tarhana yaptım. 2 kaşık tadına baktım hemen bi tokluk hissi oldu. galiba bünye az yemeye alışıyor.
1 kase içsen de olurdu canım yanına yoğurtla ac kalıp da kıtlığa girmek de sıkıntı
 
Kendime geldigim nasilda belli oluyor dimi

Napayim asiri su icmekten karnimin acliginida hissedemz hale geldim


Yalniz var yaaaa 52 olmama cok az kaldiiiiiii
Hadi ya maşallah canım:rolleyes: ama hastalıktan çıktın bünyeni vitaminsiz bırakma b3nce. su ile karin mi doyar ay :KK30:
 
Hadi ya maşallah canım:rolleyes: ama hastalıktan çıktın bünyeni vitaminsiz bırakma b3nce. su ile karin mi doyar ay :KK30:


Su ile karnim doyuyor zaten aksam oldu sayilir
Aksam corba ve salatanin yaninda bir dilim ekmek yerim bir sey olmaz =)
Yalniz var ya yanaklar gitti..
Kollar gitti..
Bacaklar ve bel inceldi..
Bir ay onceki halimle simdiki halim arasinda ne kadar buyuk fark oldu ya boyle..
Sıkılastim resmeeeeen
 
:KK76:daha ne isteriz marga kendine nazar değdirme baaaak

anam mniğimiz kreşe mi alışıyooooor yesinler onu :KK53:
Kolay gelsin balım işlerin hallolunca müsaitsen sen gelirsin zaten buralara:KK200:

:KK55:durdurulamıyorduuuuukkkkkkkkkkk:KK70:

oy oy oy sen ne güzel ne minnoş anlatmışsın ya seni yicemmmmmmmmm:KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74::KK74:

canım kahvaltı az olunca acıkma olur. Ama bence yuymurta çok sevmiyosan yeme hiç zorlama. Onun yerine proteini peynirden alabilirsin. Bol peynir zeytin domates salatalık ve 1 dilim tam buğday ekmeği ile çoooook güzel doyarsın:KK37:Afiyet olsun midelerimiz gerçekten de küçülüyor alışıyor az yemeye

Noluyor acabaaa:rolleyes:
Bugünkü hedefimi gördünmü:D
 
İçiyorum :kusmuk:

Bozmuştur dkgjkfghkdfg :KK70: :KK70:
bozulmazzzzzzzzzzzzzzz de banaaaaaaaaağğğğğğğğğğğğğ
Sabah spor yapildi
Havada ne guzel serindi
Eve geldim uyuyakalmisim
Dustan sonra daha yeni kahvemi elime aldim, iciyorum
Kahvalti yaptim mi hayir yapmadim :halay:
durduramıyorduk margayı sahalara fena geri dönüş yaptı.
Birşeyler ye :sinirli:
Kendime geldigim nasilda belli oluyor dimi

Napayim asiri su icmekten karnimin acliginida hissedemz hale geldim


Yalniz var yaaaa 52 olmama cok az kaldiiiiiii
Anam resmen benden önce 52 olacak :skandal:3 gün oksijen detoksu yapsam senden önce 52 olur muyum ki:KK17:
 
Back