Selülit Selülittttttt Belasııııııııııııııııııııııııı!!!!!!

deadia .!.:

Kızlar merhaba, tüm kk ailesine harika bir gün diliyorum. Ben kış boyunca her kadında olduğu gibi yedim spor yapmadım oturduğum yerden de çalışıyorum 8 kilo aldım. Şubat-Nisan arası ful diyet spor yaptım o 8 kilodan kurtuldum. 54 kilodan 46'ya düştüm. Çok mutluyum. Fakat selülitlerimden ne yapsam da kurtulamadım. (( hâlâ portakal kabuğu görünümündeler. Aktardan bitkisel yağlar aldım karıştırıp akşamları masaj aletiyle masaj yaptım streç filme sarıp step aleti çalıştım squat yaptım. üstüne kahve masajı banyoda fırçalama sıcak soğuk su şoku, çıkınca kakao yağı masajı. 1 ay yaptım haftada en az 3 gün. yetmedi selülit azaltıcı kremler aldım sabah akşam sürdüm. bunun yanında bol su içiyorum günde 2-3 lt. güzellik salonuna gittim ne cihazlara girdim. olmadı olmadı yaz geliyor ben hâlâ kurtulamadım bu beladan ((( hem zamanım hem param boşa gitti son 2 aydır yapmadığım şey kalmadı. Artık ramazandan sonra spora yazılıcam son çare haftada 4-5 gidicem sıkı çalışıcam ama o da 6 aydan önce fayda etmez bu selülitlere böyle bikini giymek istemiyorum. Çok uzattım biliyorum ama dertliyim. N'olur selülitinden kurtulan kesin çözüm bulan biri varsa yardımcı olsun. Şimdiden teşekkür ederim cevaplarınız için.

Genişletmek için tıkla...

Lisabella .!.:

Hareket edip ,su içip ,kahve ve gazlı içeceklerden uzak durup birde tuz kesildiğinde selülitten eser kalmıyor..Ve bunların yeterli olduğunu düşünüyorum..Bunlardan eksik olan ne varsa onu yapmanızı önerrim...

Genişletmek için tıkla...

Lisabella .!.:

Hareket edip ,su içip ,kahve ve gazlı içeceklerden uzak durup birde tuz kesildiğinde selülitten eser kalmıyor..Ve bunların yeterli olduğunu düşünüyorum..Bunlardan eksik olan ne varsa onu yapmanızı önerrim...

Genişletmek için tıkla...

Bilemeyorrr .!.:

bunlarin hepsini yillardir yapiyorum ve selulitim olustu bu yil

Genişletmek için tıkla...

deadia .!.:

Kızlar merhaba, tüm kk ailesine harika bir gün diliyorum. Ben kış boyunca her kadında olduğu gibi yedim spor yapmadım oturduğum yerden de çalışıyorum 8 kilo aldım. Şubat-Nisan arası ful diyet spor yaptım o 8 kilodan kurtuldum. 54 kilodan 46'ya düştüm. Çok mutluyum. Fakat selülitlerimden ne yapsam da kurtulamadım. (( hâlâ portakal kabuğu görünümündeler. Aktardan bitkisel yağlar aldım karıştırıp akşamları masaj aletiyle masaj yaptım streç filme sarıp step aleti çalıştım squat yaptım. üstüne kahve masajı banyoda fırçalama sıcak soğuk su şoku, çıkınca kakao yağı masajı. 1 ay yaptım haftada en az 3 gün. yetmedi selülit azaltıcı kremler aldım sabah akşam sürdüm. bunun yanında bol su içiyorum günde 2-3 lt. güzellik salonuna gittim ne cihazlara girdim. olmadı olmadı yaz geliyor ben hâlâ kurtulamadım bu beladan ((( hem zamanım hem param boşa gitti son 2 aydır yapmadığım şey kalmadı. Artık ramazandan sonra spora yazılıcam son çare haftada 4-5 gidicem sıkı çalışıcam ama o da 6 aydan önce fayda etmez bu selülitlere böyle bikini giymek istemiyorum. Çok uzattım biliyorum ama dertliyim. N'olur selülitinden kurtulan kesin çözüm bulan biri varsa yardımcı olsun. Şimdiden teşekkür ederim cevaplarınız için.

Genişletmek için tıkla...