Selülit Selülitlerinden Kurtulmayı Başaranların Paylaşım Alanı

Selülit; nedenleri ve çözümleri Selülit nedir ? Selülitten kurtulmanın yolları nelerdir ? Selülit nasıl geçer ? Selülit kesin doğal çözümleri, Selülit egzersizleri

bende yeni üye olanlardan olarak selülit için denedigim şeyleri yazayım öncelikle aktarlarda satılan selülit sabunu aldım her banyo sonrası denedim fakat bir faydasını göremeyince bıraktım.sonra sporu denedim bacak kaslarımı sıkılaştırmayı.spor yaptıgım sürece selülitlerimin yok oldugunu gördüm.fakat sporu bırakınca tekrar eski selülitli halime döndüm.anlayacagınız.hiçbirinden fayda göremedim.senağlama
 
merhaba arkadaşlar aranıza yeni katıldım.ben vichy lipocure kullandım ve geçti.kullandığım sürece kola içmedim çok fazla normalde aşırı içerdim:) sonra hepsi geçti.tavsiye ederim yani arkaddaşlar
 

delphines aynen senin düşüncelerine katılıyorum.bencede hareketsizlik ve yanlış beslenmeden kaynaklanıyor.ben selilüt konusunda çok fazla birşey yapmadım sadece yosun sabununu denedim ama tabiki hangi kremi veya hangi sabunu denersek deneyelim sonuç kalıcı degil.selülit için spor yapmaya karar verdim 1 hafta bacak kaslarımı sıkılaştırmak selülitlerimden kurtulmak için ugraştım sonuç çok güzeldi selülitlerim yok olmuştu zaten 3.günden itibaren yok olmaya başlamışlardı.fakat 1hafta sonra sporu bırakıp selilütsüz olmanın keyfini yaşadıktan sonra 2.hafta bu sevincimin yerinde yerler esti çünkü eski selilütlü halime dönmüştüm.şuan 2 gündür spor yapıyorum yine kaybolmaya yüz tutmuş durumdalar.anlayacagın sporu bırakınca tekrar eski haline dönüyorlar spor şart.
 
Ben hareketsizlikden oluştuğunu sanmıyorum. Çünkü benim kadar hiper birini hayatınızda görmemişsinizdir...ne kola, kahve nede kızartma yerim. sanırım bunun nedeni doğum kontrol hapı yada hormonal bir düzensizlik...başka açıklaması yok....lipocure de kullandım 2. haftam bitti ama pek sonuç alamadım, hemen hemen hergün spora gidiyorum ,ya yürüyüz yapıp yüzüyorum yada bisiklet çevirip yüzüyorum...hergün soğuk su tutuyorum sorunlu bölgelerime...günde en az 2 kere krem sürüyorum masajla...ama buna rağmen geçmiyorlar...kilom 48 boyum 1.69...ne yapacağımı şaşırmış vaziyetteyim...tek sorunum sigara ...onu çıkartsam hayatımdan belki geçecek...son çare onu deneyeceğim...
 


Gülce ne kadar kullandın hapları? Ne kadar sürede geçti yada geçtğini farketmeye başladın? :uhm:
 


ben de sporla başetmeye çalışıyorum..hareket gerçekten etkili...en azından benim vücudum için .. herkeste aynı sebepten oluşmuyor olabilir... peki sen 1 haftada etkilicek kadar hangi hareketleri yapıyosun... en azından hareketlerimi çeşitlendirmiş olurum merak ettim...eger açabilirsen sevinirim...Şeniz
 
benim selülitler gitti gibi çok şükür hala geri gelmedileryalnızca kaba etlerimde çok hafif gözenek gibi bişeyler kaldı onlarda pek belli olmuyor yaşasın
 
ben anlatayım kafanıza yatarsa yaparsınız.vick ile lasonili karıştırıp bacaklarıma sürdüm akşamları streç filmle sarıp yattım.haftada bir.onun dışında bol bol maydonoz yedim ve su içtim bi de yürüdüm fırsat buldukça
 
ben vela smooth denedım.baslayalı 3 hafta oldu ve selulıtler cıddı sekılde kayboldu ve ıncelme sıkılasma gozle goruluyor.bır kür daha devam edecegım.tabı cabuk sonuc ıstenıyorsa yedıklerınıze dıkkat etmenız gerekıyor.ılk kez bır guzellık merkezıne verdıgım para bosa gıtmedı.ben memnunum tavsıye ederım.ıse yarıyor.
 

viks mentollü bir kremdi sanırım keskin kokusu rahatsız etmiyormu canımCADIARZU
 
beni etmedi ama herkese göre değişir.hatta nefesim açıldı insan birşeyi kafasına takınca neler yapıyor.hele güzellik sözkonusu ise.zaten bir de streç ile kapatılınca fazla rahatsız etmiyor.ama vicks terlettikçe çok fena kaşınıyor
 
arkadaslar gecen hafta bir arkadaşımdan duydum...arkadaşımda gram selülit yokdu yanlız ne zaman ki bu vibro belte başladı selülit oluşmaya başladı...haberiniz olsun...paylaşmak istedim
 
Arkadaşlar selülitin tek sorunu hareketsizlik...Sürekli oturuyorsanız (çalışan bayanlara söylüyorum özellikle) oturduğunuz yerde parmaklarınızın ucuna basıp bacaklarınızı titreti. Bunu 30 dk. da bir yapın...az da olsa kan dolaşımınızı hızlandıracakdır.
Spor yapamayanlara öneriyorum:
Lavaboya önününüzü dönünün, bacaklarınızı omuz hizasında yada biraz daha açın. Aşağı doğru yaylanın. Bunu başta 10 kere x 3 set yapın. Setler arası 30 saniye dinlenin Derken bunu 15 kere x 3 set ve en son 20 kere x 3 set yapın. Göreceksiniz hem poponuz, hemde üst bacakalarınızı bir kaç haftada sıkılaşacak ve selülit görünümü azalacak. Ben yapıyorum ve çok iyi sonuç aldım. Bunu özellikle spor yapamayanlara tavsiye ediyorum. Günde bir kaç dakikanızı alıcak. Spor yapıyorsanız daha çabuk sonuç alırsınız. Üşenmeden her gün yapın lütfen.
 
Bu arada bende bir kaç haftada bayağı fark etti. Yiyecek ve içeceklerimede çok dikkat ediyorum. Haftada 3-4 gün spor yapıyorum...Umarım sizde kurtulursunuz.
 
merhaba oğluşşş bende selülitlerinden 1 sene önce kurtuldum önce bol yürüyüş yaptım sonra haftanın 3 günü bacaklarıma 10dk boyunca kese yapıyodum keseyi çok tavsiye etmişlerdi ve şeker tuz yağ oranını azalttım hiç yemiyorum değil az yiyiyorum ve bol bol bacak hareketleri yapıyodum şimdi çok şükür manken gibi sütün bacaklarım var laf aramızda eşim çok sever bacaklarımı
 
bende 1 haftadır spora başladım. hergün 1 saat hızlı tempo yürüorum.
umarım kurtulabilirim... çok utanıorum çünküüüüü
bana tavsiye edebileceğiniz bir selülit kremi var mı kızlar???
 
Hanımlar merhaba. Ben de aşırı olamamakla berber şikayetçiydim selülitlerimden. 10 gün önce yine şu anda oturduğum sandalyede bacak bacak üstüne atmış otururken eğilip bacağıma bir baktım ki... Aman Allahıııım. Bu kadar olduğunu düşünmüyordum. Tüm forumu inceledim kendime uygun şeyleri yazdım almak için ama alma fırsatım olmadan iş seyahatine çıkmak zorunda kaldım. Yola çıkarken yanıma sadece sert bir fırça ve vaktiyle kullandığım yarım kalmış Dove selülit kremini aldım. Yalnız fırça o kadar sertmiş ki çok canımı yaktı ama olsun dedim ve her akşam duş alırken üşenmedim kızarana kadar aşağıdan yukarı fırçaladım, çıkmadan önce soğuk suyla şok (ama ben bunu her zaman yaparım), çıkınca da kremi sürdüm. Masaj yapacak gücüm kalmadığı için sadece kremi emene kadar sürdüm. Ha bir de fırsat buldukça maydonoz yedim. Haftada 2-3 demet yiyebildim ancak. Neyse dün sabah eve döndüm ve yine duş aldım yine aynı şeyleri yaptım tabii. Akşamüzeri kontrol edeyim bakalım ne durumda dedim. Gözlerime inanamadım. Selülitlerim nerdeyse yok denecek kadar azalmış ve bacaklarım ipek gibi pürüzsüz. Bu kadar kısa sürede sonuç beklemiyodum ben. Psikolojik olabilir mi acaba diyerek eşime sordum ki kendisi güzellik hastasıdır en ufak kusuru bile büyütür, o da "hmm evet çok az, hatta çok çok az" deyince havalara uçtum resmen. Şimdi yine aynı sandalyede oturuyorum ve baktığımda gerçekten yüzde 75-80 azalmış olduğunu görüyorum. Bundan sonra budur; her banyoda fırça. Herkese şiddetle tavsiye ederim. Selülitsiz günler dileğiyle. :)
 
kesinlikle bnmkide çok azaldı..bende bol su yeşil çay...fırça ve yosun sabununa bağlıyorum birde soğuk su...daha sıkılaştırıcı krem almaya vakit bulamadm onuda alıp kullanırsam tam geçer umarım...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…