Selülit Selülitlerinden Kurtulmayı Başaranların Paylaşım Alanı

Arkadaşlar bu bahsettiğiniz fırça ne fırçası peki?

vücut fırçası..watsonsdan aldım bn..böyle sapı olur sırtına yetişemeyenler onla fırçalar ya sırtını =)

Walla ben bildiğiniz sert halı fırçası kullanıyorum =) elime ilk o geçti iyi de geldi

Merhaba arkadaşlar,

Benim bacağımın arka kısmında vardı ama bir ay önce ön kısmınada yerleştiklerini gördüm..Barbara Bort'un selülit ve inceltici kremini kullandım. Bacağımın arkasında ve önünde az da olsa iyileşme gördüm ve çok mutlu oldum ancak incelme olmadı( hergün üşenmeden ölçtüm). Şu an krem bitti bir kaç güne kadar Clarins'in aynı özellikteki ürününe başlayacağım.İyi yada kötü deneyimleri yazarım.Bunların yanında su da içtim..

Ayrıca bacaklarınızı fırçalarken dikkat edin selülitleri yok edicem derken kılcal damarlarınızla uğraşmayın. Birde masaj yaparken aşağı doğru değil yukarı doğru yapın ve duştan çıkarken soğuk su kullanın...şimdilik bu kadar herkese bol şans:)

er1403 .!.:

Walla ben bildiğiniz sert halı fırçası kullanıyorum =) elime ilk o geçti iyi de geldi

Genişletmek için tıkla...

hadi ya:roflol::roflol: Ben de mi onunla denesem şimdiCADIARZUsırnaşık şey Peki acıtmadı mı,halı fırçası baya sert sonuçta,nasıl yaptın anlatır mısın?a.s.

Acıdı tabi yaa hemi de nasıl =) hatta banyodan çıkınca bi süre hissetmiyodum bacaklarımı hehehe ama en ama bikaç gün önce biraz daha "az sert" =) olanını buldum aldım sadece bacaklar kızarana kadar yapıyorum ama hırpalamadan tabi ilk yaptığımda bacaklarımda fırça izleri kaldı bayağı da acıdı sonra akıllandım tabe hehe

meloxino .!.:

Ben hareketsizlikden oluştuğunu sanmıyorum. Çünkü benim kadar hiper birini hayatınızda görmemişsinizdir...ne kola, kahve nede kızartma yerim. sanırım bunun nedeni doğum kontrol hapı yada hormonal bir düzensizlik...başka açıklaması yok....lipocure de kullandım 2. haftam bitti ama pek sonuç alamadım, hemen hemen hergün spora gidiyorum ,ya yürüyüz yapıp yüzüyorum yada bisiklet çevirip yüzüyorum...hergün soğuk su tutuyorum sorunlu bölgelerime...günde en az 2 kere krem sürüyorum masajla...ama buna rağmen geçmiyorlar...kilom 48 boyum 1.69...ne yapacağımı şaşırmış vaziyetteyim...tek sorunum sigara ...onu çıkartsam hayatımdan belki geçecek...son çare onu deneyeceğim...

Genişletmek için tıkla...

aynen katılıyorum sana her gün 5 km yol yürüyorum.kolo kızartma hiç yemem.çok dengeli beslenirim ama selülitlerim korkunç derecede.tek nedeni bence hormonlar.adet düzensizliği bende de var hemde hat safhada.ben bundan kaynaklandığını düşünüyorum.ayrıca doğum kontrol haplarıda selülit yapıyo.

Arkadaslar ben bir cok krem kullandim yaramadi ama bir sure yagi tuzu sekeri kestim ve diet yaptim karin bolgemde hic kalmadi bacaklarimdada suan yok gibi bir hale geldi ama herkesin vucut yapisi farkli tabi deneyin bence

selam arkadaşlar siizi böyle azimli görmek tembel biri olarak gözlerimi yaşartıyor

merhaba arkadaslar bende vischinin lipocuru ve lipometrikini kullandım tavsiye ederim.işe yarıyor.

kızlar selülit için benimde bir önerim var ve işe yarıyoe..bir arkadasımızın da dedigi gibi selülit dolaşımla ve damarlardaki hareketsizlikle ilgili..bu yüzden banyoda bacaklarını lifleyin bol bol.sabunluyken rahat oluyor hem.vöylece kan dolaşımı hızlanıyor ve bacaklarımız sıkılaşıyor.ben bi ara denedim ve bacaklarım sıkılastı sürekli yapıldıgında daha etkili olacagını düşünüyorum.ben artık ara vermeden yapacagım çünkü selülit aldı başını gidiyorrrrrrrrr:tomato:

aspirinli karışımı bende merak ettim.. rica etsem lütfen!

tatlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçının mesela kahvaltıda çayınıza şeker atmak yerine bal yiyin doğal bir tatlandırıcıdır hem kan şekerinizin düşmesini engeller hem enerji verir tuz yerinede zeytin yiyin böylece farkı görüceksiniz.

selam,
aspirinli karisim ne oluyor ilk defa duydum tarifi varsa yazabilirmisiniz tsk

selam er1403,

:)))))) normal selulitlerinin azalmasi sen derini yuzmuzsun hali fircasi ile masaj yapmissin
tebrikler dayanikliymissin

arkadşlar benim selülitlerim değil portakal kabuğu karpuz kadaroldu ve diz altında bile var ayrıca göbek ve karında yani kendimden korkar oldum fikirlerinizle beni aydınlatın

ayrıca msaj yapmaya kaklsam şiddetli bir ağrı oluyor biraz tutmaya kaklsam aşırı sert ve mütiş bi acı veriyor hastalığa döndü yani

sekeri ,kahveyi kesemiyorum malesef sigarayi biraktim.su cok iciyorum nasil gececek bakalim.:1no2:

kızlar ben avonun selülit kremini aldım.sabah akşam bacaklara ağırlıklı spor yaptım ve hemen sporun arkasından kremleri sürdüm.1 aydırda bunu uyguluyorum,bayağı faydasını gördüm.buarada da bol sıvı tüketmek gerek.selülitin en byük düşmanı bol sıvı ve hareket..

bayanlar sabah limonlu ılık su ve ardına yeşilçay içerek güne başlayın11111111
bacaklarınızı yıkarken souk su kullanın 222222222222222
spor yapın (yürüyüş en iisi) 33333333