- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
incelme olsa bile 1-2 cm olur. Onun sebebide ödemini almış olduğu için. Zaten 1-2 cm gitmeli ki sıkılaşsın bacakların gergin olsun. Diğer türlü selülitler gitmez. Madem düğün yakın uygula bence. Ayrıca mutluluklar
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Selülit Selülitlerim yok oldu :)
- Konu Sahibi gulenkalp
- Başlangıç Tarihi
Selülit; nedenleri ve çözümleri Selülit nedir ? Selülitten kurtulmanın yolları nelerdir ? Selülit nasıl geçer ? Selülit kesin doğal çözümleri, Selülit egzersizleri
incelme olsa bile 1-2 cm olur. Onun sebebide ödemini almış olduğu için. Zaten 1-2 cm gitmeli ki sıkılaşsın bacakların gergin olsun. Diğer türlü selülitler gitmez. Madem düğün yakın uygula bence. Ayrıca mutluluklar
incelme olsa bile 1-2 cm olur. Onun sebebide ödemini almış olduğu için. Zaten 1-2 cm gitmeli ki sıkılaşsın bacakların gergin olsun. Diğer türlü selülitler gitmez. Madem düğün yakın uygula bence. Ayrıca mutluluklar
çok teşekkür ederim cevabın için.. güzel dileğin içinde ayrıca teşekkürler
bir sorum daha olucak bu yağları hangi ölçülerde koyuyorsunuz
yani hangisinden fazla hangisinden az ama bi kullanımlık olmasın
mesela hepsinden birer şişe aldım nasıl karıştırıyım
bikaç sürümlük hazırlıcam nasıl olsa
ayrıca evde titreşimli masaj aleti vardı onuda uygularım süper olur
ben çalışıyorum akşamları bikaç saat uygulasam yeterli olurmu size ??
amma soru sordum
- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
çok teşekkür ederim cevabın için.. güzel dileğin içinde ayrıca teşekkürler
bir sorum daha olucak bu yağları hangi ölçülerde koyuyorsunuz
yani hangisinden fazla hangisinden az ama bi kullanımlık olmasın
mesela hepsinden birer şişe aldım nasıl karıştırıyım
bikaç sürümlük hazırlıcam nasıl olsa
ayrıca evde titreşimli masaj aleti vardı onuda uygularım süper olur
ben çalışıyorum akşamları bikaç saat uygulasam yeterli olurmu size ??
amma soru sordum
Rica ederim uzmanlığım yok bu alanda ama araştırıyorum işte sizlerle de paylaşmaya çalışıyorum.
Biberiye ve kekik yağının hepsini boşalt buğday ve badem yağınında yarısını. Her kullanımdan önce içinde topladığın kabı iyice çalkala yağların yoğunluk oranı farklı olduğu için dibe çökme falan olmuşsa iyice karışsın birbirine. Aslında bunu gece yapmanın sebebi hem rahatlık olsun diye hemde hücrelerin kendini yeniliyor olması ama akşam yapıp gece yatmadan yıkarsanızda olur farkeden bir şey olmaz. Kolay gelsin :)
- 20 Ocak 2010
- 211
- 1
- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
kızlar yok mu uygulayıpta sonuç alan başkası bana destek olun olumlu şeyler söyleyin
senin nasıl gidiyor :)
teşekkürler paylaşımın içinn - 20 Ocak 2010
- 211
- 1
valla canım benim iyi gidiyor ilk dört defa üst üste yaptım şimdi iki günde bir yapıyorum çöp poşeti giyiyorum pilates yapıp bir saat sonra falan yıkıyorum soğuk su döküyorum ben zaten farkediyorum dün eltim gelmişti görümceme bu kadar kısa sürede nasıl böyle zayıflamış demiş oda yaptıklarımı söylemiş eşimde baya fark var diyor en fazla da sıkılaşma olmuş haziranda tekrar yapacam inşallah
- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
canım olumlu sonuçlar almana inan çok sevindim
Bu konu hep güncel kalmalı yaz geliyor çünkü. :18:
- 14 Nisan 2012
- 36
- 1
Selam kizlar, bende bugun bu yaglari aradim bir turlu bulamadim. Baska biryerde varmislar, yarin alacagim artik. Ben kanadada yasiyorum biraz zahmetli oluyormus buseylerin bulunmasi. BIrkac sorum olacak ona gore yarin baslayacagim
Oncelikle karisimi nasil yapiyoruz? Yani tuplerin hepsini birden mi karistiriyoruz. Ml filan var mi?
Sonra ben duzenli spor yaparim zaten strec film olayini pek anlamadim acikcasi. Spordan once surersem sporladaha etkili olurmus, ama ben spordan sonra dus aliyorum, sonra tekrardan mi surecegim? Gunde kac defa suruyoruz toplamda? Vucuda tamamen yediriyoruz dimi. Gece surunce oyle yatiyoruz. Strec film filan yok dimi. Cok soru oldu galiba :)
Oncelikle karisimi nasil yapiyoruz? Yani tuplerin hepsini birden mi karistiriyoruz. Ml filan var mi?
Sonra ben duzenli spor yaparim zaten strec film olayini pek anlamadim acikcasi. Spordan once surersem sporladaha etkili olurmus, ama ben spordan sonra dus aliyorum, sonra tekrardan mi surecegim? Gunde kac defa suruyoruz toplamda? Vucuda tamamen yediriyoruz dimi. Gece surunce oyle yatiyoruz. Strec film filan yok dimi. Cok soru oldu galiba :)
- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
Öyle ML olarak oranları yok ama sadece şişeler eşitse; Biberiye ve kekik yağını aynı miktar [aldığın şişenin hepsini boşalt] buğday ve Badem yağından aynı miktar [şişenin yarısını boşalt]. Tek oran bu canım. Streç olayıda hem bulaşmasın diye hem o bölge terleyip ödemini atması için. Yağları 5 dakika boyunca masaj yaparak sürüyoruz[aşağıdan yukarıya yapıyoruz masajı] Streçlerimizi sarıp yatıyoruz. Gün içerisinde yapacaksanda 5-6 saat kalması gayet ideal. Yağlı kalmaması ve sıcağın ardından soğuk suyla şok yapmak daha iyi olacağından yıkıyoruz. Spor yapıp duşa gireceksen;Sürdükten 3-4 saat sonra sporunu yap duşuna gir. Günde 1 kez oluyor yani. En az 7 gün uyguluyorsun. Kolay gelsin
Çok konuştum galiba Hepimizin ortak derdi ama çözümsüz değil arkadaşlar, İlk olarak gülenkalp arkadaşın dediği gibi spor spor spor ama sadece buda yetmiyor. İlave kullanmak lazım, ilk olarak yurtdışına çıktığımda Almanya'dan almıştım sonra burada aynı firmanın ürününü buldum için çok rahat. Hatta internetten sipariş verdim ilk başta korktum güvenlimi diye ama korktuğum başıma gelmedi firma kapıda ödeme ile gönderdi. Hiç uğraşmayın o yağ bu yağ diye hazırı var hemen kullanmak lazım çünkğ 2ay sonra plajda olacağız.
Genç yaşlı zayıf şişman dinlemiyor bu selülit. Her kadında olduğu gibi bende de vardı. Ama bu sabah yok olduklarını fark ettim tabii çok mutlu oldum. Nasıl oldu hemen anlatayım..
*Biberiye yağı *Kekik yağı *Tatlı badem yağı *Buğday yağı
- Bunlardan karışım hazırlayıp sürdüm bacaklarıma ve streçle sardım. 2 hafta boyunca her gece, ama pek düzenli yaptığım söylenemez.
- Tabii bununla birlikte kk'da gördüğüm Nivea aerobik videolarını ve Leslieyle 3 mil programını uyguladım. ilk hafta çok düzenli değildi ama 2. hafta oldukça düzenli bir şekilde yaptım. [bacaklarınızı yağladıktan sonra egzersiz daha etkili oluyor.]
- Duştan sonra sıcak suyun ardından bacaklarıma soğuk su tutarak şokladım :)
- Her gün bol bol su içtim.
- Aklıma geldikçe ip atladım.
Bu sabah bir baktım selülitlerim beni terk etmiş bende çok şaşırdım. Acayip sıkılaşmışım 2 haftada. Yağ karışımına gerek kalmadığını düşünüyorum artık ama spor yapmaya ip atlamaya ve bol bol su içmeye devam.
SPOR.. SPOR.. SPOR..!!!
- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
arkadaşım sende haklısın bu yağlar uğraştırıyor piyasada krem çok ama güvenirliği yok. Eğer kullanıp memnun kalmamış olsaydım önermezdim ama ben uyguladığım için söylüyorum. Ayrıca piyasada ki kremlerden daha etkili olduğunu söyleyen arkadaşlarımda var. Senin dediğin krem nedir ne değildir bilmiyorum ama ben doğadaki ürünleri kullanmaktan yanayım sadece.. Sağol bilgilerin için birilerinin işine muhakkak yarayacaktır.
- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
arkadaşım sende haklısın bu yağlar uğraştırıyor piyasada krem çok ama güvenirliği yok. Eğer kullanıp memnun kalmamış olsaydım önermezdim ama ben uyguladığım için söylüyorum. Ayrıca piyasada ki kremlerden daha etkili olduğunu söyleyen arkadaşlarımda var. Senin dediğin krem nedir ne değildir bilmiyorum ama ben doğadaki ürünleri kullanmaktan yanayım sadece.. Sağol bilgilerin için birilerinin işine muhakkak yarayacaktır.
- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
arkadaşım sende haklısın bu yağlar uğraştırıyor piyasada krem çok ama güvenirliği yok. Eğer kullanıp memnun kalmamış olsaydım önermezdim ama ben uyguladığım için söylüyorum. Ayrıca piyasada ki kremlerden daha etkili olduğunu söyleyen arkadaşlarımda var. Senin dediğin krem nedir ne değildir bilmiyorum ama ben doğadaki ürünleri kullanmaktan yanayım sadece.. Sağol bilgilerin için birilerinin işine muhakkak yarayacaktır.
- 24 Şubat 2012
- 63
- 0
merhaba bende senin verdiğin bu karışımı dün uygulamaya başladım. fakat ml olarak yapmadım ölçüyü biberiye ve kekik yağını 3 tatlı kaşığı diğerlerinden de 1 tatlı kaşığı koydum. dün 2 saat falan bekledim bugünde 1,30 saat falan bekledim. bu süreler yeterlimidir.
- 13 Kasım 2011
- 2.291
- 1
Aslında yeterli olur diye düşünüyorum ama ben bu karışımları öğrendiğim yerde gece sürün sabah yıkayın gündüz yaparsanızda 4-5 saat durabilir yazıyordu. Biraz bu konularda disiplinli olup uygulamaya çalıştığımdan dolayı bende öyle yaptım ama 2 saatte de etkisi gösterir. İnşallah sende güzel sonuçlar alırsın. yaz mutlaka..
SInir oldum ama