- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
- Konu Sahibi Amine Busra
- #161
Ay hadi inşallah hepimiz bekledigimizden daha çok veririz8 olmadı 6 ins
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Amine Busra
- Başlangıç Tarihi
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
- Konu Sahibi Amine Busra
- #162
Ay hedefim senin kilona inmek...Kizlar bu kilo gostergesi nasil ekleniyor denedim bulamadim gozden mi kacirdim
Amin Allahim 
- Konu Sahibi Amine Busra
- #163
Iyi akşamlar
Filtre kahve 1 dilim ekmek peynir
Türk kahvesi
Muz ceviz bal
Filtre kahve
Köfte salata 1 dilim ekmek
Cay
1 saat sonrada yeşilcay içip günü kapatırım
3 lt su 8000 adım
Kendimi zor tutuyorum tartilmamak için
Filtre kahve 1 dilim ekmek peynir
Türk kahvesi
Muz ceviz bal
Filtre kahve
Köfte salata 1 dilim ekmek
Cay
1 saat sonrada yeşilcay içip günü kapatırım
3 lt su 8000 adım
Kendimi zor tutuyorum tartilmamak için
- Konu Sahibi Amine Busra
- #164
Yarın yumurtalı kahvaltı yapmayi düsünüyorum basarabilirsem yarın ekmek yemek istemiyorum.
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
- Konu Sahibi Amine Busra
- #165
Bayaga iyi olmusIyi akşamlar
Filtre kahve 1 dilim ekmek peynir
Türk kahvesi
Muz ceviz bal
Filtre kahve
Köfte salata 1 dilim ekmek
Cay
1 saat sonrada yeşilcay içip günü kapatırım
3 lt su 8000 adım
Kendimi zor tutuyorum tartilmamak için
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
- Konu Sahibi Amine Busra
- #166
Ben yumurta yemege cocuk sahibi olduktan sonra basladim hala kokusu gelmeyecek sekilde pisiriyorum :) bayaga tok tutuyor ama
- Konu Sahibi Amine Busra
- #167
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #168
Insallah inersin. Benim saglik prob var o yuzden kilo wrmem gerekiyorAy hedefim senin kilona inmek...
en fazla 54 55 olmam lazim
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #169
Katil tabi canim cok ii gidiykruz biz masallah bize
eridik kuruduk yani eriyip kurucaz
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #170
- Konu Sahibi Amine Busra
- #171
Bu sabah 93.6 gördümKatil tabi canim cok ii gidiykruz biz masallah bize
- Konu Sahibi Amine Busra
- #172
Aman 50 sizin olsun bana 65 yeterSen bu azimle 50ye bile dusersin canim
hatta ilk once 69 
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #173
Vaaayyy harikasiiin masallah .ay ben aksam kacamak yaptim menumu yazmicam sucluyumBu sabah 93.6 gördüm
- Konu Sahibi Amine Busra
- #174
pomegranate_
H Hapiness
aylisce
S Scooter
Cookiie
Pinkpinkblue
cool_lime
İyi geceler şimdilik bu kadariz sanırım. Umarım unuttuğum olmamıştır. Bazi menüler eksik, ne kadar yazarsak bizim için o kadar avantaj olur. Ne yedigimizin bilincinde oluruz. Zaten sanirim şu ana kadar kaçamak yapan olmadı.
Benim 3. Günüm bitti ve o kadar huzurluyum mutluyumki. İlk kez boyle duygular hissediyorum. Normalde hiç hırslı biri değilim. İlk defa başarma isteği, hırs, başarmanın hazzını hissediyorum.
Umarim 21 gün sonunda güzel bir eksi ve incelme ile taçlanmış oluruz :)
- Konu Sahibi Amine Busra
- #175
Olmadı şimdi mavibirliman a siyah bulutlar çöktüVaaayyy harikasiiin masallah .ay ben aksam kacamak yaptim menumu yazmicam sucluyum
- 8 Kasım 2019
- 20.614
- 35.958
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #176
bende menümü yazayım.
Kahvaltı 12:00
Sütlü cevizli fındıklı yulaf gevreği
ara
Türk kahvesi
1 elma
akşam 17:30
Et döner
Salata
Yoğurt
su 1.5 lt
Kahvaltı 12:00
Sütlü cevizli fındıklı yulaf gevreği
ara
Türk kahvesi
1 elma
akşam 17:30
Et döner
Salata
Yoğurt
su 1.5 lt
- Konu Sahibi Amine Busra
- #177
İyi geceler. Yarın güzel bir gün olsun 
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #178
Ne desen hakkisin olmammaliydiOlmadı şimdi mavibirliman a siyah bulutlar çöktü
- 4 Eylül 2019
- 334
- 1.159
- 113
- Konu Sahibi Amine Busra
- #179
Merhaba kızlar, güzel günler olsun herkese 
2 gündür yatılı misafirim vardı buralara uğrayamadım ama diyete devam ettim sadece spor yapamadım.
Henüz kahvaltı yapmadım ama şimdi hindistan cevizli türk kahvemi içiyorum yanında da hurma ve ceviz var, sonra spor yapacağım sonra da yumurtalı bir protein kahvaltısı inşallah.
2 gündür yatılı misafirim vardı buralara uğrayamadım ama diyete devam ettim sadece spor yapamadım.
Henüz kahvaltı yapmadım ama şimdi hindistan cevizli türk kahvemi içiyorum yanında da hurma ve ceviz var, sonra spor yapacağım sonra da yumurtalı bir protein kahvaltısı inşallah.
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #180
Slm kizlar. Kahvaltida haslanmis yumurta 2 kibrit kutusu peynir salatalik 10 tane zeytin ve yesil cay . Ekmek tuketmedim .
