Hic hazir hissetmiyorumBizde normalde hep kocaman bir tost ve haslama yumurta salatalik falan yerdik. Esime yine ayni menu olur da diyetisyen bana ne verirse bahtima artik
Kaldi 1geceHic hazir hissetmiyorumAllah yardimcimiz olsun canim . Diyetisyeninn sana kiyak gececegini sanmiyorum
Bide salatalik vardi yazmayı unutmusumKizlar selam
1 siyez simit
Beyaz peynir
Az z.yaginda biber kavurma
1 er kasik fistik ezmesi ve bal
Afiyet olsun canımKizlar sabah kendime ödül olarak balli ekmek verdimgeri kalan klasik kahvaltım. 16.00 gibi yulaf lapasi yeşilçay. Ben oruca başlayamiyorum izne ayrildim :) artik cuma falan inşallah tutmaya başlarım. Bu haftayi cok iyi degerlendirmeliyim
Oglen bahceye ciktik akrabalarla
Borek yapmışlar illa ye dediler
Ufak bi parca sucuklu kaşarlı tava böreği ve yesil cay
Afiyet olsun canimBugun menülerimde pazar yoğunluğu var
Aksam yemek
1 kase dolusu kıymalı sebze
Ayni kase ile domatesli tam bugday makarna
2 pirzola biraz yogurt ve lahana tursu
Ara
Sade kahve sekersiz bitter çikolata
Yanındaki sirkeli limonlu su
Afiyet olsun canimKahvalti tost yumyeta salatasi cay .ara ogun kahve biskrem 1tane. 2.araogun greyfurt aksam tavuk sis firinda ,1kasik bulgur pil az salata soda