- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.681
Evet daha once deneyimlemistim kiramadigim kiloyu kirmistim bu sekilde
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Amine Busra
- Başlangıç Tarihi
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.682
Selam
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.683
Selam
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.684
Meraba bu topik 1.5 aydir aktif degildi. Memleketten yeni döndüm.
1 Eylül de Ozge Bezirci Şekersiz 21 güne başlatacak bende onla başlamayi düşünüyorum
1 Eylül de Ozge Bezirci Şekersiz 21 güne başlatacak bende onla başlamayi düşünüyorum
- 30 Ekim 2013
- 20.228
- 56.871
- 798
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.685
Canım beni de etiketler misin beraber yapalım
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.686
Olur tabi o dönemde burda yeniden başlamayı düşünüyorum :)
- 30 Ekim 2013
- 20.228
- 56.871
- 798
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.687
Bende kard geldi bayram derken 1.5 kg aldım veremıyorum birde 3 ay oldu regl olamıyorum söktürücü kullandım bekliyorum bakalım
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.688
Ödemdir çoğu o zaman. İnşallah ilaç işe yarar
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.689
Amine Busra selam canim ,sekersize topik acicak misin burdan mi devam ? - Konu Sahibi Amine Busra
- #2.690
Yeni açmıcam canim burdan devam ederiz. Artik yarin hazirliklarimizi yapariz inşallah. Ozge bezirci insta da paylasimlar yapti bakabilirsin
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.691
Birkac gundur az az basladiim bende canim hazirlik olsun diye ,inceliycem
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.692
Yarın başlıyprmuyuz
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.693
Günaydın 
Wilma11 
tavsannesi başladık mı :)
Ben birazdan kahvaltı hazirlicam.
Niyetim sabah biraz geç kahvalti yaparsam ogleden sonra ara öğün ve aksam yemegi. Ama sabah cok erken kahvalti gerekirse ogle yemegi de eklerim
Wilma11 tavsannesi başladık mı :)Ben birazdan kahvaltı hazirlicam.
Niyetim sabah biraz geç kahvalti yaparsam ogleden sonra ara öğün ve aksam yemegi. Ama sabah cok erken kahvalti gerekirse ogle yemegi de eklerim
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.694
Sabah 3 dilim tam bugdaylı ekmek yedimGünaydın
Ben birazdan kahvaltı hazirlicam.
Niyetim sabah biraz geç kahvalti yaparsam ogleden sonra ara öğün ve aksam yemegi. Ama sabah cok erken kahvalti gerekirse ogle yemegi de eklerim
sayılıyo mu10 bin adım atacagım bugun inşallah
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.695
Gunaydinn ,basladik.
2gundur tatli paketli zaten yemiyorum ama
Kahvaltiyi erken yaptim suanda yapiyorum yani bugun 3ogun yaparim diye dusunuyorum.
2gundur tatli paketli zaten yemiyorum ama
Kahvaltiyi erken yaptim suanda yapiyorum yani bugun 3ogun yaparim diye dusunuyorum.
- 22 Ocak 2013
- 41.523
- 210.164
- 798
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.696
Kızlar hayırlı olsun şekersiz günleriniz. İnşallah başarırsınız.
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.697
İlk sayfadan ornek ogunlere bakabilirsin canim. Biraz fazla olmuş. Gün icinde 1 dilim daha yersin fazla yemeSabah 3 dilim tam bugdaylı ekmek yedim
10 bin adım atacagım bugun inşallah
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.698
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.699
1 eylül menüsü
Sabah tabagima ek 1 dilim ekmek vardi
Arada yeşilçay
14.00
1 armut+ 1 bardak süt
Akşam
2 servis kasigi bulgurlu semizotu
1 kase salata ve yoğurt
Akşam muhtemelen açlık hissederim. Küçük bir ara öğün yaparim
Menuleriniz nerede Wilma11 tavsannesi
Sabah tabagima ek 1 dilim ekmek vardi
Arada yeşilçay
14.00
1 armut+ 1 bardak süt
Akşam
2 servis kasigi bulgurlu semizotu
1 kase salata ve yoğurt
Akşam muhtemelen açlık hissederim. Küçük bir ara öğün yaparim
Menuleriniz nerede
Wilma11 tavsannesiEklentiler
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.700
Benzer Konular
