- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.637
Şuan pek baslayabilecek psikolojide degilim maalesefYeni gruba ne zaman başlıycaksınız bende katılmak isterim bunları kaçırmışım
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Aijoo
- Başlangıç Tarihi
- 19 Haziran 2021
- 3.602
- 7.099
Anladım eğer lendinizi iyi hissedip başlarsanız bende katılmak isterim
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.637
Kesinlikle cok faydasi var. Mart-nisan da iki kacamakla 6.5 kg verdim. Ciddi incelmede o zaman oldu21 gün şeker yok.diyetini ben de denemek isterim..Aijoo
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
21 gün şeker yok.diyetini ben de denemek isterim..
Su anda bende yapamam ama yaz donusu kesinlikle aklimda ,tum direnc kilomu seksrsizle kirdim arkasindan ramazana girmesek dahada devam edilirdi iyi kotu ilerledik:)
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.637
Aynen oyle ramazan bizi sarsti
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.637
Harikasin canim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
bunlar son gidenler gibi hissediyorum canim ,cocujlar hasta bende bitkinim ins. Beni sarsmaz yine - 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.637
Gecmis olsun canim ya yeni gordum
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.637
Aaa ismin değişmişKızlar ben mimariyee
Benim artık daha fazla gelmem gerek buraya kootum konudan ya
Bende kopmuşum baya
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.637
Menüm
06.00
Tavada yumurta
1 dilim ekmek
Nescafe
11.30
Patatesli soganli yumurta(miktar fazlaydi maalesef)
1 kk peynir
Domates salata
Yarim dilim ekmek
3 bardak Çay
13.30
4
Yeşilçay
16.30
1 tabak sulu kofte
Salata
Semizotu yogurtlusu
21.00- çay
22.30
pulbiber naneli yogurt
06.00
Tavada yumurta
1 dilim ekmek
Nescafe
11.30
Patatesli soganli yumurta(miktar fazlaydi maalesef)
1 kk peynir
Domates salata
Yarim dilim ekmek
3 bardak Çay
13.30
4
Yeşilçay
16.30
1 tabak sulu kofte
Salata
Semizotu yogurtlusu
21.00- çay
22.30
pulbiber naneli yogurt
Eklentiler
- 8 Kasım 2019
- 20.590
- 35.865
Evett değiştirdim bekliyordum değiştircektimAaa ismin değişmiş
Bende kopmuşum baya
Ama diyeti bırakmamışsın maşallah
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.637
Yok canim birakir miyim :) ittirmeli kaktirmali devam ediyoruzEvett değiştirdim bekliyordum değiştircektim
Ama diyeti bırakmamışsın maşallah
- 8 Kasım 2019
- 20.590
- 35.865
Maşşallah canım çok az kaldı zaten hedefineeYok canim birakir miyim :) ittirmeli kaktirmali devam ediyoruz
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 30
- 31 Aralık 2015
- 41.449
- 132.637
Meraba canim. Sadece ikimiz kaldik. Sende takima girdin, bende takima ve ayriyeten bir topige daha yaziyorum. Bu aralar zaten hicbirseye yetisemiyorum. Buradan bildirim gelmeyince unutuyorum vallahi
