- 8 Kasım 2019
- 20.616
- 36.000
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.041
Sabredicem artık canım
Bi arkadaşım bugüm herbalife tan bahsetti ama bana hiç sağlıklı gelmiyo o tarz şeyler ya
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Amine Busra
- Başlangıç Tarihi
Bi arkadaşım bugüm herbalife tan bahsetti ama bana hiç sağlıklı gelmiyo o tarz şeyler ya
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.042
Kesinlikle deneme. Cok saçma seyler. Mama yiceksen o kadar para vermene gerek yok smotie yap, yulafli puding yapSabredicem artık canım
Bi arkadaşım bugüm herbalife tan bahsetti ama bana hiç sağlıklı gelmiyo o tarz şeyler ya
- 8 Kasım 2019
- 20.616
- 36.000
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.043
İşte onun yağ yakıcı kapsülü varmış bilmemne. Yok banada mantıklı gelmiyor. Sağlıklı olalım diye Kilo vermek istiyoruz Ma sağlığımızdan olalım bide onla. Onu yapcağıma yağ yakıcı başka besinleri tüketirim
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.044
afiyet olsunn
- 16 Ağustos 2015
- 7.394
- 14.696
- 248
- 30
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.045
Sabredicem artık canım
Bi arkadaşım bugüm herbalife tan bahsetti ama bana hiç sağlıklı gelmiyo o tarz şeyler ya
Eger aylardir takildigin 65den inemeseydim bende takmistim deniycektim ama sekersize baslayinca kirildi direnc ,ilk hafta kati baslayinca 1.500 atmistim
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 258
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.046
Ben gecmiste almistim bikac gün ictim ve cok sıkıldım onu icmekten. Normal domatesli salatalikli yumurtali bi.kahvalti da 200 cal yapiyor onun bir bardagi da o kdr kalori yapiyor. O yuzden cok mantikli degil. Saglikli olmadigi konusunda sana katiliyorm.Sabredicem artık canım
Bi arkadaşım bugüm herbalife tan bahsetti ama bana hiç sağlıklı gelmiyo o tarz şeyler ya
- 8 Kasım 2019
- 20.616
- 36.000
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.047
Çok iyi yapmışsın bence böyle takıldığı zamanlarda vücudu şaşırtmak gerekebilir
- 8 Kasım 2019
- 20.616
- 36.000
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.048
O güzel yiyeceklerin tadını ala ala yemek varken çokta iyi yapmışsın bence de
çok faydasını gören oluyor tabiki çok kilo verende oluyor ama nebileyim 
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.049
Ya cevap yazacaktım bebeler koymadı sonra unutmuşum buraya yazmayı. Gerçekten cuma günü çok başım ağrıdı ya...Ilk gunler genelde oyle oluyor ,
Şu en bitter çikolatadan yesek şekerli yemil oluyor muyuz bi kare atsam ağzıma
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.050
Aynen oyle canimİşte onun yağ yakıcı kapsülü varmış bilmemne. Yok banada mantıklı gelmiyor. Sağlıklı olalım diye Kilo vermek istiyoruz Ma sağlığımızdan olalım bide onla. Onu yapcağıma yağ yakıcı başka besinleri tüketirim
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.051
11.30 yarım dilim ekmek, 1 kk süzme peynir, 4 çizik zeytin, 2 yumurtadan omlet, çeyrek simit, acuka sos 1 tk, 3 4 patates kızartması (nefsime sus payı)
17.00 1 tavuk pirzola, 5 yk sebzeli bulgur pilavı
21.00 sade kahve
Su 2 lt
Bugün farklı vakitlerde olmak üzere totalde 45 dk spor da yaptım ve şimdi bi 15 dk daha yapacağım. Spor yapınca yemeye utanıyorum iyi oluyor
17.00 1 tavuk pirzola, 5 yk sebzeli bulgur pilavı
21.00 sade kahve
Su 2 lt
Bugün farklı vakitlerde olmak üzere totalde 45 dk spor da yaptım ve şimdi bi 15 dk daha yapacağım. Spor yapınca yemeye utanıyorum iyi oluyor
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.052
Sen bilirsin birşey diyemiyorumYa cevap yazacaktım bebeler koymadı sonra unutmuşum buraya yazmayı. Gerçekten cuma günü çok başım ağrıdı ya...
Şu en bitter çikolatadan yesek şekerli yemil oluyor muyuz bi kare atsam ağzıma
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.053
Onun yerine spor yapacağım :) leslie ile 1 mil yürüyüşSen bilirsin birşey diyemiyorum
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.054
Afiyet olsun. Patates yediysen bitterde yiyebilirsin11.30 yarım dilim ekmek, 1 kk süzme peynir, 4 çizik zeytin, 2 yumurtadan omlet, çeyrek simit, acuka sos 1 tk, 3 4 patates kızartması (nefsime sus payı)
17.00 1 tavuk pirzola, 5 yk sebzeli bulgur pilavı
21.00 sade kahve
Su 2 lt
Bugün farklı vakitlerde olmak üzere totalde 45 dk spor da yaptım ve şimdi bi 15 dk daha yapacağım. Spor yapınca yemeye utanıyorum iyi oluyor
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.055
Patatesi şekerden mi sayıyoruz? Ben rafine şekeri çıkardık sanıyordum sadece ilk mesajı tekrar bi okiyimAfiyet olsun. Patates yediysen bitterde yiyebilirsin
- 30 Ekim 2013
- 20.229
- 56.873
- 798
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.056
İlk gün çok kötüydüm beynım fırlatacak sandım ama alıştım bugün 7. Gunumişte uzun süre açlık baş ağrısı yapabiliyor cidden ya
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.057
Şimdi yulafımı da suya koyacağım yarın sabaha şişip hazır olsun diye, üzerine biraz bal meyve fındık koyarım inşallah, işe gidince yerim 
- 8 Kasım 2019
- 20.616
- 36.000
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.058
Karatay mı yapıyorsun. Benim beslenme düZenim genel olarak aralarda şaşmalar olabiliyor tabi bugün olduğu gbi ama kahvaltı saat 11-12de akşam yemeği 5:30 6 da oluyor. O yüzden gün içinde o açlığı hissetmemiştim bide evde biieylerle ilgilendikce aklıma yemek gelmiyor bile. Gecede uykuda olduğumuzdan yaşamamıştım baş ağrısı
Ama sürdüremedim aslında çok iyi gelmişti kısa bir süre bile yapmam
- 30 Ekim 2013
- 20.229
- 56.873
- 798
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.059
Evet Karatay yapıyorum canım kilo çok vermesinde acayip incelme oluyor daha oncede 2 defa yapmıştım ama sabır tutamadımKaratay mı yapıyorsun. Benim beslenme düZenim genel olarak aralarda şaşmalar olabiliyor tabi bugün olduğu gbi ama kahvaltı saat 11-12de akşam yemeği 5:30 6 da oluyor. O yüzden gün içinde o açlığı hissetmemiştim bide evde biieylerle ilgilendikce aklıma yemek gelmiyor bile. Gecede uykuda olduğumuzdan yaşamamıştım baş ağrısı
- 8 Kasım 2019
- 20.616
- 36.000
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #2.060
Bende öyle uzun vade tutamıyorum ne yazık ki yaEvet Karatay yapıyorum canım kilo çok vermesinde acayip incelme oluyor daha oncede 2 defa yapmıştım ama sabır tutamadım
ama bu sefer niyetliyim yapıcam. kiloda verirsin bence canım bir süre sonra alışırız inşallah bunu diyet olarak değilde beslenme, yaşam şekli olarak benimseyebilsek. Diyet değil sağlıklı besleniyoruz diye endekslensek belki daha bağlayıcı olur
