- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 36
herkes benim inmek istedigim kilonun bile altinda 
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Gitme hiçbir yere birlikte zayıflayıp hedefimizi gerçekleştireceğiz
, 2017 yılından beri diyetteyim 2,5 yılda 10 kilo verilir mi ya Soranlara 2 yılı aştı deyince gülüyorlar 
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
Benim boyum 1,58 bölgesel kilo dağılımım orantılı aslında her yerimden alıp veriyorum.
Ama benim 52 falan olmam lazım da o kadar zamanım yok. Mayıs sonuna kadar 56 olmak istiyorum. Çok yavaş ilerliyorum.
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Ne güzel bölgesel değilsin.Bende gram gram veriyorum haftada 1 kilo üzeri verenler nasıl veriyor şaşkınım
- 25 Mart 2012
- 18.080
- 43.173
- 798
Sıfır şeker yaparsan çok daha hızlı vereceksin, bak gör. Muz, şeftali, kayısı, patates, pirinç gibi glisemik indeksi yüksek şeyleri de tüketmeyince takır takır gidiyor kilolar.Gitme hiçbir yere birlikte zayıflayıp hedefimizi gerçekleştireceğiz
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
tamamdır beybiiikızlar günaydın. Şekersiz günlere merhaba haydi bismillahirrahmanirrahim alnımızın akıyla çıkalım inşallah.
pofu başlangıç kilom : 68.3
ayy hadi bakalım ilk günün yarısı bitti bile
başlangıç.kilom 62.3. 
seni de ekledimkesinlikle fotolamak daha güzel kimse kimseyi kandıramazzzAfiyet olsun canım . Fotoğraflamak süper oluyorBende arada unutmazsam fotoğrafını paylaşırım. H.içi hep haşlanmış yiyorum işte kahvaltı edince
her zaman bekleriz, o daha garanti oluyor :)Tartı daha etkili oluyor hakketen, bir sonraki fotoyu daha düşük bir rakamla çekmek istiyor insan. İnş haftaya cuma ben de görsel atacağım
tartılıp yazarsın kuzum ben eklerim sorun yokGünaydın girls.
Ya da yarın tartılayım öyle yazalım benimkini
tamamdır beybi aldım seni deBEN 74,5 im
nereye yavrum sen hayırdır?
kızların hepsi zayıf
bi ikimiz kaldık ahahaha bi de 
Anka atın bizi denizlereeee ben yazanları hemen güzelcene tablo yapıyorum
haydin kızlar güveniiyorum size
söz verdikkk!!!
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
ben muz yiyom ama spor öncesi mesela bi 20 dakka sonra bugünün programını yapcam, öğleden sonra çıkıp yarın sabah eve gelcem
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
Metabolizması daha hızlı onların demekki. Ben hafta da 500 gr verince halay çekiyorum. Ama şeker ve un tüketmeyip spora da ağırlık verince 1 kilo gidiyor. Test ettim onayladım. Haftaya cuma en fazla 64 olmam gerek.
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Aynen canım benim tiroidim biraz yüksek
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
dayıma gitcem aman valla son dakka haberi gibi oldu bana daNasıl ya, bütün gece nerdesin?
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
tabloyu yaptım kızlar
daha farklı tablo yaparım uygun vaktimde
şimdilik göz önünde olsun
CKbeautyandsheer 
efsuni06 
Birbardakcay kilo bildirmediği için yazamadım :)
daha farklı tablo yaparım uygun vaktimde
şimdilik göz önünde olsun
CKbeautyandsheer efsuni06 Birbardakcay kilo bildirmediği için yazamadım :) - 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
Ben de geçen hafta baktırdım tiroidim iyi çıktı. Ama insülin direnci var. Onun için de ilaç kullanıyorum. Daha hızlı kilo vermem lazım aslında ama neyse alışma sürecidir heralde
- 15 Şubat 2019
- 1.652
- 3.985
- 53
- 36
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
tamam cnm:)
- 18 Şubat 2010
- 15.972
- 19.849
- 498
tabikide katılabilirsin cnm ne demek
ama ilk sayfadaki kuralları okuduysan kabul ediyorsan:)
şeker hastasıyım derken? şekeri çok mu sevyrsun yoksa bildiğimiz rahatsızlık mı?
Benzer Konular
