- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.983
- 598
- 35
benim daha var ama kilo aldim haftaya kesin olucam bakaaa biz aynı günlerde regl olan bir gruptuk di mi
vucut ödem şiş içinde + görecegimi iyi tahmin ettim.
bi daha hurma ve leblebi yemeyecegim dün midemden çikartti kabul etmedi:/
bugün niyetliyim.
berat kandiliniz mübarek olsun kızlar.
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Tebrik ederim SummerGunaydinlar herkese
51.3'ten 50.9'u inerek 400 gram vermis durumdayim.
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
Sen kilo bildirimi yapınca çok utanıyorum.Gunaydinlar herkese
51.3'ten 50.9'u inerek 400 gram vermis durumdayim.
1 gram bile verememişim.Ya ben 2 gün önce 63.8 i gördüm dedim cuma günü şov yaparım ama yine şişmişim
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Hahahah
Vallahi yanlış yazmışım ya kusura bakmayın
Eski kilom 65,3
Bu hafta 64,8
Hayır uyanmıyorum da işi,
54 diyorum ve hala rejime devam ediyorum
En azından verdiğim gramı doğru yazmışım.
Ona da 5 kilo diyebilirdim
- 23 Aralık 2018
- 4.833
- 12.043
- 138
Sen kilo bildirimi yapınca çok utanıyorum.
Ya ben 2 gün önce 63.8 i gördüm dedim cuma günü şov yaparım ama yine şişmişim
Utanacak hicbir sey yok. Inisli cikisli bu surec. 2. hafta 500 gram almisken bu hafta 400 gram verdim mesela. Bu nedenle hic sorun yapma, normal cunku.
Bu hafta duzenli spor yaptim, ona bagliyorum bu 400 grami. Goren de diyecek ki sanki kac kilo verdi.
Ama benim icin bu kilodayken gram vermek bile cok zor. Yalniz bir gun tam 2 saat spor yaptim ve oyle iyi geldi ki dedim ben bugun yarim kilo verdim herhalde.
Demek ki spora agirlik vermek gerekiyormus, bunun baska yolu yok.
- 18 Şubat 2010
- 16.032
- 19.870
- 823
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ay o omleti nasıl yaptın enfes duruyor
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
- 18 Şubat 2010
- 16.032
- 19.870
- 823
Krep cnm az süt az un 1 yumurta kakao:)
