Sarımsak + Ceviz = 1 Ayda 16 Kilo

suskunkiz .!.:

neden kimse cevap yazmamış

Genişletmek için tıkla...

nimesaybycn .!.:

canım benim bence bu 1 ayda 16 kg muhabbetti çok sağlıksız.insanın bağışıklık sistemi çöker hastalıktan kurtulamazsın allah korusun.kilo vermek biraz sabır işi neden kendinizi böyle tehlikeye atmaya bu kadar heveslisiniz.kime sorarsan sor bunun ne kadar sağlıklsız olduğunu söyler sana.kilolarınız yüzünden gözünüz bu kadar kararmasın.yanlış anlama seni yermek için yazmıoyurm bunları ama belliki çok üzülüyorsun bu duruma o yüzden bunu yapmaya razısın.bak ne dicem sana elma sirkesi+bal+su karısımını dene ben onu uyguluyorum3 haftada 4 kg verdim.diğeri gibi şok zayıflama yapmıo ama bence daha sağlıklı.sana da tavsiye ederim.bu karısım bel cevresinde de muhteşem incelme yapıyo.eğer ilgilenirsen ben sana detayları veririm.başlığı var ama orda herkes kafasına göre yazmıs kafan karısır okursan.ben burdan sana yazarım ok. :teselli:

Genişletmek için tıkla...

nimesaybycn .!.:

teşekkür ederim canım.4 ymk kaşığı elma sirkesi+4 ymk kaşığı bal+4 su bardağı suyu karıstırıyorsun cam bi şişenin içinde.daha sonra yemeklerden sonra sadece yarım su bardağı içiyorsun.elma sirkesi mideye zarar verir diye düşünebilirsin ama içindeki bal mideyi korumak amaçlı.bu karışım yemeklerden sonra içildiğinde yediğin yemeği yağa dönüşmeden çok çabuk parçalıyo ve bağırsakları dehset calıstırıyo.ama bazı durumlarda çalıştırmadığı da oluo ama endişe etme kiloları yine veriyrsun.bunu aç karnına içmen sakıncalı olabilir.muhakkak tok karna içmelisin.ben günde 2 kere içiyorum.bide yediklerine dikkat etmen lazım ben mesela akşam yediden sonra bişey yememeye dikkat ediyorum.eğer çok acıkırsan salatalık yiyebilirsin çünkü salatalıkta 0 kalori var ve %90 nı su.yani istediğin kadar yiyebilirsin.bol bol su tüket.abur cubur yeme.kola cips çikolata gibi.benim için bunlardan uzak kalmak çok zordu ama inan 2 günü atlatınca yemek bile istemiyorsun.verdiğim emek bosuna gitmesin diye uzak duruyorsunuz.yanında bide yürüyüş yapabilirsen ekmek üstüne bal sürmüş olursun.ve en öenmli noktaya geldik.İNANMAK...ben ilk 3 gün 1 kilo verdim.bu karısım sayesinde vücudun sıkılaşıyor,bel çevren inceliyor.istersen internetten elma sirkesinin faydalarını arastırabilirsin.1 ay içtikten sonra 2 hafta ara ver karısıma yeşil çay iç.sonra istediğin kiloaya gelene kadar bu sekilde devam edersin.yeşil çayın da kilo verdirdiği söylenir ama aslında vücuttaki suyu atıo 2 kilodan sonra ne alıosun ne veriyorsun.kilonu verdikten sonra bunu sürekli tüketebilirsin onunda faydaları var tabiki.canım eğer kiloları verdim diye rahat davranırsan verdiğinin fazlasını geri alırsın.o yüzden her daim dikkatli olmak lazm.anlattıklarım biraz karısık gelmiş olabilir yada yapması zor gibi görünür ama inan göründüğü gibi zor değila.s ben şimdilik kaçıyorum sorun olursa cevaplarım ok

Genişletmek için tıkla...

nimesaybycn .!.:

canım benim bence bu 1 ayda 16 kg muhabbetti çok sağlıksız.insanın bağışıklık sistemi çöker hastalıktan kurtulamazsın allah korusun.kilo vermek biraz sabır işi neden kendinizi böyle tehlikeye atmaya bu kadar heveslisiniz.kime sorarsan sor bunun ne kadar sağlıklsız olduğunu söyler sana.kilolarınız yüzünden gözünüz bu kadar kararmasın.yanlış anlama seni yermek için yazmıoyurm bunları ama belliki çok üzülüyorsun bu duruma o yüzden bunu yapmaya razısın.bak ne dicem sana elma sirkesi+bal+su karısımını dene ben onu uyguluyorum3 haftada 4 kg verdim.diğeri gibi şok zayıflama yapmıo ama bence daha sağlıklı.sana da tavsiye ederim.bu karısım bel cevresinde de muhteşem incelme yapıyo.eğer ilgilenirsen ben sana detayları veririm.başlığı var ama orda herkes kafasına göre yazmıs kafan karısır okursan.ben burdan sana yazarım ok. :teselli:

Genişletmek için tıkla...

suskunkiz .!.:

ayyy çok teşekkür ederim canım nolur bana detayları yazarmısın evet kilolu halimden nefret ediyorum ve çok sıkıldım artık
bu arada yazdıklarını beni yermek için değil bilgilendirmek için yazdığınıda çok ii biliyorum ALLAH razı olsun :)

Genişletmek için tıkla...

birzey .!.:

canım cok teşekkür ederim cevabın için sana özelden yazmak istedim ama kapalı sanırım ..
bu hazırladıgımız karısım bır ögun anca yeter gıbı geldı bana canım yanılıyormuyum... bide emziririken içilebilir sanıyorum bunun bir zararı olmaz sanırıma.s.a.s.

Genişletmek için tıkla...

nimesaybycn .!.:

karışımı 4 su badağı suyla yaptığın için 1 lt ye yakın oluo canım o yüzden 8 öğün yetio.elma sirkesinin bir çok seye faydası olduğunu okudum hatta anne sütünün kalitesini arttırdığını bile okudum netten ama sende bi arastır yine de istersen ama bi sorun olcağını pek sanmıyorum.günde 2 kereden fazla içme.ok

Genişletmek için tıkla...

birzey .!.:

ayy canım benim dalgın kafam 4sb suyu 4 yk algılayınca böyle oldu canım cok sagol...hemen başlıycam sbah aksam mı içtin canım sen

Genişletmek için tıkla...

sezenburak .!.:

arkadaslar babamın 1 arkadaşı vardı baya bi kiloluydu. ne kadar rejim yapsa da işe farketmiyodu diyetisyene gitmiş doktor :
sabahları aç karnına
2-3 adet ceviz içi
1 diş sarımsak
1 su bardğı suya atacaksın ve içeceksin demiş
yalnız:
bunları 1.ci günün kini akşam yatmadan önce hazırla
sabah kalkınca iç
içtikten sonra hemen yenisini hazırla ve ertesi sabah iç
yani içildikten sonra hemen yenisi hazırlanacak.
bunu yanında da zorlanmadan hafif bi şekilde diyet yapmış 56 bedenden 44 bedene inmiş tavsiye ederim ben bugun başladım kızlar

Genişletmek için tıkla...

prensesfb .!.:

sarimsak ceviz ve salca yapip yesek olmazmi acaba

Genişletmek için tıkla...

citol .!.:

:roflol:

Genişletmek için tıkla...