Sarımsak + Ceviz = 1 Ayda 16 Kilo

evet düşürüyor benım normalde 10- 5 tır halsızleştırdı bıraz sanırım düşütüyor ölçmedım ama
 
1 HAFTALIK SARMISAK 4 CEVIZ KONUSUNDAKI TECRUBEME DAYANARAK SUNU SOYLEYEBILIRIM KI ZAYIFLATMADI...
fakat bagırsaklarım duzene gırdı......kolesteroum normaldı ama kolesterolu yuksek olanlar bunu deneyebılırler....cevız kolesterolu düşürür.... ayrıca sarımsak doğal antıbıyotıktır kı hergun tuketılmesi gerekır......
zayıflamadım fakat sevdım bu işi...devam edıcemı düşünüyorum.....tesekkurler bu formulu veren arkadasa da...vereliniortak
 
hadiyaaaa zayıflatmadımı bnde denıyorum bırkacgndur etkısını görmedım ama henuz erken dıye düşündüm
 
kilo vermenin sırrı az yemekte saklı değil. bir süre sonra metabolizma az kalori harcamaya alışıyor. bu defa kilo vermek için daha da az yemek zorunda kalıyorsunuz. ben günde 8 öğün yiyorum,2 saatte bir neredeyse. gözüm hep saatte. hiç acıkmıyorum ve haftada bir kilo verebiliyorum. sadece pazar günleri spor yapmaya vaktim oluyor, sabahları şöyle bir yürüyüş yapıyorum.kendini yasaklamakla ömür mü geçer. bir yerden sonra insanın gözü dönüyor.yiyeceğe saldırıyor.daha önce diyet yapmaya kalkıştım ama istikrarlı devam edemedim,şeker düşüklüğü tansiyon düşüklüğü bir şekilde bozuluyordu.bu defa öyle bir sıkıntım yok, çünkü sürekli midem dolu.halsizlik hissetmiyorum.aslında yaptığım şey diyet de değil sağlıklı yaşamak. inşallah fazla kilolarımı verebilirim.sağlık çok değerli, onu korumak lazım.
 
ya arkadaslar 55 kılo ıle evlendım 3 yılda 80 oldum çocuk falan dogurmadım ve esım vermemı ıstıyo yaa yardımmm nolurrr çıldırıcamm...
 
citol .!.:
heheheh olurr sen ölee yapp bencee olumunekankayizsmile
içine az yogurla baharatta karıştırr biliyosun yogurtun öz suyada göbegi eritiyomuş :roflol: ​
Genişletmek için tıkla...

opuyorumnanaktan canim benim evet yogurt gobek eritiomus bende okumustum gulum opuyorumnanaktan
 
arkadaşım solea zayıflama ilacıyla 10 kilo verdi aranzda kullanan varmı zararları yada ilaç hakkınd şikayet duydunuz mu ?*lütfen cevap yazarmısınız
 
arkadaşlar daha önceki sayfaları tam okumadım söyleyen oldumu bilmem ama ceviz yüksek kolesterole sarmısakta tansiyon hastalığının tedavisi için tavsiye edilir bence o adam çok kilolu olduğu için bu hastalıklar vardır doktorda onun için demiştir gibi geliyo onun dışındada diyet vermiştir elbet yoksa sadece onları yiyip normal hayatına devammı etmiş sanki?bence hayır ama yinede konuyu açan arkadasa sormak lazım canım yanıtlarsan sevinirim.
 
akşamdan bir ceviz ve bir diş sarımsağı bir bardak suyun içine koyuyorum. sabahleyın uyanır uyanmaz suyu içip, cevizleri yiyip, sarımsakları da 3,e yada 4,e bölüp yutuyorum arkadasım. 1 ay boyunca buna devam edecegım. keskinlikle işe yarayacagını dusunuyorum. umarım yardımcı olabılmışımdır
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Adım adım gebelik
Yorumlar
8
Görüntüleme
7K
selennn
1.5 AYDA 11 KİLO VERDİM
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
144K
tutitutya
Zayıflamak İçin İyi Bir Motivasyona mı İhtiyacınız Var, Buyrun...
3 4 5
Yorumlar
99
Görüntüleme
40K
Mehtoskuzu
E
  • Anket
6 ay da 21 kilo. Zor ve hırs gerektirir. Yapamayacaklar baslamasin
Yorumlar
6
Görüntüleme
3K
Aijoo
N
Emzirme ile ilgili 50 efsane
Yorumlar
0
Görüntüleme
10K
Natalia27
N
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…