🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Başlayabilmek benim için çok zor bir süreç oldu. Ama bu sefer basladigima inanıyorum, ve hep beraber ideal kilonuza ulaşacağız, hissediyorum
 
Canım çok güzel ama az değil mi . Afiyet olsun ilk gün için sporun da harika
Canım dahaa önce yaptığım ve faydasını gördüğüm bir listeyi yapmaya çalışıyorum biraz az zor ama çok etkili bir liste inşallah basaririz

Canım başlangıç 126.5
Bugün 125.4
 
günaydın kızlar dün geç saatte yememe rağmen sabah - çok mutlu oldum

meksika yemeklerinin olduğu bir yerdeydik. 2-3 nachos, falafelli salata, 3 çatal pasta ve sodayla kurtardım

dün işte de pasta kesmiştik ama ben pasta yerine eriklerimi yemiştim :))

başlangıç : 79,00
bugün : 78,00
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…