- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
Ben normalde kahvaltısız çıkmam.2 kere üşendim hadi süt içivereyim dedim.içtiğime pişman oldum.tok karna dokunmuyor ama
Ben normalde kahvaltısız çıkmam.2 kere üşendim hadi süt içivereyim dedim.içtiğime pişman oldum.tok karna dokunmuyor amaKızlar ya ben artık kesin kanaat getirdim. Süt benim sindirim sistemime dokunuyo. Kaç oldu deniyorum miğdemi bozuyor içtiğim gün.
böyle bişey yaşayanınız varmı ne yapmalıyım. Hiç içmiyimmi yoksa
Sanırım evet aç olunca benimde böyle oldu hep. Bunu dikkate alalım bidaha o haldeBen normalde kahvaltısız çıkmam.2 kere üşendim hadi süt içivereyim dedim.içtiğime pişman oldum.tok karna dokunmuyor ama
Canım annemde öyle laktozsuz süt içer o yüzdenKızlar ya ben artık kesin kanaat getirdim. Süt benim sindirim sistemime dokunuyo. Kaç oldu deniyorum miğdemi bozuyor içtiğim gün.
böyle bişey yaşayanınız varmı ne yapmalıyım. Hiç içmiyimmi yoksa
O zaman bidaha laktozsuz alayım bende canım bide onu deniyim. Çok içmem sütte böyle arada sabahları kahvaltıyı pratik yapmak isteyince lazım oluyoCanım annemde öyle laktozsuz süt içer o yüzden
Vavvv pazartesi icin harika eksi cnmGünaydın Mart Ayımız Hoşgeldi
Cuma 96
Bugun 95.4
Fark 600 gr
Aksam cok az olmuş cnmTünaydın kızlarr
Dünkü menüm
Kahvaltı
Top şeklinde pişirilen yumurta 2sinin sarıları
Peynir
Zeytin
Domates
1 dlm ekmek
ara türk kahvesi
akşam
3 yk beZelye yemeği
2 lt su
Laktoz hassasiyetin vardir cnmKızlar ya ben artık kesin kanaat getirdim. Süt benim sindirim sistemime dokunuyo. Kaç oldu deniyorum miğdemi bozuyor içtiğim gün.
böyle bişey yaşayanınız varmı ne yapmalıyım. Hiç içmiyimmi yoksa
Benimde öyle oluyordu canim yogurt süt ürünleri sekerli icicekler cok bozuyordu doktora gittim laktozum oldugu ortaya cikti o gün bugündür laktosuz ürünler kulaniyorum. Farki göreceksin bi dene hic karnim agrimiyo laktosus süt yada yogurtanKızlar ya ben artık kesin kanaat getirdim. Süt benim sindirim sistemime dokunuyo. Kaç oldu deniyorum miğdemi bozuyor içtiğim gün.
böyle bişey yaşayanınız varmı ne yapmalıyım. Hiç içmiyimmi yoksa
Akşam salatada vardı abla onu yazmayı unutmuşumVavvv pazartesi icin harika eksi cnm
Aksam cok az olmuş cnm
Salatada olsa yanina yogurt ekliyebilirsin
Laktoz hassasiyetin vardir cnm
Bide o sabah yedigin şey cok sekerli oluyor
Ay aman bide laktozmu çıkıyo başımaBenimde öyle oluyordu canim yogurt süt ürünleri sekerli icicekler cok bozuyordu doktora gittim laktozum oldugu ortaya cikti o gün bugündür laktosuz ürünler kulaniyorum. Farki göreceksin bi dene hic karnim agrimiyo laktosus süt yada yogurtan
süpersin canim afiyet olsun50 dakika tüm vücut egzersiz yaptım.Dün yapamamıştım bugün daha yoğun yapmayı düşünüyordum ama küçük oğlum uyumadı yine de tamamladım
Şimdi sütlü Nescafe içiyorum
Aa hiç şekerli değilki ablaa inan kötü bi tadı varVavvv pazartesi icin harika eksi cnm
Aksam cok az olmuş cnm
Salatada olsa yanina yogurt ekliyebilirsin
Laktoz hassasiyetin vardir cnm
Bide o sabah yedigin şey cok sekerli oluyor
Abla oglen kahvalti yaptim. Kasarli menemen ve 2 dilim ekmek. Miktarlar biraz fazla kaçtı. 2 çk tahin pekmez ve nescafe.Vavvv pazartesi icin harika eksi cnm
Aksam cok az olmuş cnm
Salatada olsa yanina yogurt ekliyebilirsin
Laktoz hassasiyetin vardir cnm
Bide o sabah yedigin şey cok sekerli oluyor
harikasın50 dakika tüm vücut egzersiz yaptım.Dün yapamamıştım bugün daha yoğun yapmayı düşünüyordum ama küçük oğlum uyumadı yine de tamamladım
Şimdi sütlü Nescafe içiyorum
Afiyet olsun canim ben kabak detoxu yaptim ama ikinci gün miydem bulandi yapamadim ama baya faydasi var gecen sene yapmisdimAkşam yemegim sarımsaklı yoğurtlu cevizli kabak sote,salata. 3 gün boyunca akşamları yemeyi düşünüyorum
Afiyet olsun canimBugün işyeri acayip yoğundu
Kahvaltı
1 yumurta
2 Dilim peynir
5 zeytin
Domates salatalık 1 dilim ekmek
Öğle
Köfteli sebze yemeği 3 kaşık yoğurt
Ara 8 adet cig fındık
1 hurma
1 incir
Akşam
6 kaşık ıspanak yemeği _ kaşık yoğurt
Yemek Faslı bitti bol bolbsu yatana kadar
2 mil Leslie yapicam