- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim
- Konu Sahibi Sarayca
- Başlangıç Tarihi
Sonucu soylemicekmisin
Sonuc Cuma 63,8 üc gün bugün 62,5. -1300
Ben bide cumartesi basladim
lahana duyorum baska bisey demiyorum
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
Oooo masallah cnm
Sonuc Cuma 63,8 üc gün bugün 62,5. -1300
Ben bide cumartesi basladim
lahana duyorum baska bisey demiyorum
Lahana sana iyi geldi demekki
- 5 Mart 2014
- 7.767
- 10.616
- 31 Aralık 2015
- 41.444
- 132.610
Günaydın Mart Ayımız HoşgeldiGunaydinnn kizlar
Bol eksili bi hafta, bi ay olsun insallah
Ben normal saatimden baya erken tartildim sabit ciktim
Biraz eksiyimdir diye düşünüyorum
Aijoo
Senden haberler nasil ortim
Cuma 96
Bugun 95.4
Fark 600 gr
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
Bugün kahvaltımda migrostan bi çikolatalı yulaf kepeğimiydi neydi tam hatorlamıyorum paketinide attım. Sütle ondan yapcam şimdi
Eklentiler
- 2 Ocak 2013
- 8.484
- 27.548
YapmaaaaaBugün lahana diyetimin dördüncü günü halen mutluyum
Iki güne birakirim diyordum ayni seyi yiyemem diyordum ama dört gün basardim cok sükür... tartidada farklar görüyorum bu beni daha da motive ediyor.
Evet ve yine yapiyorum bugünlük lahana yemegimi
Lahana ağacı çıkıcak içinde .
Bem tartmadım sürprizgünaydın hanımlar sabah tartıldım artıdayım
Olsun ama ne artılar eksiye döner burda.sakın bırakma.hem bugün pzt.diyetebaşlama günü
Cuma 63,8
Bugün 62,5
-1300
Süper rakam
Tertemiz kahvaltı
Günaydın Mart Ayımız Hoşgeldi
Cuma 96
Bugun 95.4
Fark 600 gr
Afiyet olsun canım.beyazını neden yemiyorsun.akşam az sanki ama .eminim güzel eksi gelir.Tünaydın kızlarr
Dünkü menüm
Kahvaltı
Top şeklinde pişirilen yumurta 2sinin sarıları
Peynir
Zeytin
Domates
1 dlm ekmek
ara türk kahvesi
akşam
3 yk beZelye yemeği
2 lt su
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
Normalde yerim beyazınıda ama o top top olduğunda sadece beyaz biraz yiyemiyorumYapmaaaaa
Lahana ağacı çıkıcak içinde .
Bem tartmadım sürpriz
Olsun ama ne artılar eksiye döner burda.sakın bırakma.hem bugün pzt.diyetebaşlama günü
Süper rakam
Tertemiz kahvaltı
Afiyet olsun canım.beyazını neden yemiyorsun.akşam az sanki ama .eminim güzel eksi gelir.
Akşam birde slaata vardı onu unutmuşumm
Ahh canım rakibim bunla sen nasıl doyuyorsun az biraz daha yağlı balli beslensen ya bak enerjin düşecek
Afiyet olsun kizlar
- 8 Kasım 2019
- 20.572
- 35.808
- 23 Eylül 2012
- 584
- 1.203
Merhaba herkese kaç gündür uğrayamıyorum pek.bebek hala bizde kalıyo o hengamede hiç spor yapamadim az az beslendim ama buna baksana rağmen bugün eksi gördüm çok şükür..inşallah akşama sağ salim anne babasına teslim ederim de spor yaparim bugün biraz..
Kahvaltı
1 yumurtayla omlet
Domates salatalık peynir
Bir dilim tam buğday ekmeği
Çok az fıstık ezmesi
Kahvaltı
1 yumurtayla omlet
Domates salatalık peynir
Bir dilim tam buğday ekmeği
Çok az fıstık ezmesi