merhaba Donashippo ( kendime yaziyorum )
bugünlerde baya işleri akasattin...
ama bi başladı mı devamını getirmiyorsun..
zayiflayacaksan kendi kararini ver..
kilo verecegim diyorsun diyetini uygulamiyorsun.
yemegini hurharca yedgi doyum hissi hissettiğinde yine yiyorsun..
yemegi yer yemez tazgah ocak işi tamam da mutfagi niye süpürmüyorsun...
yatagin bir daginik.. topla kaldir...
bırak telefon işini her daim olur orasi..kendine gaza getirmek şudur. işini yaparken getirisin..
Temizlik imandan gelir derler Aynen öyle yapacaksin..
kişisel bakımını yapmışsın tebrik ederim :)
dün makarna yaptın( çok uzun zamandir yapmadığı da biliyorum ama diyetteyken yememeliydin )
Hergün işten gelince evini tüm camlari aç açık dursun.
kendine artık çekidüzen ver migim.. bi başladi mi devam et..
ha bu arada spor da yapmıyorsun hiç..
Niye... vaktin mi yok.. birak allah aşkına sendeki vakit bol. bahaneyi yaratma ..
hadi yap.
ha burada kuran okuyordun işe başlayinca biraktin hayır olmadi.. devam et...
namaz da kılıyordun.. onu da biraktin..
şimdi ruh halin uyuşuk.. enerjik yok..
hep ölesin donas... bunlari yaparken enerjin yerine gelecek....
kendime agir bir şekilde eleştirdim utandim
konuma yazdim bunu buraya kopyaladim.