- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Kahvaltı mı bunlar, afiyet olsun
Kahvaltı mı bunlar, afiyet olsunYa ben şimdi aklıma geldi
3 tatlı kaşığı kaymak
Ve 2tatli kaşığı mürdüm eriği marmelati da vardı,
Valla bize de kp kv geldi. Ben sadece cay ictim. Onlara cerez,gofret,misir,ekler koydum. Ama ekler ayirdim kendime yarin gunduz yerim. Misiri da yarin sabah kahvaltisi yerine yesem nasil olur acabaEvdekilere kestane yaptım mis gibi kokusunu kokladım doydumbende bi kahve yapıp içeyim bu gün erken olsun, hepimizin ailesi çocukları var, mecburen yemek yapıyoruz tatlı yapıyoruz abur cubur illaki oluyor yapacağız ama yememeyi ya da kararında yemeyi öğreneceğiz, kilo verirken de kiloyu korurken de
Kahvaltıya ek .Kahvaltı mı bunlar, afiyet olsun
Cuma günü kahvaltıda yiyebilirsin benceValla bize de kp kv geldi. Ben sadece cay ictim. Onlara cerez,gofret,misir,ekler koydum. Ama ekler ayirdim kendime yarin gunduz yerim. Misiri da yarin sabah kahvaltisi yerine yesem nasil olur acaba
Ben kendi adıma kahvaltıda yediklerimi gündüz yaktığım için pek sorun olmuyor, akşam dikkatli olmak kilo vermeyi hızlandırıyor.Kahvaltıya ek .
Yarin cuma degilmo kafam karisti simdiCuma günü kahvaltıda yiyebilirsin bence
Bu hafta salıdan beri, akşamlarımı cok hafif gecirdim. Hatta keske bu aksamda hafif olabilseydi ama bugun disarida çocuklar beni cok yiprattiBen kendi adıma kahvaltıda yediklerimi gündüz yaktığım için pek sorun olmuyor, akşam dikkatli olmak kilo vermeyi hızlandırıyor.
Evet canımYarin cuma degilmo kafam karisti simdi
İstediğin zaman tartılabilirsinYarin en geç kaça kadar tartilmaliyiz. Aramızda 2 saat fark var.
Ay inşallah hatta daha az bile gelebilirsinBu hafta salıdan beri, akşamlarımı cok hafif gecirdim. Hatta keske bu aksamda hafif olabilseydi ama bugun disarida çocuklar beni cok yipratti
Bu sabah 104.1idim. inşallah yarin 103.9 gelirimde doğum sonrasi kgma inmiş olurum :)
Ben ilk 3.5 ay bunları hic yemedimValla bize de kp kv geldi. Ben sadece cay ictim. Onlara cerez,gofret,misir,ekler koydum. Ama ekler ayirdim kendime yarin gunduz yerim. Misiri da yarin sabah kahvaltisi yerine yesem nasil olur acaba
Yarın cuma isteYarin cuma degilmo kafam karisti simdi
Hedefim oyleydi ama icraatta oyle olamadi onceki aylarda. O yuzden yilbasi hedefim tutmicak gibiAy inşallah hatta daha az bile gelebilirsin
Ayda 3-4 kilo versen çok güzel olur yaza incecik girersin
Kuzu istedigin zaman ama cok gec birakmamaya calisiyorum sahsen benYarin en geç kaça kadar tartilmaliyiz. Aramızda 2 saat fark var.
Onu guncellememişim. Gecen cuma 104.9dum 1 kg olcak yani bir haftada zaten o yeterli. Pazartesi de 104.8dim birden gitti sonra. Ama aksamlari yiyordum oncesinde
Yılbaşı hedefim neydi 99 olabilir bence, sen yeter ki akşam karbonhidrat tüketmeHedefim oyleydi ama icraatta oyle olamadi onceki aylarda. O yuzden yilbasi hedefim tutmicak gibi