🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Minikkelebk .!.:
Ben ilk 3.5 ay bunları hic yemedim🙈
Simdi ufak ufak yiyorum ama
İlk aylar cok kilo olunca kilo verebiliyosun
O hizi kesmek istemedim
Surec cok uzayinca bende bıkkınlık oluyordu çünkü
Yiyip yememe konusunda kendin karar vereceksin canım
Eger yiyeceksende bu tarz seyler
Porsiyon kontrollu sabah saatlerinde tercih et canım😘

Yarın cuma iste
Tartıldıktam sonra oluyor ya kahvaltı😂 o yuzden yiyebilirsin demis saraycam
Genişletmek için tıkla...
Açlık vurmuş :KK70: kahvaltida degilde daha sonra salataya katarim diye düşündüm. Ben yemeden duramiyorum keske durabilsem... İradeyi bu kadar guclendirebildim :KK70:
 
aijoo .!.:
Evet. Ama gecen ay 2 haftayi cok berbat gecirdigim hatta artiya bile döndüğüm icin boyle hedeften uzaklaştim. Neyse gecmise degil gelecege bakalim. Ekim basindan beri 7 kg verdim daha ne olsun dimi :)
Genişletmek için tıkla...
Tabi ki önümüze bakacağız, 7 kilo çok güzel 🧿👍 hepimiz arada kaçırıyoruz canım ama toparlanıyoruz sonra😊
 
Sarayca .!.:
Efser Efser M Minikkelebk kızlar neredesiniz ❤️
@guziss35 kuzum artık başladın sende yarın bildir kilonu 2021 e en ince halimizle girelim❤️
badem000 badem000 kayınvaliden nasıl oldu canım❤️
@ENISEUSLU kuzum sen nasılsın ❤️
Genişletmek için tıkla...
Hiç sorma kuzum küçük kız babasıyla kaç zamandır evcil hayvan alalım fikrine girdiler benim 3 de alerjik bünyeli toza tüye hassasiyetleri var yoksa bende çok severim ilgilenirim ama şu dönemde hiç istemedim 🥰kaç gün kedi diye yalvardı büyük kızın kesinleşmiş kedi tüyü alerjisi var misafir kedi geldi eve acillik olduk 😬ondan zar zor vaz geçtik kuş diye tutturdular şu dönem hep evdeler sanırım kendine arkadaş arıyor psikolojisine girdi hadi ona gölüm razı oldu 2 gündür evde 2 muhabbet kuşumuz var bu seferde ay yemek yediler ay yemediler yok üşüdüler bebek gibi onların peşindeyiz zavallılar bizim ilgimizden strese girdiler sanırım onlarda yemek yemiyorlar 😏inşallah bize çabuk alışırlarda binide strese sokmazlar 🙈
 
Efser .!.:
Hiç sorma kuzum küçük kız babasıyla kaç zamandır evcil hayvan alalım fikrine girdiler benim 3 de alerjik bünyeli toza tüye hassasiyetleri var yoksa bende çok severim ilgilenirim ama şu dönemde hiç istemedim 🥰kaç gün kedi diye yalvardı büyük kızın kesinleşmiş kedi tüyü alerjisi var misafir kedi geldi eve acillik olduk 😬ondan zar zor vaz geçtik kuş diye tutturdular şu dönem hep evdeler sanırım kendine arkadaş arıyor psikolojisine girdi hadi ona gölüm razı oldu 2 gündür evde 2 muhabbet kuşumuz var bu seferde ay yemek yediler ay yemediler yok üşüdüler bebek gibi onların peşindeyiz zavallılar bizim ilgimizden strese girdiler sanırım onlarda yemek yemiyorlar 😏inşallah bize çabuk alışırlarda binide strese sokmazlar 🙈
Genişletmek için tıkla...
Bizim de bahçede bir kedimiz var.sokak kedisi ana yavruiken geldi.biryere düşmüş birikeri kurtarmış eşim eve getirmişti.geçen bahar yavru geldi.o sokağa çıkma yasaklarında falan hala da öyle,bize o kadar,iyi geldi ki.çocuklara eğlence etkinlik oldu😊 alerji varsa olmaz ki ama ,iyi kuşa razı olmuşlar.
 
badem000 .!.:
Bizim de bahçede bir kedimiz var.sokak kedisi ana yavruiken geldi.biryere düşmüş birikeri kurtarmış eşim eve getirmişti.geçen bahar yavru geldi.o sokağa çıkma yasaklarında falan hala da öyle,bize o kadar,iyi geldi ki.çocuklara eğlence etkinlik oldu😊 alerji varsa olmaz ki ama ,iyi kuşa razı olmuşlar.
Genişletmek için tıkla...
benim annem obsesif temizlik hastası olduğu halde bizim evin kedisi vardı bizim evin bahçesi vardı kedi ihtiyaçları için dışarı çıkıyordu gelinceye miyavlayıp partilerini silip içeri alırdık gerçekten çok güzel bir çoçuk için kedi sahiplenmek
misafir kediyi deneme amaçlı bundan 5-6 sene önce 1 haftalığa eve aldım büyük kız çok rahatsızladı acillik oldu sonra testler filan derken kedi tüyüne alerjisi çıktı ondan sonra hiç düşünmedim 😏kuşa bile tedirginim kafesi hergün temizlemem lazım 2 gündür stresteler diye yanlarına gidemiyorum 😏
badem000 .!.:
Ne kadar erken uyanmışsın!!!günaydın🥰
Genişletmek için tıkla...
Evet ben erkenciyim 🥰
 
C89B9292-9BFD-48E0-8EA3-09D587AAE826.jpeg
bu hafta kayıt almamış ben aldığını zannediyordum bu grafik geçen haftan sonra bugünün takibi
geçen hafta 73.25
bu hafta 72.95
aradaki fark 300 gr
hafta sonu kaçamakları temizlemem 3 günümü aldı sonrada eksi 300 bile iyi geldi bana 🥰
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
X