🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Kahvaltım


IMG_20201126_092319.jpg
 
Canm kahvaltı çekti afiyet olsun canım 🤤
18 saattir açım
Ama tartıya çıkınca moralim bozuldu
İstahim kaçtı 🤭

Günaydın 😘

Cokta guzel beslendik🙈 ya nasibb ya sabır
Moralini bozma bence sabit olman bile başarı, haftaya daha iyi olur

Bu arada bende 20 gündür debeleniyorum şimdi programa baktım 6 Kasım'da yine 65.9 muşum. Bir al bir ver durumu, İnsan 1 Gr bile vermez mi :KK43:
 
sağol canım tam istikrar sağlayamadım bir türlü hiç böyle olmamıştım
Canım 3 ay önce ben öyleydim her gün diyet ve her hafta artı gelmek psikolojimi bozuyordu :KK43: , hepimiz yaşıyoruz bu durumu, ama bir şekilde kendimizi toplamanız gerekiyor, seninde bu sefer daha istikrarlı olacağına ben çok inanıyorum🤩
 
X