🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

ben suçu yine kışa bulacağım ne yapayım sevemedim valla bu mevsim uyuma mevsimi
kuzum bugün karbonhidrata fazla yükledim
Kışı severdim ben ya kilo verme açısından
Hatta en guzel kilo verdigim aydir benim
Ekim-Kasîm-Aralîk
Bu sefer tepetaklak oldu hersey
 
Kışı severdim ben ya kilo verme açısından
Hatta en guzel kilo verdigim aydir benim
Ekim-Kasîm-Aralîk
Bu sefer tepetaklak oldu hersey
Mevsimlerde eski mevsim değil bakma sevmediğime bakma kızdığıma her mevsim hem insan için hem doğa için ayrı güzel sanırım kıymet bilimedik doğaya sahip çıkmadık o da bizden intikam alıyor. Kasım ayı burda sulu kar yağar kaç senedir hiç yağmadı bugünler sonbahara geçiş gibi geçiyor henüz asıl soğuklar gelmedi bu bizide etkiliyor bedenin öğrendiği takvim şaştı ikincisi vereceğin kilo yağlar azaldığı için vücut dirence geçiyor bırakmak istemiyor
 
Bencede kullanırsınız, bozuk değil neticede, sadece fark var biraz
 
Sagol canım, buluşmaya gittik, diğerleri zaten görüyordu bir tanesi baya kilo verdiğimi söyledi,
 
Afiyet olsun canım, bu hafta inşallah güzel kilo verirsin
 
Efser yumurtayı ne guzel pisiriyon kız
Afiyet olsun
cok hos bi tabaktır

Sagol canım, kendime geldim
Şükür
Kahvaltı
3 wasa
Peynir
Zeytin
Oooo isi sıkı tutmusuz
Dışarı çıktığımda wasa almayı unutuyorum her seferinde Canım cekiyo
Degisiklik iyi oluuor arada
Sabah tam bakamadım, su içtikten sonra baktım, sanırım eksideyim zaten haftalık 500 Gr hedefim
harikasın
Sagol canım, buluşmaya gittik, diğerleri zaten görüyordu bir tanesi baya kilo verdiğimi söyledi,
Ehe ehe ehe
Nerden bildi ama be sormak istedigimi
cok iyi

Afiyet olsun canım, bu hafta inşallah güzel kilo verirsin
İns kuzummm hala siskinligim
Gitmedi
Sabah bi ciktim 70.8
Bir daha ciktim 71
Bir daha ciktim. 70.6
Benim tarti boyle yapmazdı ama
Efserinkinin yolundan gitmeye karar verdi galiba
Hiç bir şey olmaz onunla, afiyet olsun
Olmamış
Hepsini yemisler akşam
Cok guzeldi ya
Tap taze
Bir parcayla kaldım Allahtan
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…