Başlangıç kiloma ekleriz canım, cuma 2 di ile tartıl aradaki farkı alırız, ay diğer güzelim tartı ne olacak, ne anıları vardır onunlaKızlar kilomu buradaki nasıl edeceğiz çünkü aradaki fark çok bariz
tok karnına 75 65 çıktım
Tartı farkı alırız ya, bu hafta ki verdiği kilo heba olmasın, ne zor veriyoruz zatenAaa cok sevindim
Hayırlı olsun canım
Greyfurt evet yag yakıcılardan
Afiyet olsun canım
Bende simdi kahve bir fellas yedim
Acaib canım tatlı cekiyor
Bu ay yeni bu hafta basladi zaten yarin sabahki kilona gore guncellerSarayca m
Benim fikrim
Her tartıda olur fark canını sıkma, sonuçta verdiğin kilo ortadaSağol canımbaşa sardık ben bu kadar fark olduğunu bilsem en baştan bir çare düşünürdün uzun süre diyetisyen tartısıyla eşleştirmediğim için fark bile etmedim
Tamam kuzum cumaya ikisinin bildirimini yaparımBaşlangıç kiloma ekleriz canım, cuma 2 di ile tartıl aradaki farkı alırız, ay diğer güzelim tartı ne olacak, ne anıları vardır onunla
eğer aklı geri gelirse birini çoçukların odası yada banyoda kullanırız diğerini be kendi odamdan bırakırım 
Evet xioami kuzumGüle güle kullan canım, foto gösterdiğin mi xioami olan
Uzun zamandır bende özlemişimAfiyet olsuno köfteye bayılırım
tam kış yemeği 
Harika ben bir artı göremiyorumÖğlen
Tantuni dürüm
Ayran
Salata
Akşam birazdan yiyeceğim
Et kavurma
Salata
20 dk yürüdüm
Başım çok ağrıyor yorgunluktan
bence eksisin çok çok geçmiş olsun Bencede muhim olan verdigi kilo zatiHer tartıda olur fark canını sıkma, sonuçta verdiğin kilo ortada
OyyBu gün çok yoğundu, rapor aldım ama iş yerinde idim işlerimi zor bitirdim
Cok gecmis olsunÖğlen
Tantuni dürüm
Ayran
Salata
Akşam birazdan yiyeceğim
Et kavurma
Salata
20 dk yürüdüm
Başım çok ağrıyor yorgunluktan
Aaa super fikirTamam kuzum cumaya ikisinin bildirimini yaparım
onu kaldırdıracağım belki aklı başına gelir
Benim cok begendigim tartıEvet xioami kuzum
Uzun zamandır bende özlemişim
Sağol kuzumOyy
Allah kolaylık versin kuzum
Cok gecmis olsun
Afiyet sifa olsun
Arkidis buluşmasına gittin dimi
Aaa super fikir
Koy ustunde tartılsınlar istedikleri kadar
Nihayetinde yenisi de elektronik
Kafası karışmasın
Sana ozel olur
Benim cok begendigim tartı
Gule gule kullanasın kuzum
bakalım kiloyla ilgili moralim bozuk olduğu zaman çıkarttırırım tartılırım 
Afiyet olsun kuzumSabah 1 dilim ekmek,10 minicik zeytin
1 dilim peynir,domates,biber,salatalık
Ogle 1 avuc siyah uzum,1 fellas
Aksam bir parca Posette tavuk,2 catal patatesi pismismi diye bakmıştım
Birde cig lahana yedim
12 bin adim atmışım su da ictim
Cok buyuk farkta yok 3 filanSağol kuzum
daha iyileri sizlerin olsun
Afiyet olmayacak bir pestil yedim caylaAfiyet olsun kuzum
inşallah birşey olmaz hepsi sağlıklı şeyler tatlı pastanın artıları daha zor giderAfiyet olmayacak bir pestil yedim cayla
Elim kadardi
Ne tatlilara pastalara dayanıyorum
Ama pestilmis üzümmüş,ceviz,fındık
Artisi olmaz da iste bu yuzden veremiyoruminşallah birşey olmaz hepsi sağlıklı şeyler tatlı pastanın artıları daha zor gider
bende akşam 1 avuç leblebi yedim
bence
ben suçu yine kışa bulacağımArtisi olmaz da iste bu yuzden veremiyorum
O kadar yürüdüm
Leblebi daha masum
ne yapayım sevemedim 
valla bu mevsim uyuma mevsimi 
benim 1 avuçtan fazla oldu