🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Bu gün her gören çok güzel kilo vermişsin dediler demek ki 10 kiloyu tanıyan herkes farkediyor, birde uzun zamandır giyinmediğim bir kıyafet giyindim oda farkettiriyor
 
Guzelliklerim cok yogunum tam okuyamadm
Ama cok guzel kilo verilmis
Sarayca M muhtesemsin baby
Efser harikasın baby
Benim kilom az once tartıldım 71.2
2 saate isim bitecek ins gelince gecmis yapicam
bildirimim gec kalmasin dedim 2 ara bi dere yazıyorum
 
Canım çok teşekkür ederim
Sende çok güzel vermişsin onca tatile rağmen harikasın
 
Kilo bildireyim
Geçen hafta 67.25 kg
Bu hafta 65.90 kg
Fark 1.350 gr




Eki Görüntüle 2716195
Harikasınnn
Nasıl guzel bir rakam
Kahvaltım
Peynir
Zeytin
Marul maydanoz nane
3 wasa
1 patatesli börek


Eki Görüntüle 2716200
Oh beee missler gibi bir kahvaltı
Dunden sonra bunu hakettin
günaydın hayırlı cumalar arkadaşlar maşşalah ne güzel kilo vermişssiniz ben kaç gündür tartıya çıkmadım bile bi ara yüzleşsem iyi olur kendisiyle
Bekliyoruz artık kuzu çık o tartıya
Eki Görüntüle 2716229
gecen hafta 72•6
bu hafta 71•8
fark 800 gr
benim vücûd kışın ders işleyenlerden
Coookkk iyi
Tebrikler balım
aynen öyle anlamsız bir cabaya girmek istemiyorum hem kendim yıpranmış oluyorum hem süreç sıkıçı geliyor o yüzde sağlıklı 3 öğüne geçiyorum kazület menülere geri dönüyorum
Oh be şöyle az dolu menu göreyim
Eki Görüntüle 2716265
gözünü seveyim Türk kahvaltısının
Şiir şiir afiyet olsun
 
Bu gün her gören çok güzel kilo vermişsin dediler demek ki 10 kiloyu tanıyan herkes farkediyor, birde uzun zamandır giyinmediğim bir kıyafet giyindim oda farkettiriyor
Harikasın fark edilmez mi
Çıtır oldun artıkın
Dün bende okul yolunda sınıftaki çocukların annesiyle karşılaştım
Kadın bana bakıyor. Bakıyor
Neyse sonunda söyledi
Sen dedu biraz sanmi kilo vermis gibisin
Hee dedim dogru biraz verdim 20 kilo kadar böyle oldu
 
Tesekkur ederim canım sende çok güzel kilo vermişsin, artılar gitmiş eksiler gelmiş
 
Yok kız o kadar çıtır değil ama önceki hali göre gayet iyi
Biraz mı
 
Canım çok teşekkür ederim
Sende çok güzel vermişsin onca tatile rağmen harikasın
Cok guzel degil ama en azindan artı cikmadm 2 haftadır 300 -300 gitmis
Buna da şükür
Cunku bu hafta birara 72.7 ydim
Sende harikasınteprikler
Sabah cok erken çıktım 71.5 du
Gece su içmiştim ama biriki saat sonra indi yine haftaya artık 70 görürüm ins
Tam tahıllı simit kuzum yarım yedim
bende çok seviyorum
Bende bayılrmmm ımmmh
Susam
Dokunuyor bana
Bunlar daha guzel geliyor
 


3. Ay ( 16.10.2020-13.11.2020)başlangıç kilo16.10.202023.10.202030.10.202006.11.202013.11.20201 aylık fark
Sarayca 75.7567.5066.7567.2565.90
Efser 100.7
(80.00)
73.6072.5072.6071.80
M Minikkelebk 91.50
(77.00)
73.0071.8071.5071.20


 
Bu hafta babada süpriz oldu, sabit gelsem yine sevinecektim
Haftaya 70 görürsün inşallah canım , bende 64 görmek istiyorum
 
Böyle bir durumda Konunun üzerine konusuyor musunuz kızlar
Yoksa teşekkür edip yola devam mı?
ben aslında hic konusmak istemiyorum galiba
Kişisine göre değişiyor, 3 kişi ile konuştum, 1 kişi ile üstün körü teşekkür ettim
Ben konuşmayı severim ama
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…