- 19 Temmuz 2012
- 6.999
- 8.649
Seni cooook iyi anliyoreeee
Eveeet kesinlikle
Yılbaşına korumayla gireceksin neyseki
Ayda 2.5 versem yetecek bana da
Sıkmayacağım kendimi
Koruma yapiyomus. Gibi sıkmadan gidicem ins
Seni cooook iyi anliyoreeeeValla rafım çakarım dolap mı bilmiyorum
bu kilo verişimde başta iyidi ama son kilolar daha çekilmez oldu
Eveeet kesinlikleVer al ver al insanın sabırI zorluyor aslında süreci teçrübe ediyor olabilirsin sabrın eskisi gibi olmuyor
haberde gördüm mesaiyi saatleri değişiyor diyorduAklıma sen gel dedin
Hadi bakalım inşallah olurAy bende gördüm ama daha bir ley söylenmedi, bakalım ne olacak
kendim içinde geçerli az sabır artık bundan sonrasıSeni cooook iyi anliyoreeee
Eveeet kesinlikle
Yılbaşına korumayla gireceksin neyseki
Ayda 2.5 versem yetecek bana da
Sıkmayacağım kendimi
Koruma yapiyomus. Gibi sıkmadan gidicem insmarta kadar sure veriyirum kendime
Çayın yanına 1 kuru incir yedim
Afiyet olsunSabah bir haşlanmış yumurta 50 gr çörekotlu peynir , domates , maydonoz iki zeytin ,iki dilim ekmek ,bir de yumurtalı ekmek yapmıştım onun tadına baktım
Akşam bir tabak yoğurt lu brokoli ,dört kornişon turşu ,beş kiraz acı biber turşu
çayla biraz kuru siyah uzum yemeyi düşünüyorum
Bende hep telden giriyorumburası yağmurlu net daha kötü oldu şimdi pc den yazıyorum... oyyy onu kullanmayalı baya olmuş bana kazüllet geliyor ikide bir ekran dokunasım var
Siz baya azalttınız yemeyiBu Günkü Menüm
kahvaltı
Muzlu smooti
Ara 1 Türk kahvesi
Ara sütlü ballı menengec kahvesi(1 Çay kaşığı bal) çok az kaysı çekirdeği
İkindi akşam arası 2.öğün
1 büyük kase vicdan çorbası
Çocuklara patates salatası yaptım onun patatesinden bir lokma
Ara (midem kazınınca)
1 kase zedeçallı yoğurt ve roka
birazdan bir kahve yeşil çay
Bende tabletten giriyorumBende hep telden giriyorum
Boylesi kolayıma geliyor
ben geçen hafta baya şimardım onu topluyorumSiz baya azalttınız yemeyi
Bana mı öyle geliyor
Afiyet sifa olsun
Bu hafta baya iyi bir eksi gelecek anlasilan
Bende çaktırmadan sıcak pidenin ucunu aldımEsim lahmacun almis gelmis
2 kere ısırdım
Uzumle 3-4 badeM yedim
Yılbaşına hepimiz koruma az az verme modunda oluruz gibi geliyor, iki ay varSeni cooook iyi anliyoreeee
Eveeet kesinlikle
Yılbaşına korumayla gireceksin neyseki
Ayda 2.5 versem yetecek bana da
Sıkmayacağım kendimi
Koruma yapiyomus. Gibi sıkmadan gidicem insmarta kadar sure veriyirum kendime
Afiyet olsunSabah bir haşlanmış yumurta 50 gr çörekotlu peynir , domates , maydonoz iki zeytin ,iki dilim ekmek ,bir de yumurtalı ekmek yapmıştım onun tadına baktım
Akşam bir tabak yoğurt lu brokoli ,dört kornişon turşu ,beş kiraz acı biber turşu
çayla biraz kuru siyah uzum yemeyi düşünüyorum
Afiyet olsun canım cuma güzel eksiler gelecek gibiBu Günkü Menüm
kahvaltı
Muzlu smooti
Ara 1 Türk kahvesi
Ara sütlü ballı menengec kahvesi(1 Çay kaşığı bal) çok az kaysı çekirdeği
İkindi akşam arası 2.öğün
1 büyük kase vicdan çorbası
Çocuklara patates salatası yaptım onun patatesinden bir lokma
Ara (midem kazınınca)
1 kase zedeçallı yoğurt ve roka
birazdan bir kahve yeşil çay
Alışmışız TLF ekranınaburası yağmurlu net daha kötü oldu şimdi pc den yazıyorum... oyyy onu kullanmayalı baya olmuş bana kazüllet geliyor ikide bir ekran dokunasım var
Yok ya biz aynen devam edeceğizHadi bakalım inşallah olur
Bende birazdan yapayım, sonra Çay bu gün pek içemedimfazla geç olmadan bir kayfee yapayım
Ay dayanabildiysen tebrik ederimEsim lahmacun almis gelmis
2 kere ısırdım
Uzumle 3-4 badeM yedim