Ben karnı baharı lahanayı çiğ severimBeni çorba karnabahar çok doyurdu sanki dünyayı yedimyarın kilom ne olacak merak ediyorum, eksi gelirsem bu kış hep çiğ karnabahar yetim, çok doyurucu
Panikleme Bunlar normal bir süreç .Efser bende ceviz yedim cayla
Birde siyah kuru üzüm
Bu memlekete gitme isi bana hic yaramadı
durduramıyorum kendimi
Tovbe est icime canavar kaçmış
Ben karnı baharı lahanayı çiğ severimBir şey değildir ya
Panikleme Bunlar normal bir süreç .
vucüd eskiyi hatırlıyor öyle yemeni istiyor.
sen ona sağlıklı besinlerle burda oyna de çoçuk misalı unutunca yolla devam
O piskolijiye girme doğal sağlıklı olan çabuk çözülürNormalde yass tutmam lazIm
Ama durduramıyorm
Cevizdir hurmadir oyaliyorum
Bir ben değilim demek ki çiğ olarak yiyen, brokoli zaten seviyorum da karnabahar da güzelmişBende cog karnbahar giyirum ve cok sisiriyo
Tok geziyosunbenim oglumda pismisi yemez
Cig yer
Yarın guzel eksi cikicaksin
Canım olacak arada en kötü bir hafta mola verip vücut şaşırtmış olursun, iyi tarafından bakalımNormalde yass tutmam lazIm
Ama durduramıyorm
Cevizdir hurmadir oyaliyorum
Lahanayı bende çiğ severim ama bu tarz sebzeler sanki beni şişiriyor gibi geliyor, belki bana öyle geliyordur, bir ara lahana alıp kabuska yapmak istiyorum özledim resmenBen karnı baharı lahanayı çiğ severimBir şey değildir ya
Panikleme Bunlar normal bir süreç .
vucüd eskiyi hatırlıyor öyle yemeni istiyor.
sen ona sağlıklı besinlerle burda oyna de çoçuk misalı unutunca yolla devam
O piskolijiye girme doğal sağlıklı olan çabuk çözülür
zaralılardan uzak dur
Afiyet olsjn kuzumYarın öğlene kadar izinliyim eba derslerimiz var,
Bi kahve iyi giderbu gün 3. Olacak
Sevmedin mi o dediğin kahveyiAfiyet olsjn kuzum
Ben bugun hindiba kahvesi ictin h.cevizi yağlı
Yarin turk kahvesini heyecanla bekliyorum
Ayy bende snein kadar olsam su 6 kiloyu verebilsem birEfser M Minikkelebk sizler uzun zamandır diyettesiniz ve maşallah çok güzel kilo verdiniz, bence bundan sonrası bazı haftalar koruma, bazı haftalar kilo verme şeklinde devam ederseniz hem sarkma olmaz hem bıkkınlık olmaz, hem de moral bozukluğu olmaz, şahsen ben bu 3. Ayı bitirdikten sonra ayda en çok 2 kilo hedefi koymak istiyorum, yavaş yavaş gitsin kafi
Var bende bitsin diye iciyorum iste arada canîm isterseSevmedin mi o dediğin kahveyi
Kilo almadın ya sen ona bak, diyete yeni başlasan evet üzülürdün, neden veremiyorum diye, ama 20 küsür kilo verdin e artık bazı haftalar korumak bile büyük başarıAyy bende snein kadar olsam su 6 kiloyu verebilsem bir
Ben 2 haftadîr koruma yapmism
Gôrunen o ki ayni yerlerde dônûp durmusum
Bende geçen kahvedünyası aldım a101 den beğendim doğrusu, hep Mehmet efendi alırdımVar bende bitsin diye iciyorum iste arada canîm isterse
Turk kahvesinin yerini hic bisey tutmuyor
evet haliyle şikinlik yapıyorLahanayı bende çiğ severim ama bu tarz sebzeler sanki beni şişiriyor gibi geliyor, belki bana öyle geliyordur, bir ara lahana alıp kabuska yapmak istiyorum özledim resmen
Dün bunu da düşündüm kuzum kışın size durumumu anlattım ve üstelik vucüt zaten yorgun kendimi vermedim diye sitrese sokmak doğru değil 70 den sonra koruma yapacağım eğer bir kıpırdanma görürsem ayda 1 kilo dahi olsa vermeyi düşünüyorum bu kış kalan 5 kiloyu veremesem dahi baharda kesin tekrar vermeye başlarım kendime güvenim var sanki veririm gibi tabi vücudum benle aynı kanıda mı bilmiyorumEfser M Minikkelebk sizler uzun zamandır diyettesiniz ve maşallah çok güzel kilo verdiniz, bence bundan sonrası bazı haftalar koruma, bazı haftalar kilo verme şeklinde devam ederseniz hem sarkma olmaz hem bıkkınlık olmaz, hem de moral bozukluğu olmaz, şahsen ben bu 3. Ayı bitirdikten sonra ayda en çok 2 kilo hedefi koymak istiyorum, yavaş yavaş gitsin kafi
aynen kuzumKesinlikle ne kadar doğru
Sağlıklı olan cabuk gidiyor
Digerleri zarar ziyan
Lömbür lömbür yag oluyor
Büyük kıza ağır geliyor bende Mehmet efendi alıyorumBende geçen kahvedünyası aldım a101 den beğendim doğrusu, hep Mehmet efendi alırdım