Canım hosbuldummHosgeldin canımAksam menunu sporunu yaz bakalım ne fazla ne eksik
Birde hergun kilo verilmiyor
Onu unutmalesef
Deli gibi yurudum dikkat ettim pazardan beri 300 vermisim düşün
Evlendim 3 ay oluyor ama düğün yapmadım coronadan dolayı :) 1 seneye yakındır gelin geleceğim yere atanmış burada çalışıyordum evime alışmıştım bu süre içinde iyi oldu :))Of sorma canım son zamanlarda aşırı kilo almaya başlamıştım, çok şükür baslayabildim ve kilo veriyorum
Basaracaksin tabi ki, incecik olacaksın, düğünün oldu sanırım, yeni yerine gittin mi
Her zaman beklerim
Bildirim gününüz cuma mı sizin dee o zaman buraya da gelebilir miyim çok sevindimkitapzede kilolarimiz çok yakın canım, istersen sadece cuma günleri buraya kilo bildirimi yap, haftalık kontrol edelim
Kahvaltı yapacaktınBen hiç aç değilim eşimin işi çıktı gelince hazırlarım kahvaltıyı, hadi ben çıktım gidip terlik patik alayım
Afiyet olsunKahvaltım :
sucuklu yumurta (ekmek yok)
1 dilim peynir
2 zeytin
çay
domates azcık
:) 35 dk bisiklet sürüldü, şimdi su vakti :))
Canım ben dışarda sürmedim balkonda o spor salonlarında varya oturduğun yerde ondan
Aramıza hoşgeldin düzen değişimi zor oluyorBugün 68.8 kilom 72.2 ile 4. takıma girmiştim orda hala devam ediyorum ama 10 günlük bi aile ziyaretine gittim +500 gramla döndüm bakalım vereceğiz inşallah. Anne yanı sonrası eski düzenime dönmeye çalışıyorumSarayca
AnladımCanım ben dışarda sürmedim balkonda o spor salonlarında varya oturduğun yerde ondan
Ya valla çok güzel de işte arabalar bianda önüne çıkıyor insanın korkuyorumAnladım
Sarayca dışada sürüyor bende ona hevesleniyorum benim oğlanın büyük bisikleti var arada alıp kaçırsam diyorum ama süremiyorum
Hoşgeldin güziş sağol kuzumgünaydın kızlar hepinzi tebrik ediyrum maşallah ne güzel kilo vermişssiniz bi bakayım dedim
bu sıkıntı işte bisiklet yolumuz yok bana yakın bir park alanı var ama gidene kadar kaç korna sesi duyarım artıkYa valla çok güzel de işte arabalar bianda önüne çıkıyor insanın korkuyorum
hoş buldum canım evet kaçmış kızlar patik almaya gitmişler :)Hoşgeldin güziş sağol kuzum
bizimkiler bim e kaçtılar
sen nasılsınhoş buldum canım evet kaçmış kızlar patik almaya gitmişler :)
Hoşbuldum ne güzel demişsin temizleriz umarım :))Aramıza hoşgeldin düzen değişimi zor oluyor
benimde anneme gitmem lazım sevdiğim bir yemek yapacak gel yapalım deyip duruyor gitmemek için bir sürü bahane üretiyorum bahanede kalmadı
hayatımızda bunlarda olacak benim bir lafım var koruma diyeti yaptığını farz et yola devam o 500 gramcığı temizleriz
Hadi bugün ilk bildirim benden olsun bu saatte adetim degildir ama
Gecen hafta 73
Bu hafta. 71.8
Giden -1.2Eki Görüntüle 2709272
Tebrikler kızlar
Aynen az kaldı 70 yeşil kısma geçiyorharikasın canım
Normalin içine girmene 2 kilon kalmış galiba
benim 8
4 kilo yakın gitmiş 500 gramcığın lafı olmazHoşbuldum ne güzel demişsin temizleriz umarım :))
daha iyiyim ilk şoku atlattık en azından ilahi adalete güvenip bol bol dua edip yolumuza bakıcazsen nasılsın