🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Tam zamanında başlamışsın o zaman zaten az kaldı kilon, kışın korusan yeter
 
Gunaydın ballarım❤
biz varmak uzereyiz
Dedim bi bakayım kizcelere
Bugun yine ayni gibiydim
Ve karnım şiş sanki aksamdan 3 lahmacun gömmüşüm

yediklerime dikkat ederim ama
Spor olmayacak bugun ona üzülüyorum
Günaydın canım günün güzel geçsin, bu gün de spor olmasın dinlensin kasların
 
Kızlar bir şey soracağım sabah tartıldığınız rakamla gün içinde tartıldığınız rakam aralığı ne oluyor.
kendi tartımla bu ara bozukmu diye düşünüyorum ondan sordum.
 
Sabah kıyafet olmadan tartiliyorum, gün içinde kıyafet yediklerim ictiklerim vs derken çok fark oluyor Efser bence bu süreçte kilo değil ne kadar inceldigin önemli, kiloya çok takılma
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…