çok acıkmayasın canım çok erken çünküÖğlen
2 yumurta yedim,
günü kapattım inat ettim 6 lar yarın görülecek
Bu günde böyle olsun, arada açlık iyi geliyor haftada 1-2 gün falançok acıkmayasın canım çok erken çünkü
Afiyet sifa olsun Ben bayılırımBugünBalık yiyeceğim kaçış yok
Hadi yaaşimdi korumada 1 gün fazla yiyince oturup bir hafta uğraşıp eski kilona döneceğiz diye bir not düşüyorum
afiyet sifa olsunakşam bende de balık var ekmeksiz ve ızgara ya da fırında bol salata
Cok guzel ve etkili teşekkür ederiz canımyeni bir şey öğrendim keşfettiğim bir yöntem gerçekten çok iyi geliyor Eğer canınız bir şey çekti ve o yiyeceğin başına gidiniz elinizi uzatın ve alın ona bakarak şunu diyin ”ben kendime ve bedenime değer veriyorum bu yüzden bunu yemiyorum ben kendimi ve bedenimi severek doyuyorum”Bunu sesli Şekilde bilinç altınıza mesaj olarak bir kaç kez söyleyin inanın bir lokmada alsanız Bile geri bırakıyorsunuz.bende öyle oldu deneyin.
aynen aynen cok baskın bir tadı yok zaten ifak ifak heryere katılıp ev ahalisine yedirilebilriEfser tavsiye etmişti, bayadir Zerdeçal kullanıyorum yemeklere vs. Katıyorum, hatta geçen keke kaymistim
Hindistan Cevizi yağı hiç kullanmadım, alayım diyorum hep kalıyor
Bu tarafa gelirseniz ben bir restoran ismi veririmMemlekette sevmiyor sanırım doğru dürüst bir balık restoran da yok
kız cok erken kapatmışsınÖğlen
2 yumurta yedim,
günü kapattım inat ettim 6 lar yarın görülecek
Acikmadim, yada kararlı olduğumdan öyle hissediyorum, zaten dikkat ettiyseniz çok aç olursam durduramıyor im kendimi, hazır tok hissediyorken yememek iyi geliyor bana (nasıl açıklama amaAfiyet sifa olsun Ben bayılırım
Ama cok yedigimde bana da bi gına geliyor
Ama bazende deli gibi canım ceker
Hadi yaa
Ömür boyu diyetteyiz yani
afiyet sifa olsun
Yansın yağlar
Cok guzel ve etkili teşekkür ederiz canım❤
aynen aynen cok baskın bir tadı yok zaten ifak ifak heryere katılıp ev ahalisine yedirilebilrimakarna filan haslarken suyuna atın az bisi
Bu tarafa gelirseniz ben bir restoran ismi veririm
Balık yemeyen bile bu
Balık yiyor
kız cok erken kapatmışsın
İns acıkmazsın
Yarın bende en azından bugunki rakamı gorururum hic yoktan
Afiyet olsun canım oluyor Bazen , güzel atlatmissin amaBugun bi doymak bilmedim
Zaten ne zmaan doyuyorumki
Bugun yeme istegim
Coktu
Sabah tavada yumurta,pismis domates 2 kasik,2 wasa,1 parca peynir, 4 zeytin,biber
Aksam 1 tabak karnibahar,yarim kase yayla çorbası
Aralarda bikac kasik yogurt ve cig k.bahar yedim bi parca
Ay ne güzel, çok güzel geçsin gününüzYarın bi arkadaşıma yatıya gidiyorum
Kizcemi de alacağım
En son bi arkadasimda kaldigim zamani hatırlamıyorum bile
Cok guzel gecer umuyorum
Ertesi gun buluşmamız var
Cok özlediğim arkadaşlarımla
Yarısı zayifladigimi biloyir
Yarisi bilmiyor
Bakalım anlayacaklar mı
kuzum bendeki etkisi var yoğurta katıp yedim mi etkisi daha çok ortaya çıkarıyormuşO özelliğide var öyle mi
Korumanında bir püf noktasını bulacağız hepberaberAfiyet sifa olsun Ben bayılırım
Ama cok yedigimde bana da bi gına geliyor
Ama bazende deli gibi canım ceker
Hadi yaa
Ömür boyu diyetteyiz yani
afiyet sifa olsun
Yansın yağlar
Cok guzel ve etkili teşekkür ederiz canım❤
aynen aynen cok baskın bir tadı yok zaten ifak ifak heryere katılıp ev ahalisine yedirilebilrimakarna filan haslarken suyuna atın az bisi
Bu tarafa gelirseniz ben bir restoran ismi veririm
Balık yemeyen bile
Balık yiyor
kız cok erken kapatmışsın
İns acıkmazsın
Yarın bende en azından bugunki rakamı gorururum hic yoktan
İna bende eksi OlurumAcikmadim, yada kararlı olduğumdan öyle hissediyorum, zaten dikkat ettiyseniz çok aç olursam durduramıyor im kendimi, hazır tok hissediyorken yememek iyi geliyor bana (nasıl açıklama ama)
detoks suyu da hazır, yarın gümbür gümbür geliyorum
Balık ekmek eminonukuzum bendeki etkisi var yoğurta katıp yedim mi etkisi daha çok ortaya çıkarıyormuşbirde yiyemenler için kapsülde var dı diyetisyen söylemişti
Korumanında bir püf noktasını bulacağız hepberaber
gelirsem aklımdayemek için kocayında ikna edersem tabi
balık ekmek yiyelim bir değişiklik olsun dedim boşver demişti
Mukemmel menu amaaa kolaBalıkların dansı menüsü
sabah sirkeli suyla güne selamımızı çaktık
kahvaltı 9:30
2 yumurtayı tavada hoplattık.
2 dilim beyaz peynir,4 küçük top peynir
5 zeytin , 2 dilim wassa
Domates ve salatalığın canına kıyıp üzerine çayı döktük
ara 1 Türk kahvesi, 2 cevizi
akşam 17:30
1 ızgara alabalık
salata, roka Salatası
sekersiz kola (soda moda içmek istemedim)
2 öğüne öyle yada böyle alışacağım
Balıklada hiç bir şey gitmiyor Kiİna bende eksi Olurum
Senin zaten bu menuyle garanti❤
Balık ekmek eminonu
İyiki yememissiniz hic sevmem
Bi kere yedim
Mukemmel menu amaaa kola
Tadı yok gibi ben sevdim acikcasi,kuzum bendeki etkisi var yoğurta katıp yedim mi etkisi daha çok ortaya çıkarıyormuşbirde yiyemenler için kapsülde var dı diyetisyen söylemişti
Korumanında bir püf noktasını bulacağız hepberaber
gelirsem aklımdayemek için kocayında ikna edersem tabi
balık ekmek yiyelim bir değişiklik olsun dedim boşver demişti
Balıkların dansı menüsü
sabah sirkeli suyla güne selamımızı çaktık
kahvaltı 9:30
2 yumurtayı tavada hoplattık.
2 dilim beyaz peynir,4 küçük top peynir
5 zeytin , 2 dilim wassa
Domates ve salatalığın canına kıyıp üzerine çayı döktük
ara 1 Türk kahvesi, 2 cevizi
akşam 17:30
1 ızgara alabalık
salata, roka Salatası
sekersiz kola (soda moda içmek istemedim)
2 öğüne öyle yada böyle alışacağım
Menü çok güzel doyurucu su harikaSuda sanırım 2 litreyi geçti
Kız yenmez mi Eminönünde balık ekmek,İna bende eksi Olurum
Senin zaten bu menuyle garanti❤
Balık ekmek eminonu
İyiki yememissiniz hic sevmem
Bi kere yedim
Mukemmel menu amaaa kola