- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.424
Bizim de düzen şaştı, idare etmeye çalışıyoruz ama zorlanmaya başladık
Bizim de düzen şaştı, idare etmeye çalışıyoruz ama zorlanmaya başladıkBirimde açılacak gibi benim oğlanda ayni hiç gidesi yok alıştılar evde oturmaya
Aynen canım çok zor oluyor hayırlısı bakalımBizim de düzen şaştı, idare etmeye çalışıyoruz ama zorlanmaya başladık
Whatsapp sınıf grubuna ödevleri atıyorlar kontöröl için benim kız bunlar hep yanlış yapıyorlar diye cetere tutuyorBizim de düzen şaştı, idare etmeye çalışıyoruz ama zorlanmaya başladık
Ay buda güzelmişWhatsapp sınıf grubuna ödevleri atıyorlar kontöröl için benim kız bunlar hep yanlış yapıyorlar diye cetere tutuyor
Çocuklara kim bakıyor sen olmayıncaAynen canım çok zor oluyor hayırlısı bakalım
Afiyet olsunSabah menemen,1 dilim t.b ekmegi
Surulebilir lor,biber
Ara kahve 1 hurma
Aksam maras tava 5-6 kaşık
Yarım kase yoğurt Eki Görüntüle 2701063
Annemleri görmedim kaç aydır, en son Mart ayında görüştük, korkumdan gidemiyorumHersey duzelse eski duzenlerimize dönsek ins
Şu musibet üzerimizden kalksa
rutinlerimiz bizim icin ne kadar büyük nimetmis meğer
Bazen eşim bazen annem babam destek oluyo arada ben iZin alıyorum öyle idare ediyoruz canımÇocuklara kim bakıyor sen olmayınca
Bizim gibiBazen eşim bazen annem babam destek oluyo arada ben iZin alıyorum öyle idare ediyoruz canım
Soracağım unutuyorum annen baban kardeşin nasıllarHersey duzelse eski duzenlerimize dönsek ins
Şu musibet üzerimizden kalksa
rutinlerimiz bizim icin ne kadar büyük nimetmis meğer
Hiç sorma öğretmen bakmıyor diye bana gösteriyorAy buda güzelmişmaşallah kuzuya
Çok güzel bir menü olmuşKahvaltı
1,5wasa
5zeytin
1dilim light peynir
1domates
öğle-yok
Akşam
1tabak yeşil mercimek yemeği
3kaşık yoğurt
Yemekten sonra soda içtim, şimdide yeşilçayımı içip bugünü bitiricem
bu akşam yine tatlı krizine girdim
Kızım seviyor diye hurma kuru incir hep bulunur evde canım, akşam yemeğinden sonra elim kaçkere kuru incire gitti ama yemedim, çünkü yarın benim diyetimin tam 2.haftası ve yrından itibaren istikrarlı diyetim olmayacak, yarınki tartı kiloma göre kendimi korumaya alıcam. Eğer 57 li bişeyler görürsem tartıda benim sınırım 57.9olacak. 57.9u geçmemek için elimden geleni yapıcam.Çok güzel bir menü olmuşevde Medine hurması bulundur kuzum tatlı krizine iyi geliyor
Yaa bu sonuçlar 1bedene tekabül ediyosa iyiymiş. Bilmiyorumki canım kalçadan falan hiç gitmemiş nedense, benim bel göbek o kadar kalaski ne kadar gitsede hala yağlı hala kalasEvet canım, sonuçlar gayet güzel neden beğenmedin. Neredeyse 1 beden incelmissin
Aynı cümleyi annemde kuruyo canım ve gerçekten bu kadar emek verip gıdım gıdım kilo verip diyet yaparken sadece 1 akşam yemeğinde fazla karbonhidrat aldığımızda 1,5-2 kilo alacaksak bişey diyemiyorum gerçekten bu diyet işi çok nankörmüş, neyseki sen +600gr la atlatmışsın yarın eksi gelirsin kuzumDün yediklerim 600 Gr artı getirdi, yarına temiZlenir. Baya baya miktar fazlaydı çünkü. Eğer yediklerim bol kalorili olanlardan olsaydı tatlı hamur işi gibi en az 1,5-2 kg artı olurdu ve temizlemesi zor olurdu.