🥗Salatadan dönenin kaşığı kırılsın 🥗 02.07.2021- 45 günde spor ve diyetle muhteşem değişim

Bugünkü biraz artılı menüm
sabah önce biraz su
2 yumurta ile yulaf kepekli omlet
2 dilim beyaz peynir biraz tel peynir iki minik top peynir
5 zeytin
domates satalık çay
2 wassa (bu biraz fazla oldu)

ara bir havuç 1 Türk kahvesi,3 ceviz

ikindi akşam Arası
1 kepçedende az yayla çorbası
3 parça tavuk ızgara
salata ayran Köz domates küçük acı biber
3 tane çiğ köfte (Buda fazla oldu sanki)Üstelik bulgur vukuatından sonra bu menüye yakışmadı
suyuda tamamlayacağız inşallah ne yalan diyeyim hiç gözüm yok
 
Ödeme özelikle ayak şisliklerine birde bagışıklık icin antioksidanmış ćok bulunmuyor.iltihap kurutucu sabah suyun içine katıp iceyim dedim
Gülme.nar ciceginin rengine vuruldum oda suya atılıyormuş
Nar çiçeği rengi bir başka, kurutulmuş da güzeldir, sirke çok iyiymiş
 
Çok güzel fazla yok bence, bu hafta artı gel hiç önemli değil, haftaya toparlarsin afiyet olsun
 
Haftaya bizim açılacak galiba, birde kızımda heves olsa ne iyi olacak
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…